De teams bloggen

NLT atleten ondertekenen Fair Play charter

No Limit Team 1 month 4 weeks ago

Al onze No Limit atleten hebben op het BK Middle Distance in Geraardsbergen met volle goesting het “Fair Play” charter “No Drafting” ondertekend. Zie foto rechtsonder. Fair Play een waarde die het No Limit Team hoog in zijn vaandel draagt.

Flashback Challenge Geraardsbergen

No Limit Team 1 month 4 weeks ago

Het is altijd fijn om samen met wat NLT- collega’s (of andere atleten) af te spreken over welke wedstrijden je het jaar nadien wil afvinken op je lijstje. Het maakt zowel de voorbereidingen op de wedstrijd als raceday zelf zoveel aangenamer. Als het je doel is om langere wedstrijden af te werken dan is lange termijnplanning ook wel nodig. Zo kwam het dat we met een groepje al enige tijd uit keken naar Challenge Geraardsbergen.

16 juni 2019 waren de weergoden ons alvast gunstig gezind en dat was al een kleine overwinning op zich. De plaats van afspraak was de Spiraal in Geraardsbergen voor de registratie en het in ontvangst nemen van de benodigdheden voor de wedstrijd. Aangezien de registratie al sloot om 9h was het een vroege dag voor de meesten onder ons. Er was wel wat tijd nodig om alles klaar te leggen (2 wisselzones) en de zwemstart op 5km van de inschrijving maar door de relatief vroege cut-offs overal waren we ruimschoots op tijd om nog van het zonnetje te genieten voor de start.

Om 11h ging het startschot voor de prof-atleten en er zaten nogal wat toppers tussen. De strijd voor het Belgisch Kampioenschap halve afstand zou hier gestreden worden en het was duidelijk dat we die mannen (en vrouwen) niet meer terug zouden zien… Vanaf 11h15 werden de age groupers per 5 te water gelaten. Dylan en Koen zochten de afzondering op maar de overige 5 NLT’ers hebben het betere duw- en trekwerk tentoon gespreid om netjes met zijn vijf te kunnen starten… het was niet voor niks het officieuze clubkampioenschap halve afstand.

Aangezien we ‘high-five’nd het strand afliepen kregen we hierbij nog een eervolle vermelding door Hans Cleemput. De speaker smaakte dit atletisch gebaar en vermelde het dan ook graag door de micro. Tijdens de zwemproef bleven we met zijn allen heel dicht op elkaar. Zalig zwemmen in de Gavers en doken ook ongeveer samen de wisselzone in op minder dan een half uur. Vincent was als eerste uit het water en uit de wisselzone. Jurgen en ik deden de eerste keer haasje over nog voor we het bikepark uit reden en Tom en Fré volgden ons binnen de minuut. Aangezien we 2x de Muur van Geraardsbergen werden voorgeschoteld had ik zelf gekozen om met de koersfiets te rijden maar tussen TT’s in alle vormen en kleuren behoorde ik duidelijk tot de minderheid. Op de vlakke stukken heb ik me dit wel beklaagd maar op de meeste klimmetjes kon ik wat fietsers oprapen.

Jurgen haalde me in voor de Congoberg en daar bleven we in elkaars zicht maar tijdens de afdaling was hij weg. Vervolgens zag ik Fré voorbij flitsen, daarna Tom (“wauw mijn dag kan niet meer stuk, Chris ingehaald op de fiets !”) en dan ook Dylan. Het fietsparcours was zeer mooi en zeer uitdagend. Op de markt van Geraardsbergen stonden heel wat supporters en ook langs de Muur (dank aan alle NLT-dames en kids om ons vooruit te schreeuwen). De 2de ronde kon al snel worden ingezet en uiteindelijk moet ik wel content zijn van mijn fietstijd (33km/h gemiddeld op geaccidenteerd parcours) maar tussen al dat talent/geweld werd ik vooral veel ingehaald.

De bevoorradingen waren perfect georganiseerd, er was gigantisch veel blauw op straat (niet enkel NLT) om alle zijstraten en kruispunten te af te zetten, de rondes en de wisselzones werden perfect aangegeven. Op de organisatie was werkelijk niks aan te merken. Bij het binnenrijden van de wisselzone mag je je fiets gewoon aan een rekje hangen en dan wordt je fiets door vrijwilligers mooi in het rek gezet. Doorlopen om je zak op te halen met de loopspullen en onmiddellijk vertrekken voor de halve marathon. We vroegen ons al af of het lopen eerder vlak zou zijn langs het water of niet… het antwoord kwam 500 meter verder met een klim via een kasseiweggetje naar de Grote Markt voor de eerste passage langs de finish (slik… en dat dus 4x).

Na ongeveer 1km kom je aan een looppiste waarop we 1 rondje moeten lopen en ik zie Fré daar lopen (en blijkbaar – toen wel nog – net na hem Vincent). Ik dacht dat ik dat gat wel zou toelopen want voelde me echt wel oké. Klein versnellingske hoger, stukje naar beneden, bochtje, … en daar stond ik geparkeerd met kramp in de rechterbovenbeen. Na een respectabele 1punt8km ! Ik stond verkrampt in de houding als zou ik uit de startblokken schieten. Maar het leek wel of de spikes 10cm lang waren en me ter plekke vasthielden. Iedere beweging deed pijn en de lopers kwamen me voorbij. Na een tijdje mijn quadriceps te masseren passeerde Tine Deckers me na haar eerste ronde. Ik heb luid gesupporterd en ben er dan toch achteraan gegaan.

De rest van de halve marathon werd afgelegd tegen de grens van de kramp. Dankzij goeie bevoorrading en telkens tempo te maken in het kielzog van snellere lopers volgden de rondjes elkaar snel op. Na 4h52 minuten kon ik de laatste bocht nemen richting finish en was ik blij om mijn collega’s van de club terug te zien. Tom was al helemaal uitgerust met een eindtijd van 4h45. Vincent finishte 1 minuut later en Fré nog 2 minuten later. In die tijd was hij wel nog even gestopt om een leegloper te herstellen…

Jurgen kon de wedstrijd net onder de vijf uur afronden en Koen Dequae sloot de NLT-rangen in 5 en een half uur. De NLT-middellange afstandskampioen van de dag was zonder meer Dylan die zijn eerste halve triatlon (denk ik ?) kon afronden in 4h31 minuten en was daarmee de 4de in zijn age group. Het tempo ligt ieder jaar wel weer iets hoger in deze magnifieke sport. Pieter Heemeryck werd Belgisch kampioen in 3h51’30” en verloor daarmee 1 minuut op zichzelf in 1 jaar tijd. Maar met mijn eindtijd vorig jaar stond ik op stek 70 en dit jaar ongeveer op 170.

Dus om het tempo aan te scherpen eventueel nog een kwartje inplannen voor Vichy. Bij deze een warme oproep voor de wedstrijd in Berlare op zaterdag 3 augustus. Midden het verlof, maar nog heel wat plaatsen vrij ! Tot aan de start ?

Ps: V. Cottem en D. Voet ontbreken op de foto.

Chris Deleersnyder

Ultra bike

Team Bikesensation 1 month 4 weeks ago
Ultra bike 52 km

Vandaag stond ik aan de start van mijn 1ste buitenlandse marathon de Ultra bike
Daar deed ik de speedtrack van 52km
Ik was terug goed mee met de kopgroep en kon toch een 10 tal km volgen
Het was eens iets anders dan in de ardennen want de klims waren hier veel langer en dit lag me nog beter.
Half koers zat ik rond de 24ste plaats
Over de meet gekomen in 2u18 23gem en 1200hm
10de junior /33
44ste algemeen / 482

Dolle kinderpret op Moovie’s tuinfeest

No Limit Team 2 months 3 hours ago

De weergoden waren Moovie gunstig gezind. De Multi Water Move kids genoten van dolle waterpret onder een stralende blauwe hemel. Hun goed ontwikkelde bewegingsvaardigheden werden getest in heel wat uitdagende proeven. Iedereen behaalde zijn dik verdiend Moovie diploma en werd getrakteerd op een verfrissend ijsje. We wensen al onze kids een prettige vakantie toe en hopen velen terug te zien in september voor een nieuw No Limit seizoen.

Vanavond looptraining aan Sint-Pietersbrug Moen

No Limit Team 2 months 2 days ago

Vanavond staat er een heuveltraining op de planning van de runners. Hiervoor trekken we uitzonderlijk naar de pittoreske Sint-Pietersbrug in Moen. Net zoals gebruikelijk verzamelen we om 20u00 op de hierboven afgesproken locatie.

wedstrijden 16/06: Kortrijk en Geraardsbergen

DTTA 2 months 5 days ago
De Muur van Geraardsbergen is niet enkel een iconische plek voor wielrenners, sinds enkele jaren heeft de kasseihelling ook[..] [...]

Duathlon Kortrijk

Team Bikesensation 2 months 5 days ago
6 - 45 - 3 afstand

Twee wekend sinds de LCMT.. de laatste dag moeten de handdoek gooien wegens ziekte (keel en hoofd), enkele dagen gesukkeld, tegen dat ik er weer door was zat ik 3000 km van huis op een trouwfeest, dat was ook niet bevorderlijk voor de gezondheid, behalve de betere recuperatiedrank en endorfines door het aanschouwen van het liefdesgeluk, thuisgekomen met een verkoudheid van die dekselse airco op de vlieger en de luchthaven. Nu tegen dat het zaterdag was wonderwel gerecupereerd daarvan en over de middag het parcours verkend van het fietsen.

Fietsconditie op scherp in de Trois Ballons

Meetjeslandse TV 2 months 6 days ago

Het hoeft niet altijd triatlon te zijn. Vijf MTVers trokken begin juni naar de Trois Ballons, een granfondo in de Vogezen. Dries Van De Veire, schudde – na eindelijk uitgezucht te zijn – volgend verslag uit zijn mouw.

Wat heerlijk om te zien deze week dat de MTV’ers die meededen aan 3 ballons niet het enige wielertalent zijn in België, want met Wout van Aert en Remco Evenepoel wonnen we – zij het op een veel eenvoudiger parcours – toch mooie ritten de voorbije dagen. Wat volgt is het relaas van Gino, Ward, Maarten, Kristof, Dries en Sander (een vriend die Maarten op slinkse wijze had meegenomen als knecht) in de Vogezen.

Weg van de wereld

Les 3 ballons, dat is een wedstrijd over circa 210 kilometer met onderweg een zestal beklimmingen en aankomst op de monsterlijke La Planche des Belles Filles. We hadden met ons sextet een huisje geboekt in Saint-Bresson, een typisch Frans boeregat waar de tijd al even stil leek te staan. Ons verblijf kende wifi noch 4G, waardoor we ons in optimale omstandigheden – lees: zonder gestoord te worden door het thuisfront – konden voorbereiden op de rit van de dag erna.

Ideaal fietsweer

Na een korte nacht was het eindelijk zo ver. De weergoden leken ons alvast gunstig gestemd, want de milde ochtendzon brak langzaam maar zeker door de schapenwolkjes. Nog wat selfies vlak voor de start, en dan eindelijk gas geven. Zoals verwacht schoten Gino en Ward onmiddellijk naar voren, die zouden we niet meer terug zien vóór de finish. Achter hen gaf ook Kristof, die op voorhand al 2 sterren achter zijn naam kreeg door de redactie van Sporza, flink van jetje. Nog iets verderop volgden Maarten – die zijn helper al gauw kwijt speelde – en Dries.

Du pain, du brie et du Maarten

Rond kilometer 40 lag de eerste noemenswaardige beklimming, de col de Chevrères. Vooraf was er enige paniek over de steilte van die col, maar gelukkig beklommen we hem van de lichte kant, waardoor het enkel op het einde een kilometertje stoempen was. Na een steile afdaling en een vrij lang tussenstuk, bereikten we reeds de eerste bevoorrading. Ik was blij toen ik met Maarten eindelijk nog eens iemand van MTV zag. Hij stond op zijn gemak ongeveer zijn vierde stokbroodje met brie naar binnen te werken toen ik hem spotte. Op dat moment was Ward een stuk verderop nog altijd de stenen uit de grond aan het rijden met in zijn wiel Gino en nog een dertigtal anderen. In hun zog was ook Kristof nog altijd bezig aan een prima race.

O nee, weer een sleurhut

Op naar de volgende: de Col d’Oderen is een niemendalletje waar je zelfs na een stilnoct of 5 nog vlot op rijdt, en dan de Grand Ballon, een lange maar vrij lopende klim naar het dak van deze rit, op een hoogte van circa 1350 meter. Op de top lag de 2de bevoorrading, en dan volgde een lange maar heel mooie afdaling die enigszins werd ontsierd door de vele motards, auto’s en caravans (niet alleen tijdens deze afdaling trouwens).

Paar werkpuntjes

Als Vlaming zijn we tijdens de ritten hier natuurlijk rotverwend, maar iets meer informatie tijdens 3 ballons had gerust gemogen. Zo staat er geen bord aan het begin van een klim met de naam van de col, de gemiddelde steiltegraad, et cetera, toch wel een gemis vonden we allemaal. En nu we toch aan het klagen zijn over onze chauvinistische zuiderburen: ook op gebied van bevoorradingen kunnen ze nog veel leren van ons. Een broodje met vettige brie gaat er – behalve bij Maarten – toch niet zo vlot in, en die ene persoon die telkens de bidons moest volgieten heeft vandaag wellicht nog steeds kramp in zijn armen.

Op papier gaat het beter

Daar waar de eerste 3 cols ronduit spielerei waren, vielen de laatste 3 serieus tegen. Het begon al rond kilometer 140 met de Hundsrück, een korte maar redelijk steile klim. En dan de Ballon d’Alsace. Op internet zag het profiel van de klim er vrij eenvoudig uit, maar in realiteit waren de laatste kilometers pijnlijk steil. Dat merkte je ook aan de collega’s: er werd geen woord meer gezegd, hier en daar begon er al een cyclist over de weg te zwalpen, en eenmaal boven leek bij sommigen het huilen al nader te staan dan het lachen.

Mooie meisjes

Nog eenmaal naar beneden vliegen, een tussenstuk van 15 kilometer en dan was het zover: de gevreesde klim naar La Planche des Belles Filles. Gino zijn dieselmotor begon eindelijk aan te slaan en op de steile stukken voelde hij zich als een vis in het water, met als gevolg dat hij de top bereikte in een formidabele 7u50! Enkele minuten later volgde Ward, en slechts een half uur later Kristof. Puike prestatie dus, al moet gezegd dat hij zijn belofte om nog die 50 kilometer van de finish naar ons huisje te fietsen, niet is nagekomen. Na 8 uur kwamen ook Maarten en mezelve aan de voet van die muur; onderweg had ik al min of meer beslist dat de finish voor mij daar lag, want in de categorie van de zwaargewichten (+90 kilo) is zo’n col geen cadeau. Ik deed nog een schuchtere poging, maar maakte op 5 km van de top rechtsomkeer. Mijn rit zat erop en daar was ik niet rouwig om. Maarten had ondertussen ook al kramp van kop tot teen, maar hij kwam op karakter toch boven in 9u15. Enige tijd later volgde ook Sander.

Pas de haute cuisine

Iedereen was super tevreden; die avond genoten we nog van recuperatiedrankjes van brouwerij Moortgat en kookte Dr. Oetker voor ons, en na een welgekomen nachtrust volgde de terugtocht naar België. Een rit zeker voor herhaling vatbaar (en hiermee bedoel ik 3 ballons, niet de autorit). Au Revoir!

8 LT’ers op BK halve in Geraardsbergen

Lommelse triatleten 2 months 6 days ago


(c) Wim Bollen

Acht Lommelse Triatleten zakten zondag af naar Geraardsbergen voor de sterk bezette Challenge. De wedstrijd gold ook meteen als het Belgisch kampioenschap halve triatlon. Jean-Pierre Cuypers mocht er als derde op het podium bij de M55-59.

Uitslagen Geraardsbergen (16/06/2019) 1,9 – 90 – 21,1:
102. Carl Huygen 4u41:39
212. Jean-Pierre Cuypers 5u00:23
240. Gert Mannaerts 5u06:21

283. Tom Geypen 5u09:42
279. Jos Willems 5u12:55
342. Elly Verhoeven 5u26:40

415. Frans Van den Biezenbos 5u43:00
537. Kelly Kuyken 6u29:53

Brecht Reynders 11e in Kortrijk

Lommelse triatleten 2 months 6 days ago

Brecht Reynders is zondag 11e geworden op de kwarttriatlon in Kortrijk.

Uitslagen 1/4 Kortrijk (16/06/2019) 1 – 45 – 10:
11. Brecht Reynders 1u58:06

Pages