De teams bloggen

Criterium 1.18 open Boezinge

Team Bikesensation 3 weeks 3 days ago

Vandaag de 3de dag op rij koers en de temperaturen blijven maar de hoogte in gaan. Nadat ik deze morgen in het loslopen al een gevecht leverde tegen de warmte zag ik er nu toch wel tegen op.

Wedstrijden 21/07: Kapelle-op-den-Bos

DTTA 3 weeks 4 days ago
Net als vorig jaar hadden triatleten wel wat beters te doen op de nationale feestdag: dan stond immers de kwarttriatlon van[..] [...]

Koen @ Swimkap 1/4 Kapelle-op-den-Bos

Triathlon en Duathlon Wetteren 3 weeks 4 days ago

Na de 1/8 in Oudenaarde was het vandaag tijd voor mijn doop op de 1/4.

De SwimKap Kapelle-op-den-Bos bestaat uit 1,5 K zwemmen, 40 K fietsen (2 ronden) en een 10,5 K lopen (4 rondjes).

Ik vreesde een beetje voor het zwemmen, niet mijn sterkste discipline. Dit bestond uit 750 m stroomafwaarts in het kanaal van Willebroek en daarna 750 m stroomopwaarts. Doel was om tussen de 40 en 45' binnen te zijn (niet als allerlaatste :) ). Tegen de verwachting in was ik op een goeie 38' terug aan wal. Top!

Vervolgens aanzetten voor het fietsen. Al bij al nog een lange T1, we mochten pas op onze fiets na de matten die voor de wisselzone lagen. Dit ging zeer goed. Waar ik bij het zwemmen een 'aantal' keer (ahem) werd ingehaald, was het bij het fietsen het tegenovergestelde. Een gemiddelde van net geen 34 gehaald, waardoor ik enkele tientallen plaatsen kon goedmaken. De temperatuur hurkte tegen de 27 graden en hoger, dus het was best wel warm. Zo ook mijn energiedrank en water. En dat heb ik gevoeld tijdens het fietsen. Naar het einde toe kreeg ik last van buikpijn en krampen...

Zo dan ook het lopen aangevat. En dit liep niet lekker. Door de buikpijn helemaal geen tempo kunnen maken en puur op karakter aan herstelhartslag de 4 rondjes afgemaakt. De conditie was er echter wel, dus ik ben met een heel goed gevoel geëindigd. Op naar meer :)

 

Koen

 

Zwemmen 00:39:25.12 -  Fietsen 01:13:16.26 -  Lopen 00:57:26.22 -  Totaal 02:53:38.90  

Koers 1.12 Izegem Bosmolens

Team Bikesensation 3 weeks 4 days ago

Gisteren stond dag 2 van mijn 4 daagse koersstage op het programma voor eigen volk in Izegem. Ik had al een verkwikkende zwemtraining gedaan, maar het was in de namiddag toch terug weer happen naar adem onder een loden zon.

Koers 1.12 Lichtervelde

Team Bikesensation 3 weeks 6 days ago

Snikhete dag vandaag terug in Lichtervelde. Door de afschaffing van de zaterdagkoers in thuisstad Izegem op de Bosmolens, moest ik dus naar Lichtervelde trekken. Toch wel jammer, wetende dat we toch ieder jaar met het ganse gezin naar de Bosmolens trekken voor verschilllende activiteiten. Maar soit, in Lichtervelde waren dus heel wat extra coureurs. Gisteren had ik ook voor een eerste keer opnieuw mijn knie getest met een goede afloop. Ik was gestart met een kleine lus en het zijn er ineens toch 16km lopen geworden.

Aarschot

Team Bikesensation 4 weeks 9 hours ago
Aarschot

Ondertussen schuift de vakantie prachtig vooruit. Mede door het erg warme weer kan ik heel wat trainingen af werken.
Ik moet mezelf soms afremmen om niet teveel te doen. De week na Eeklo nam ik relatieve rust.
Na 2 weken goed trainen stond Aarschot op het programma. Een erg zware wedstrijd maar leuk om te doen.

Gold Swimming en No Limit Team slaan de handen in elkaar

No Limit Team 4 weeks 1 day ago

Beide verenigingen hebben gisterenavond (woensdag 18 juli 2018) op een persmoment hun verloving en trouwplannen kenbaar gemaakt aan de buitenwereld. Vanaf september 2018 zal Gold door know how en het aanleveren van een extra trainer mee participeren in het Multi Water Move project en de Multi Sport³ School van NLT 2.0. Projecten die de volle steun genieten van peter Emmanuel Vanluchene. Hiermee moet de instroom van talentvolle zwemmers vanuit de regio Zwevegem gewaarborgd blijven.

Hierbij zal het niet blijven, er hangt meer in de lucht. Er zijn concrete trouwplannen. In het komende seizoen willen beide clubs volledig naar elkaar toe groeien om eind 2019 één te worden en een sterk merk neer te zetten. (foto kwvl)

Depaepe Stefaan

Koers 1.12 Westrozebeke

Team Bikesensation 4 weeks 1 day ago

51 renners voor 30 prijsjes vandaag in Westrozebeke. Het weer was iets minder warm, maar toch ging het precies niet te goed met mij. Er is nog altijd geen zuurstof in de lucht. Hoewel het de eerste ronden niet echt hard ging, zag ik toch af. De wind zat redelijk goed en achteraan was er tijd om wat te keuvelen tot plotseling halfweg het peloton iedereen tegen de grond gaat. Op het nippertje kon ik dit nog ontwijken, maar vanaf dan brak de koers open.

Elly en Alain pakken brons in Aarschot

Lommelse triatleten 1 month 6 min ago

Alain Schutjes en Elly Verhoeven zijn zondag beiden derde geëindigd in hun leeftijdscategorie op de 1/3 Powertriatlon in Aarschot. Brecht Reynders moest de strijd staken tijdens het lopen. Erwin Geboers en Wim Cochet finishten in Aarschot als 114e en 126 op de 1/8 Plastriatlon.

Vrijdag al liep Tom Jansen naar de zesde plaats op de 10 km van Wiekevorst. Ellen Schepers finishte als 106e.

Cato Cassiers ingecheckt voor Tartu

No Limit Team 1 month 1 day ago

Cato Cassiers is deze morgen vertrokken naar Estland voor het Junior EK Triathlon in Tartu. Op vrijdag 20 juli 2018 verschijnt ze aan de start van haar individuele race. Op zondag 22 juli 2018 zal ze de Belgische kleuren verdedigen in de Mixed Relay Triathlon. We duimen alvast en wensen Cato veel succes toe. We volgen het in ieder geval van kortbij.

Pages