De teams bloggen

Looptrainingen

SP&O Mechelen 4 years 3 months ago
Op de vraag waar & wanneer het looptraining is :
 
Volgende week dinsdag 8/10 is het geen looptraining maar leden vergadering !
De week erna dinsdag 15/10 starten we met een nieuw loopseizoen, in de NEKKER, om 20.00 UUR !! (afspraak aan de hoofdingang)

Extra pasmoment op algemene ledenvergadering

SP&O Mechelen 4 years 3 months ago
Je pasmaten nog niet kunnen doorgeven voor de nieuwe SP&O outfit? Op onze algemene ledenvergadering op 8/10 zal er een extra pasmoment worden voorzien! Spread the word!

Extra pasmoment op algemene ledenvergadering

SP&O Mechelen 4 years 3 months ago
Je pasmaten nog niet kunnen doorgeven voor de nieuwe SP&O outfit? Op onze algemene ledenvergadering op 8/10 zal er een extra pasmoment worden voorzien! Spread the word!

Extra pasmoment op algemene ledenvergadering

SP&O Mechelen 4 years 3 months ago
Je pasmaten nog niet kunnen doorgeven voor de nieuwe SP&O outfit? Op onze algemene ledenvergadering op 8/10 zal er een extra pasmoment worden voorzien! Spread the word!

Onze clubkampioen organiseert... een recreatieve fietstraining!

SP&O Mechelen 4 years 3 months ago
Onder het motto 'het is nog eens tijd om frisse lucht op te snuiven' halen wij nu zondag 29 september nog eens onze carbon/aluminium/stalen ros van stal. Om 8u30 starten wij aan de hoofdingang van het Vrijbroekpark, tegen 12u eindigen wij bij 'Roozeke van café Den Tilt' aan de andere ingang van het Vrijbroekpark.

Onderweg genieten we van een gezapig tempo, opgelegd door onze grootste recreant, deze keer gaan we voor één keer wel eens in op de verleiding van een uitnodigend terrasje langs ons pad.

Iedereen is welkom, de weergoden lijken ons nog eens gunstig te zijn alvorens de natte en donkere maanden in te gaan.

Kevin Van Oevelen

Onze clubkampioen organiseert... een recreatieve fietstraining!

SP&O Mechelen 4 years 3 months ago
Onder het motto 'het is nog eens tijd om frisse lucht op te snuiven' halen wij nu zondag 29 september nog eens onze carbon/aluminium/stalen ros van stal. Om 8u30 starten wij aan de hoofdingang van het Vrijbroekpark, tegen 12u eindigen wij bij 'Roozeke van café Den Tilt' aan de andere ingang van het Vrijbroekpark.

Onderweg genieten we van een gezapig tempo, opgelegd door onze grootste recreant, deze keer gaan we voor één keer wel eens in op de verleiding van een uitnodigend terrasje langs ons pad.

Iedereen is welkom, de weergoden lijken ons nog eens gunstig te zijn alvorens de natte en donkere maanden in te gaan.

Kevin Van Oevelen

Onze clubkampioen organiseert... een recreatieve fietstraining!

SP&O Mechelen 4 years 3 months ago
Onder het motto 'het is nog eens tijd om frisse lucht op te snuiven' halen wij nu zondag 29 september nog eens onze carbon/aluminium/stalen ros van stal. Om 8u30 starten wij aan de hoofdingang van het Vrijbroekpark, tegen 12u eindigen wij bij 'Roozeke van café Den Tilt' aan de andere ingang van het Vrijbroekpark.

Onderweg genieten we van een gezapig tempo, opgelegd door onze grootste recreant, deze keer gaan we voor één keer wel eens in op de verleiding van een uitnodigend terrasje langs ons pad.

Iedereen is welkom, de weergoden lijken ons nog eens gunstig te zijn alvorens de natte en donkere maanden in te gaan.

Kevin Van Oevelen

Hans Raats 33e in de Norseman

SP&O Mechelen 4 years 5 months ago
Hans Raats is 33ste geworden tijdens de Isklar Norseman Xtreme triatlon in Noorwegen.
Kleine impressie van Hans : “Tijdens zo’n wedstrijd kom je jezelf veel tegen. Wind (tegen) vanaf zwemstart tot t2…onderweg een onweer, mist, koude en uiteindelijk begin je te lopen in de hitte! Tussen km 25 en 37 is er een steigingspercentage van 10% – erna is het klauteren tussen de rotsen. Toch heb ik gevloekt maar vooral veel genoten!”

Ter info:
The course runs point-to-point – or fjord to peak: Starting at sea level, with a 4 meter drop off a ferry into the Hardangerfjord, crossing the starkly haunting Hardangervidda mountain plateau, finishing at the rocky peak of Gaustatoppen, at 1,850m above sea level and 220km away, Norseman is a long day’s journey through some of Norway’s most spectacular scenery. The total ascent is 5,000 meters. The water is cold, clean, and comes lightly salted. The weather can be anything from brilliantly beautiful to blasting blizzard. If you’re really lucky, you may see porpoises, orcas or reindeer – or, more likely, baffled locals who think you are nuts, but will cheer you on anyway.
Meer info over deze wedstrijd op www.nxtri.com.

Hans Raats 33e in de Norseman

SP&O Mechelen 4 years 5 months ago
Hans Raats is 33ste geworden tijdens de Isklar Norseman Xtreme triatlon in Noorwegen.
Kleine impressie van Hans : “Tijdens zo’n wedstrijd kom je jezelf veel tegen. Wind (tegen) vanaf zwemstart tot t2…onderweg een onweer, mist, koude en uiteindelijk begin je te lopen in de hitte! Tussen km 25 en 37 is er een steigingspercentage van 10% – erna is het klauteren tussen de rotsen. Toch heb ik gevloekt maar vooral veel genoten!”

Ter info:
The course runs point-to-point – or fjord to peak: Starting at sea level, with a 4 meter drop off a ferry into the Hardangerfjord, crossing the starkly haunting Hardangervidda mountain plateau, finishing at the rocky peak of Gaustatoppen, at 1,850m above sea level and 220km away, Norseman is a long day’s journey through some of Norway’s most spectacular scenery. The total ascent is 5,000 meters. The water is cold, clean, and comes lightly salted. The weather can be anything from brilliantly beautiful to blasting blizzard. If you’re really lucky, you may see porpoises, orcas or reindeer – or, more likely, baffled locals who think you are nuts, but will cheer you on anyway.
Meer info over deze wedstrijd op www.nxtri.com.

Hans Raats 33e in de Norseman

SP&O Mechelen 4 years 5 months ago
Hans Raats is 33ste geworden tijdens de Isklar Norseman Xtreme triatlon in Noorwegen.
Kleine impressie van Hans : “Tijdens zo’n wedstrijd kom je jezelf veel tegen. Wind (tegen) vanaf zwemstart tot t2…onderweg een onweer, mist, koude en uiteindelijk begin je te lopen in de hitte! Tussen km 25 en 37 is er een steigingspercentage van 10% – erna is het klauteren tussen de rotsen. Toch heb ik gevloekt maar vooral veel genoten!”

Ter info:
The course runs point-to-point – or fjord to peak: Starting at sea level, with a 4 meter drop off a ferry into the Hardangerfjord, crossing the starkly haunting Hardangervidda mountain plateau, finishing at the rocky peak of Gaustatoppen, at 1,850m above sea level and 220km away, Norseman is a long day’s journey through some of Norway’s most spectacular scenery. The total ascent is 5,000 meters. The water is cold, clean, and comes lightly salted. The weather can be anything from brilliantly beautiful to blasting blizzard. If you’re really lucky, you may see porpoises, orcas or reindeer – or, more likely, baffled locals who think you are nuts, but will cheer you on anyway.
Meer info over deze wedstrijd op www.nxtri.com.

Pages