Nieuws van de Nederlandstalige nieuwssites

Draften – Wat levert het op?

In2triathlon 5 years 7 months ago

Als je wel eens met meer mensen zwemt dan ken je het effect wel: degene die voor je zwemt lijkt niet zo hard te gaan, en zelf zwem je er moeiteloos achter. Maar op het moment dat je zelf op kop ligt is het hard werken, en zwem je eigenlijk niet sneller. Dit komt door…

The post Draften – Wat levert het op? appeared first on In2Triathlon.

Hoe gebruik je een CO2 gaspatroon

In2triathlon 5 years 8 months ago

Je hoopt dat het nooit gebeurt. Je gebruikt goede (binnen)banden met de juiste bandendruk en vermijdt scherpe objecten op de weg. Toch kan het gebeuren dat je lek rijdt. Zelf gebeurde me dat tijdens de Ironman in Kalmar. Tot 2x toe zelfs. Ik kan je vertellen, dat ik flink baalde. Uiteindelijk kostte me dit totaal…

The post Hoe gebruik je een CO2 gaspatroon appeared first on In2Triathlon.

Zwemtraining inspiratie nodig?

In2triathlon 5 years 8 months ago

Omdat gewoon baantjes trekken na een tijdje erg kan vervelen en altijd maar hetzelfde doen niet bijdraagt aan progressie, Is het prettig om je zwemtraining te vullen met een schema. Mijn ervaring is dat, naast de technische opbouw wanneer het schema opgesteld is door ervaren coach/trainer, het ook een duidelijk doel geeft qua trainingsarbeid. Zwemschema’s…

The post Zwemtraining inspiratie nodig? appeared first on In2Triathlon.

Pages