De teams bloggen

Jurrie ziet af in Ironman Zürich

Meetjeslandse TV 1 year 9 months ago

De voorbereidingen en trainingen verliepen vlot. De conditie zat goed, dat bewezen de voorbereidende wedstrijden. Toch draaide het voor Jurrie Van Waeyenberghe anders uit op de Ironman van Zürich op 24 juli.

Nathalie, Nelles, mijn ouders en mezelf vertrokken op dinsdag richting Zürich, waar ik daags nadien afgesproken had met mijn coach Dominic De Caluwé om het fietsparcours eens aan de tand te voelen! Helaas had ik een stevige verkoudheid opgelopen en was de verkenning niet altijd aangenaam, ondanks dat het een zeer mooie locatie is, had ik er maar weinig van genoten! Naarmate de wedstrijd dichterbij kwam werd ik stilaan de oude, althans dat dacht ik toen. Dominic en ik waren er klaar voor, het mag beginnen!

24/07 Race-day. Zoals gewoonlijk zeer vroeg uit de veren voor het ontbijt op bed om 3u30, nog even verfrissen en we konden ons begeven naar het wedstrijdgebeuren. Eens aangekomen nog even ons zakken in de wisselzone checken en de nodige voeding op de fiets plaatsen en dan zich rustig aan begeven naar de start…

We kregen de keuze om zonder pak te zwemmen ook, maar heb verstandelijk gekozen om toch met pak te zwemmen, het voordeel hiervan is iets te groot! Eens ik mits assistentie van mijn verloofde Nathalie mijn pak had aangetrokken droop ik samen met Dominic af naar onze startbox vooraan zwemtijd “-1u”. Tevens was het ook de eerste maal dat ik een rolling start meemaakte (elke 5” 8 atleten in het water) dit om iets comfortabeler te zwemmen. Dit was echter niet het geval, het was al worstelen vanaf de eerste meters. De locals in de fietsenwinkel hadden er ook op gewezen dat er behoorlijk wat stroming op het water kon zitten, deze tegenstroom kregen we op onze boterham tijdens het lange rechte stuk van ongeveer 2km, dit bleef maar duren. Na een zwemtijd van 1u spartelde ik als een vis uit het water, rennende naar de wisselzone. Ik was tevreden over de tijd, maar voelde echter meteen aan mijn benen dat het niet vlot ging, dit was nog maar lopen naar de fiets! Het fietsen kon beginnen, startend met wat vlakke kilometers langsheen het prachtige meer, om dan te starten aan de beklimmingen. Ik werd continue ingehaald, zelfs tijdens de beklimmingen, waar ik anders het verschil kon maken, moest ik nu aanklampen. Aan de voet van Heartbreak Hill hoorde ik al de feestende massa supporters, dit gaf me wel kippenvel! Ik kreeg even een boost door de rijen supporters op de beklimming. Daar kon ik ook op bevoorrading rekenen van Aäron en foto’s van Patrick, waarvoor dank! Enkele kilometers verder kwam ik aan het einde van de eerste ronde, controleerde mijn tijd en haspelde verder mijn kilometers af. Rond kilometer 110 kreeg ik al een dipje, wat zeker niet mijn gewoonte is. Ik bleef rustig en reed zo naar het einde van het fietsen….

Zo gezegd zo gedaan, trok ik na 5u20 fietsen mijn loopschoenen aan voor de afsluitende marathon. Na de eerste kilometers wist ik meteen hoe laat het was, dit gaat nog een zware dag worden!!! Mijn sterkste punt was nu een hel geworden. Ik heb dan maar een beroep gedaan op mijn karakter en zo mij ronde per ronde naar de meet gesleept! Elke ronde (10.5km) duurde een eeuwigheid, ik werd steeds ingehaald, kreeg er nog maagproblemen bij ook, maar opgeven of wandelen was echt geen optie!

Ondertussen was mijn coach aan een paradetocht bezig en wederom een sterk nummer uit de mouw aan het schudden, om naar op te kijken!

Wat was ik blij dat ik mijn laatste bandje kon aandoen om me dan te begeven naar de finish, met een volledig lege tank ben ik over de meet “gelopen” met het gevoel “wat ben ik blij dat ik er ben!” Het was voelbaar dat de verkoudheid toch zijn sporen achtergelaten had en er zat deze dag jammer genoeg niet meer in!

Van de 10u21 heb ik mijn supporters toch enkele uren mentaal gemarteld…

Ik wil hen wel bedanken voor de steun, vooral Nathalie die me het gehele jaar helpt! Ook bedankt aan mijn coach Dominic De Caluwé die er dag en nacht staat.

 

TO BE CONTINUED!!!!!!!!!!!

 

 

Bloedheet in Oudenaarde

Meetjeslandse TV 1 year 10 months ago

De Triatlon van Vlaanderen in Oudenaarde is veruit de zwaarste kwarttriatlon in onze streek. Bovendien serveerden ze dit jaar ook nog eens bloedhete temperaturen. Een cocktail die het uiterste vroeg van onze 12 MTVers aan de start. Een verslag van Joyce:

Laat ons even alternatieve prijzen in het leven roepen, dan bekronen we alvast deze deelnemers:

Bavo, beste fietstijd bij de atleten zonder geschoren benen (13e fietstijd overall)

Joyce, meest verzamelde dazensteken tijdens een triatlon. (ééntje in Eeklo en twee in Oudenaarde)

Thomas, de man met de meeste progressie en volgens sommige MTV-tongen hét aanstormende talent binnen onze club (wel gezegd na het nuttigen van enkele glazen verkoeling achteraf)

MTV: langst nablijvende club op de terrasjes van de Markt van Oudenaarde

 

Maar bon, nu het échte verslag. Het was slikken aan de inschrijvingen. Het water van de Donk was te warm. 22,7 graden. Wetsuit verboden dus. Met gevloek en lichte paniek bij de mindere zwemmers (mezelf incluis) tot gevolg. Bovendien was het zwemparcours ook nog een flink stuk langer dan de beloofde 1000m, wat de tijden alleen maar nadelig deed uitvallen.

De warmte op zondag 10 juli zorgde voor nog bijkomende problemen. Na het zwemparcours moest ruim 500m gelopen worden tot de wisselzone. Over hete asfalt. Op blote voeten. Tenzij je loopschoenen had meegenomen om het stuk te overbruggen. Het mocht voor een keertje van de organisatie, wegens het warme weer. Maar dat was een last-minute call en bijna niemand was van die nieuwe regel op de hoogte. Aiaiaiai dus naar de wisselzone.

Het fietsen over de hellingen van de Vlaamse Ardennen voelde aan alsof je in een sauna op rollen reed terwijl iemand zijn best deed om je achteruit te trekken. Ik was blij dat ik het parcours nog eens was gaan verkennen. Je haalde de atleten die dat niet hadden gedaan er zo uit. Na een scherpe bocht bijna stilstaan met schakelproblemen omdat ze geen helling hadden verwacht. Of bij een flauwe bocht in een afdaling in de remmen gaan. Twee keer zag ik een fietser voor me verkeerd rijden. Het parcours was nochtans duidelijk uitgepijld.

Ik vond het fietsen best gevaarlijk. Ondermeer omdat ik af en toe fietsers in de andere richting tegenkwam, wat schrikken is in een volle afdaling. Of cowboys van autobestuurders die de seingevers als overbodige attributen beschouwden en zich toch op het parcours waagden. Eén seingever werd zelfs aangereden door een bestuurder “die dringend naar een feestje moest” en moest met een verbrijzeld onderbeen naar het ziekenhuis. Ik heb de man zien liggen op een brancard. Wat er gebeurd was, heb ik pas achteraf vernomen.

Ik had twee bidons mee van 750ml en die waren alletwee uit toen ik de wisselzone indook. Achteraf hoorde ik zeggen dat de organisatie bij de zwemstart had meegedeeld dat toeschouwers uitzonderlijk mochten bevoorraden bij deze hitte. Beetje laat om dat mee te delen. Krijg het dan nog maar met je vrienden of familie geregeld…

Het loopgedeelte. Geen 10, maar 11km lang. Omdat er werken in de buurt van de Markt van Oudenaarde bezig zijn, was het loopparcours grotendeels vernieuwd. Een deel liep opnieuw langs de Donk. Maar ervoor en erna was compleet vernieuwd  en lastiger dan vroeger. De twee bevooradingen op een lus van 5,5km waren onvoldoende. Ik zag veel mensen aan de kant staan stretchen met krampen. Duizelig wandelen. Strompelen. Ook ik voelde mijn tempo elke minuut zakken. Bij de laatste post stond iemand met een lans de deelnemers af te koelen. Ik ben gestopt, heb teken gedaan “kom maar op” als ware het een wet t-shirt contest. Zeiknat maar verkoeld kon ik de laatste 3km tegemoet gaan. De laatste km zeverde ik nog wat met een andere strompelde sakker. Hij droomde van een fris pintje. Ik van ice-t en een stuk watermeloen. En zeven dagen platte rust.

31e: Bavo Sierens 2h36:01

48e: Thomas De Meyer 2h42:55

78e: Bram Vermeulen 2h48:30

82e: Ward Goethals 2h48:58

94e: Stefan Van Theemsche 2h50:59

107e: Piet Van Ruyskensvelde 2h51:58

156e: Bart De Decker 2h59:46

177e: Maarten De Reu 3h03:12

269e: Giancarlo Rangan 3h17:31

311e: Joyce Verdonck 3h32:54

322e: Francky De Loose 3h36:57

DNF: Martin Vervaet (lekke band)

Inschrijven Jeugd zwemloop 20 augustus 2016

Trinity 1 year 10 months ago
Inschrijven Jeugd zwemloop 20 augustus 2016 Zondag, 10 juli, 2016 - 15:15

Beste Jeugd Triahleten & aankomend geweld ,

Vanaf vandaag kan alle jeugd tot en met 16 jaar zich inschrijven voor onze jeugdzwemloop !

De informatie kan men vinden op het tabblad ( JEUGD ) op de site , of ineens op de volgende URL waar u ook kunt inschrijven!

http://vtdl.triathlon.be/wedstrijden/

Hopelijk tot dan ! 

Lees verder

Sterven op de Muur van Geraardsbergen

Meetjeslandse TV 1 year 10 months ago

Op 3 juli werd een triatlon gehouden op een van de grootste monumenten van ons land. De Muur van Geraardsbergen. Een paar MTVers gingen de wedstrijd uitproberen. Gian, die voor de lange afstand ging (1km-80km-10km) brengt verslag uit. 

Een gezwollen keel is zowat het laatste wat overblijft van het zwemmen in de Jachthaven van Eeklo de week ervoor. Alle salmonella- en andere vriendjes lijken doorgespoeld en de spieren lijken stilaan hun vertrouwde tonus terug te vinden.

Een vliegende zwemstart is leuk, maar niet als onderweg je zwembril wordt weggekatapulteerd door een molenwiekende atleet. Waar hij met zijn molenaarstechniek vast plaatsen wist te winnen, verlies ik er een stuk of 50. Rustig blijven, er komen nog kansen genoeg om het verschil te maken, prent ik mezelf in.

Als we op de fiets springen lijkt het alsof de GPS ook daarboven in synchronisatie modus staat ingesteld. Het stortregent oude triathlonwijven! Modder stroomt over de kleine wegen en de brandweer heeft zijn handen vol om het parcours smurrievrij te houden. Ik had al eens een ritje van meer dan 100 km gedaan, dus die 90km van vandaag kan geen probleem zijn. Tot zover het relativeringsvermogen dat ik me in de loop der jaren heb aangemeten. 3 lussen van 30km met 2X De muur en 3X De Congoberg,… eisen hun tol. Dat ik de prijs ( eigen gewicht in Kwaremont bier) binnenhaal op de Muur zit er vandaag niet in. Plat is het eigenlijk nooit, hoogstens “vals”. De laatste 20 km fiets ik op krampen ergens tussen linkerkuit en rechteroorlel. Ik moet eens opzoeken of hier een verband bestaat, mijn acupuncturist beweert alvast van wel.

Ha, eindelijk die loopschoenen aantrekken. Lopen is zowat het enige wat ik deze winter intens heb geoefend. Hét moment om “vermoeide” atleten op te rapen. Niet dus. Misschien ligt het aan het aannemen van allerlei gels en isotone dranken in de bevoorradingszones. Meer waarschijnlijker nog is het feit dat het vat “af” is. 4X stoppen om te stretchen in de 1ste ronde, alle vocht in een boog eruit in de 2de ronde,  om uiteindelijk binnen te lopen in de stijl van een bokser die de dag ervoor Mohammed Ali in de ring heeft ontmoet. Wat heb ik afgezien!

Neemt niet weg dat ik met volle teugen heb genoten van een prachtige organisatie in een historisch kader! Volgend jaar wordt de wedstrijd opgenomen in het Challenge circuit( ½ afstand). Dit geeft me nog wat tijd om na te denken en wat advies van de cardioloog in te winnen.

 

De aangegeven tijden in de einduitslag blijken niet te kloppen, daarom vermelden we alleen de deelnames van de MTVers

Afstand 111:

Francky De Loose

Giancarlo Rangan

Sprintafstand: Dieter Staelens

No creditcarditis on my holiday!

Team 185 1 year 10 months ago

De zomervakantie is van start gegaan en velen onder jullie vertrekken binnenkort op vakantie.

Een lange autorit voor de boeg?

Ga dan zeker nooit met je portefeuille in je achterzak aan het stuur zitten!
Hierdoor creëer je een heel onnatuurlijke houding in je bekken en rug en kan je spieren en zenuwen in de bil gaan irriteren.
Creditcarditis, in de volksmond, toepasselijke naam, niet?

En misschien is het ook eens tijd om je houding achter het stuur eens na te kijken?

Enkele nuttige tips:
– Ga rechtop zitten met je bekken zo ver mogelijk achterin de stoel.
– Geef de holte in je onderrug voldoende steun. Je bekken blijven rechtop.
– Zorg dat je met je armen en benen in een ontspannen houding aan je stuur en pedalen kan.
– De hoek tussen je rug en je bovenbenen is ongeveer 90°.
– Stel je stuur zodanig in dat je in één oogopslag alle meters kan lezen.

Een laatste tip? Stop regelmatig en beweeg!

Charly toont nog even de invloed van een portefeuille in je achterzak op je bekken en rug!

Heb je nog vragen of heb je toch last gekregen in je rug?
Aarzel dan niet om contact op te nemen met onze osteopaat of kinesisten!

Onze wedstrijd in beeld op AVS

Meetjeslandse TV 1 year 10 months ago

Ook een televisieploeg van de regionale TV-zender AVS volgde onze Bouwpunttriatlon. Met een mooie reportage als resultaat.

Klik hier

 

Start2Tri was een succes

12BO4 1 year 10 months ago
Start2Tri was een succes. 12 nieuwe leden die op 3 maanden tijd een enorme progressie gemaakt hebben om mee verder te trainen met ons team én deel te nemen aan hun eerste wedstrijd. Mooi artikel in De Zeewacht over het avontuur van één van de deelnemers:

Alweer geslaagde Bouwpunttriatlon

Meetjeslandse TV 1 year 10 months ago

Ooit al in een Dixi staan wringen om je wetsuit aan te krijgen? Ik wel. Het was aan het stortregenen vlak voor de start van onze Bouwpunttriatlon in Eeklo. En ik wou mijn pak droog kunnen aantrekken. De dixi bewoog bij elke beweging wild mee alsof er een wilde grizzly in opgesloten zat. Een flauwe plezante toeschouwer riep nog voor ik binnen ging: “Straks word je toch nat hoor.” Maar hij had makkelijk spreken vanonder zijn paraplu.

Vlak voor burgemeester Loete de 188 deelnemers op gang schoot, stopte het gelukkig met regenen. Het water rook en proefde wel wat raar, wellicht door de overmatige regenval van die ochtend. Eenmaal aan wal gekropen, lagen de wegen nog wat nat, maar na een paar kilometer op de fiets wachtten ons fantastische droge banen in het prachtige lichtglooiende hinterland tussen Eeklo en Maldegem.

Podiumplaatsen zijn voor onze clubleden wat te hoog gegrepen. De overwinningen gingen dit jaar naar Kjel De Hertog en Xenia Luxem. Maar in de achterhoede werden ook verbeten gevechten geleverd. 15 MTVers stonden aan de start. En er waren er drie die dit jaar graag de clubtitel mee naar huis wilden nemen. Bert voerde dankzij een sterk zwemnummer en een goeie fietsprestatie lang de MTV-ranking aan, maar hij moest in het lopen zijn meerdere erkennen in Ward Goethals en Bavo Sierens. Ward werd beste mannelijke MTVer met amper een voorsprong van 10 seconden. Als je de andere tijden bekijken zie je dat ook Bart De Decker en Martin Vervaet met amper 2 seconden verschil hun eigen onderling duel hielden.

Slechts twee MTV-dames aan de start dit jaar. Sandra en ik. Door het ontbreken van alle sterke MTV-madammen, werd ik verrassend beste MTV-dame. Het zou in een normaal jaar geen waar geweest zijn. ’t Was leuk ook om mijn maatje Sandra te zien genieten van haar wedstrijd, na zoveel jaren weg geweest te zijn.

Bedankt aan Luc, Philippe, Anja en Veerle voor alweer een straffe organisatie. Eigen lof stinkt zeggen ze, maar ’t is echt gemeend, we mogen verdorie trots zijn op onze mooie wedstrijd. En bedankt ook voor de toffe barbecue achteraf met de club. Teamspirit, sfeer en lekker eten. Hoe eenvoudig mooi kan ’t leven zijn.

groeten, Joyce

Alle uitslagen hier

Meer foto’s hier

 

De uitslagen van de MTVers

Ward Goethals                               2h03:25 (23e)

Bavo Sierens                                  2h03:35 (25e)

Bert Van de Vijver                         2h04:21 (28e)

Bram Vermeulen                           2h08:42 (48e)

Thomas De Meyer                         2h10:53 (52e)

Piet Van Ruyskensvelde                2h12:50 (71e)

Maarten De Reu                             2:16:58 (79e)

Bart De Decker                               2h18:04 (85e)

Martin Vervaet                                2h18:06 (86e)

Sig Van de Walle                             2h19:38 (96e)

Kristof Van Overbeke                     2h20:38 (100e)

Giancarlo Rangan                           2h20:58 (102e)

Francky De Loose                           2h37:38 (154e)

Joyce Verdonck                               2h43:33 (160e)

Sandra Rijckaert                             2h48:43 (167e)

Zondag 26 juni Brasschaat

Trinity 1 year 11 months ago
Zondag 26 juni BrasschaatMaandag, 27 juni, 2016 - 10:32

Resultaten Trinity Triathlon Team 

Zondag 26 juni - Brasschaat

1/8 Brasschaat 
Met enige vertraging vanwege de weeromstandigheden ging omstreeks 12.30 uur de 1/8 eindelijk van start.

Lees verder

zwemtrainingen in de zomer - volwassenen

SP&O Mechelen 1 year 11 months ago

Vanaf maandag 4 juli zwemmen de volwassenen samen in Hofstade elke maandag van 20u30 tot 22u! De groepen V1 en V2 beschikken samen over het hele zwembad. Op vrijdag blijft de regeling ongewijzigd (20u30- 22u in zwembad de Nekker). Tijdens de zomermaanden staat er geen trainer aan de kant, schema's kunnen voorzien worden. 


Deelnemers aan het start to triatlon project zwemmen vanaf juli op maandagavond in Hofstade van 19u tot 20u30 onder leiding van Sofie.


Pages