De teams bloggen

Zwemschema's en algemene trainingsschema's aangepast

SP&O Mechelen 4 years 1 month ago
De schema's voor het seizoen 2013/2014 werden opnieuw aangepast. Kijk snel in ledenzone / documenten.
Naast het trainingsprogramma voor de 1/4e afstand, vinden jullie nu ook algemene trainingsschema's voor de 1/8e en 1/2e afstand. Ook de 'beginnende' zwemmers vinden nu zwemschema's op hun maat.
Wie graag werkt met op maat gemaakte schema's, kan altijd even contact opnemen met 1 van onze coaches.
Veel plezier ermee!

Zwemschema's en algemene trainingsschema's aangepast

SP&O Mechelen 4 years 1 month ago
De schema's voor het seizoen 2013/2014 werden opnieuw aangepast. Kijk snel in ledenzone / documenten.
Naast het trainingsprogramma voor de 1/4e afstand, vinden jullie nu ook algemene trainingsschema's voor de 1/8e en 1/2e afstand. Ook de 'beginnende' zwemmers vinden nu zwemschema's op hun maat.
Wie graag werkt met op maat gemaakte schema's, kan altijd even contact opnemen met 1 van onze coaches.
Veel plezier ermee!

Zwemschema's en algemene trainingsschema's aangepast

SP&O Mechelen 4 years 1 month ago
De schema's voor het seizoen 2013/2014 werden opnieuw aangepast. Kijk snel in ledenzone / documenten.
Naast het trainingsprogramma voor de 1/4e afstand, vinden jullie nu ook algemene trainingsschema's voor de 1/8e en 1/2e afstand. Ook de 'beginnende' zwemmers vinden nu zwemschema's op hun maat.
Wie graag werkt met op maat gemaakte schema's, kan altijd even contact opnemen met 1 van onze coaches.
Veel plezier ermee!

Fietsstage Sauerland (Winterberg)

SP&O Mechelen 4 years 2 months ago

In het weekend van 15 tem 18 mei 2014 gaan we voor het zesde jaar met de club op buitenlandse stage. Na 5 jaar Vogezen werd besloten om dit keer naar het Sauerland te gaan. Het hotel waar wij zullen logeren is hotel Winterberg Resort en dit ligt op ±360km van Mechelen. Er is een garagebox voor onze fietsen gereserveerd en wij mogen gratis gebruik maken van het zwembad en de sauna. Ook is de mogelijkheid voorzien om de fiets af te spuiten maar laat ons hopen dat we dit niet nodig hebben.


Aangezien we terug vanaf donderdag tem zondag gaan, staan er 4 trainingsdagen op het programma. Aankomst op donderdag met een rit van een 60-tal kilometers. Op vrijdag en zaterdag wordt er een rit van een 120 à 150-tal kilometer gereden en op zondag doen we nog een korte rit van een 60-tal kilometers. Indien mogelijk proberen we, net zoals tijdens de vorige stages, om op zondagmiddag nog een gezamenlijke maaltijd te nuttigen.  


Dit jaar hebben wij opnieuw 20 plaatsen gereserveerd, met eventueel mogelijkheid om extra plaatsen te boeken (af te spreken met het hotel), in hotel Winterberg Resort (http://www.hotelwinterberg-resort.nl/)


De prijs van deze stage bedraagt:


3 overnachtingen in half pension aan € 59,-/nacht = € 177,- per persoon (aankomst op donderdag).
2 overnachtingen in half pension aan € 59,-/nacht = € 118,- per persoon (aankomst op vrijdag).

Inschrijven via mail naar: ronny.adriaensen@triatlonmechelen.be - vermeld zeker of dat je vanaf donderdag of vrijdag zal aanwezig zijn.

Fietsstage Sauerland (Winterberg)

SP&O Mechelen 4 years 2 months ago

In het weekend van 15 tem 18 mei 2014 gaan we voor het zesde jaar met de club op buitenlandse stage. Na 5 jaar Vogezen werd besloten om dit keer naar het Sauerland te gaan. Het hotel waar wij zullen logeren is hotel Winterberg Resort en dit ligt op ±360km van Mechelen. Er is een garagebox voor onze fietsen gereserveerd en wij mogen gratis gebruik maken van het zwembad en de sauna. Ook is de mogelijkheid voorzien om de fiets af te spuiten maar laat ons hopen dat we dit niet nodig hebben.


Aangezien we terug vanaf donderdag tem zondag gaan, staan er 4 trainingsdagen op het programma. Aankomst op donderdag met een rit van een 60-tal kilometers. Op vrijdag en zaterdag wordt er een rit van een 120 à 150-tal kilometer gereden en op zondag doen we nog een korte rit van een 60-tal kilometers. Indien mogelijk proberen we, net zoals tijdens de vorige stages, om op zondagmiddag nog een gezamenlijke maaltijd te nuttigen.  


Dit jaar hebben wij opnieuw 20 plaatsen gereserveerd, met eventueel mogelijkheid om extra plaatsen te boeken (af te spreken met het hotel), in hotel Winterberg Resort (http://www.hotelwinterberg-resort.nl/)


De prijs van deze stage bedraagt:


3 overnachtingen in half pension aan € 59,-/nacht = € 177,- per persoon (aankomst op donderdag).
2 overnachtingen in half pension aan € 59,-/nacht = € 118,- per persoon (aankomst op vrijdag).

Inschrijven via mail naar: ronny.adriaensen@triatlonmechelen.be - vermeld zeker of dat je vanaf donderdag of vrijdag zal aanwezig zijn.

Fietsstage Sauerland (Winterberg)

SP&O Mechelen 4 years 2 months ago

In het weekend van 15 tem 18 mei 2014 gaan we voor het zesde jaar met de club op buitenlandse stage. Na 5 jaar Vogezen werd besloten om dit keer naar het Sauerland te gaan. Het hotel waar wij zullen logeren is hotel Winterberg Resort en dit ligt op ±360km van Mechelen. Er is een garagebox voor onze fietsen gereserveerd en wij mogen gratis gebruik maken van het zwembad en de sauna. Ook is de mogelijkheid voorzien om de fiets af te spuiten maar laat ons hopen dat we dit niet nodig hebben.


Aangezien we terug vanaf donderdag tem zondag gaan, staan er 4 trainingsdagen op het programma. Aankomst op donderdag met een rit van een 60-tal kilometers. Op vrijdag en zaterdag wordt er een rit van een 120 à 150-tal kilometer gereden en op zondag doen we nog een korte rit van een 60-tal kilometers. Indien mogelijk proberen we, net zoals tijdens de vorige stages, om op zondagmiddag nog een gezamenlijke maaltijd te nuttigen.  


Dit jaar hebben wij opnieuw 20 plaatsen gereserveerd, met eventueel mogelijkheid om extra plaatsen te boeken (af te spreken met het hotel), in hotel Winterberg Resort (http://www.hotelwinterberg-resort.nl/)


De prijs van deze stage bedraagt:


3 overnachtingen in half pension aan € 59,-/nacht = € 177,- per persoon (aankomst op donderdag).
2 overnachtingen in half pension aan € 59,-/nacht = € 118,- per persoon (aankomst op vrijdag).

Inschrijven via mail naar: ronny.adriaensen@triatlonmechelen.be - vermeld zeker of dat je vanaf donderdag of vrijdag zal aanwezig zijn.

Zwemtrainingen Kerstvakantie

SP&O Mechelen 4 years 2 months ago
Aangezien de Nekkerpool gesloten is tijdens de Kerstvakantie, worden er wat extra zwemmomenten ingelast in het zwembad in Hofstade en worden de 'normale' zwemmomenten een beetje herverdeeld.
Overzicht:  Dag  Tijdstip Jeugd niveau 3   niveau 2  niveau 1  Vrij   ma 23/12  07u - 09u
 19u - 21u
 21u - 22u30  2 banen
 
   2 banen
 1 baan  

 normaal  
1 baan  1 baan  di 24/12  07u - 08u30  3 banen  1 baan      1 baan  wo 25/12  /            do 26/12  /            vr 27/12  /            za 28/12  /            zo 29/12  /            ma 30/12  19u - 21u
 21u - 22u30
   2 banen  
 normaal  1 baan    di 31/12  /            wo 01/01  /            do 02/01  07u - 08u30  2 banen  2 banen      1 baan  vr 03/01  07u - 08u30  2 banen  2 banen      1 baan
Locatie = steeds zwembad Hofstade!

Fijne feestdagen!

Zwemtrainingen Kerstvakantie

SP&O Mechelen 4 years 2 months ago
Aangezien de Nekkerpool gesloten is tijdens de Kerstvakantie, worden er wat extra zwemmomenten ingelast in het zwembad in Hofstade en worden de 'normale' zwemmomenten een beetje herverdeeld.
Overzicht:  Dag  Tijdstip Jeugd niveau 3   niveau 2  niveau 1  Vrij   ma 23/12  07u - 09u
 19u - 21u
 21u - 22u30  2 banen
 
   2 banen
 1 baan  

 normaal  
1 baan  1 baan  di 24/12  07u - 08u30  3 banen  1 baan      1 baan  wo 25/12  /            do 26/12  /            vr 27/12  /            za 28/12  /            zo 29/12  /            ma 30/12  19u - 21u
 21u - 22u30
   2 banen  
 normaal  1 baan    di 31/12  /            wo 01/01  /            do 02/01  07u - 08u30  2 banen  2 banen      1 baan  vr 03/01  07u - 08u30  2 banen  2 banen      1 baan
Locatie = steeds zwembad Hofstade!

Fijne feestdagen!

Zwemtrainingen Kerstvakantie

SP&O Mechelen 4 years 2 months ago
Aangezien de Nekkerpool gesloten is tijdens de Kerstvakantie, worden er wat extra zwemmomenten ingelast in het zwembad in Hofstade en worden de 'normale' zwemmomenten een beetje herverdeeld.
Overzicht:  Dag  Tijdstip Jeugd niveau 3   niveau 2  niveau 1  Vrij   ma 23/12  07u - 09u
 19u - 21u
 21u - 22u30  2 banen
 
   2 banen
 1 baan  

 normaal  
1 baan  1 baan  di 24/12  07u - 08u30  3 banen  1 baan      1 baan  wo 25/12  /            do 26/12  /            vr 27/12  /            za 28/12  /            zo 29/12  /            ma 30/12  19u - 21u
 21u - 22u30
   2 banen  
 normaal  1 baan    di 31/12  /            wo 01/01  /            do 02/01  07u - 08u30  2 banen  2 banen      1 baan  vr 03/01  07u - 08u30  2 banen  2 banen      1 baan
Locatie = steeds zwembad Hofstade!

Fijne feestdagen!

Licentieaanvragen

SP&O Mechelen 4 years 2 months ago
De online licentiemodule van de VTDL is een feit, maar heeft nog een aantal kinderziektes. Een licentie aanvragen wordt nu een stuk gemakkelijker als vroeger. De bedoeling is dat je dit in de toekomst volledig zelf kan, maar de module blokkeert op dit moment nog op het doktersattest.
Er zijn twee opties:
  1. je hebt vorig jaar reeds een licentie aangevraagd. Volg de handleiding en controleer je gegevens. Zelf een licentie aanvragen lukt nog niet omdat de module vastloopt op je doktersattest. Je moet dit echter slechts om de 4 jaar indienen. Als je gegevens correct zijn of aangepast zijn stuur je mij een mail en dan kan ik dit voor jou in orde brengen. Handleiding aanvraag licentie controle.docx
  2. je hebt vorig jaar geen licentie aangevraagd. Dan moet je u aanmelden als nieuw lid (zie handleiding voor de link) en moet je dus wel naar de dokter. De documenten hiervoor vind je op de site van de vtdl: http://vtdl.triathlon.be/downloads/).
Doe dit zo snel mogelijk aub.

Mails graag sturen naar pieter.van.de.velde@triatlonmechelen.be

Pages