De teams bloggen

Voorstelling nieuwe leden: Valérie Vincent

SMO Triathlon Team 1 week 4 days ago

Een nieuw seizoen betekent nieuwe leden! De volgende weken kunnen jullie hen hier al een klein beetje leren kennen. De volgende is Valérie Vincent. De komende weken komen er ongetwijfeld nog enkele leuke weetjes aan en wie weet nog enkele verrassingen. Nieuwe leden die hun vragenlijst nog niet doorstuurden mogen dit nog steeds doen (info@smo-specialized.be).

Wie ben je en wat is je sportachtergrond?
Ik heb allerlei sporten gedaan, vanaf dat het afmattend én buiten is, is 't mijn ding. Na een drukke periode met kleine kinderen een aantal jaar niets gedaan maar nu heb ik weer de smaak te pakken.

wedstrijden 07/04: duatlon Geel

DTTA 1 week 6 days ago
Afgelopen zaterdag vond in Geel de 2e manche van de Nederlandse RunBikeRun Series plaats, een teamcompetitie duatlon, met ook[..] [...]

Lucho Dillitos – de Colombiaanse PowerBar

multisporter 2 weeks 2 days ago
Bocadillo, niet te vergissen met een Spaanse sandwich, we hebben het hier over de originele “PowerBar” van Colombia.  Een product op basis van guava, een tropische vrucht met afkomst uit Mexico.  Samen met aguapanella, een thee gemaakt van ongeraffineerd suikerrietsap, is bocadillo één van de nationale producten van Columbia.   Het waren de eerste professionele Colombiaanse wielrenners die dit product meebrachten en nuttigden tijdens de ritten van oa de Tour en de Dauphine.  Met een beetje fantasie hangt er zelfs een Belgisch tintje aan…Giovanni Jimenez Ocampo was echt de eerste Colombiaanse professional.  Jimenez heeft bijna zijn volledige carrière in dienst gereden van Belgische teams en heeft nog duchtig gestreden tegen Eddy Merckx. Na zijn wielerloopbaan is hij blijven hangen aan een Belgische schone en woont momenteel nog steeds in Drogenbos.   De merknaam van dit produkt is een ode aanLuis ‘Lucho’ Herrera, de eerste Columbiaanse wielrenner die de bolletjestrui in de Tour de France van 1985 op zijn naam wist te schrijven.     De bocadillo’s zijn er in 3 smaken – kortelings komt er een vierde bij – en zijn tevens geschikt voor veganisten.   Het vierkante blokje is verpakt op dezelfde manier, net zoals vroeger in een palmblad.  Het handige is dus dat de verpakking volledig biologisch afbreekbaar is en het eventueel zou kunnen droppen op de straat of bos.  Maar proberen we dat toch maar te vermijden (!). Nadeel aan dit palmblad is dat je er niet slecht een hap van kan nemen tenzij je de bocadillio zonder omhulsel in de achterzak stopt.  Een halve bocadillo terug moffelen in het palmblad is echt geen optie.   De test Het product zelfs zit ergens tussen een bar en een gel in.  Naast de guave pasta zit er nog suiker in verwerkt dat het geheel een lekkere crunchy bite geeft.   Het is dus wel degelijk zoet maar wat de smaak betreft is deze niet snel overtrefbaar!  Het smelt als het ware ook op de tong waardoor het zelfs makkelijk te eten is tijdens een loopje. De structuur blijft ook wel resistent in de meeste situaties.  Als duurzaamheidstest stoppen we telkens hetzelfde snoepje in onze achterzak tijdens het fietsen en dit voor een dikke 20u.  Afgezien van wat modderspatten ziet de verpakking – het palmblad – er nog keurig uit!  Enkel in zéér zweterige omstandigheden merken we dat het palmblad op sommige plaatsen doordrongen wordt door de suiker en iets plakkeriger wordt.     Facts & Figures Ingrediënten guava 85% – suiker15% energie 88kcal/portie snuifje zout/vitamine C/calcium/ijzer vet/eiwitten/vezels – helaas nul koolhydraten 22,4g portie = 40g   Als we dit product vergelijken met een bar van 40g, komen we gemiddeld toch snel rond 140kcal en 25g koolhydraten ipv de 88kcal en 22g voor de bocadillo.  Voor bijvoorbeeld een SIS Go Energy gel van 60ml komt dit op 88kcal en 20g.  Ik heb vooral het gevoel dat een bocadillo toch wel genoeg punch geeft tijdens langere ritten maar net niet hetzelfde effect heeft dan een gel.  Dit gezegd zijnde…ik vertrek niet snel nog zonder mijn bocadillo!     Conclusie Dit product is echt een revelatie.  Het is enerzijds zoet maar toch wil je er meer van.  Tijdens de vele fietstochten waar ik pater familias speelde heb ik niemand gevonden die niet enthousiast deed over de bar.   + te lekker/crunchy + verpakking is redelijk resistent aan vele uren achterzak zitten – moet in een keer worden opgegeten (nadeel?) – eerder voor tussendoortje tijdens fietsen of lopen.  Minder geschikt als primair product tijdens langere fietstochten.  de individuele verpakking bevat een dikke plastiek cover die moeilijk te openen is (werkpuntje!).      Bedankt aan @BAIK voor ons in contact te brengen met deze lekkere snack

Het bericht Lucho Dillitos – de Colombiaanse PowerBar verscheen eerst op Multisporter.

Foto van de maand maart 2018

No Limit Team 2 weeks 2 days ago

De eerste foto van de maand is een feit. Er was weinig discussie. Het selectie comité koos unaniem voor de fietsfoto, getrokken tijdens de multi sport³ stage in Westouter. Hiermee wordt Ilke Deprez de eerste die een gratis jaarboek 2018 in de wacht sleept. Bedankt aan iedereen die deelnam. Verlies de moed niet. Hou vol en wie weet wordt jij de volgende winnaar.

3 nations cup Beringen

Team Bikesensation 2 weeks 2 days ago

Ik heb gisteren in Beringen een uci wedstrijd in Beringen gereden, we waren met maar liefst 80+ deelnemers van over heel de BeNeLux en Duitsland, zelfs van Frankrijk, het was een mooi maar zeer lastig parcours en ook gevaarlijk met al de rock gardens. We moesten starten om 11 uur. Het was toen al ongeveer 23 graden, en het parcours was heel de tijd in de vlakke zon! het ging dus echt afzien worden! Ik werd rond de 45ste - 50ste afgeropen, dus op de 7de startrij van de 12 rijen. In de start heb ik mijn positie goed kunnen behouden.

3 Nations cup en chrono Grand-Leez

Team Bikesensation 2 weeks 3 days ago

Zaterdag 7 April: 3 Nations cup in Beringen.

uitslagen staan online

CDTG 2 weeks 3 days ago

Alle wesdtrijden kan online raadplegen voor een verslag van de duathlon kan je terecht bii 3athlon.be voor de fotos (behalve kids) is het nog even wachten .

Voorstelling nieuwe leden: Niels Loete

SMO Triathlon Team 2 weeks 4 days ago

Een nieuw seizoen betekent nieuwe leden! De volgende weken kunnen jullie hen hier al een klein beetje leren kennen. De volgende is Niels Loete. De komende weken komen er ongetwijfeld nog enkele leuke weetjes aan en wie weet nog enkele verrassingen. Nieuwe leden die hun vragenlijst nog niet doorstuurden mogen dit nog steeds doen (info@smo-specialized.be).

Wie ben je en wat is je sportachtergrond?
Niels Loete, 30 jaar. Sportachtergrond is quasi onbestaande sinds mijn 18 jaar. In mei 2017 beginnen zwemmen (schoolslag) en nadien overgeschakeld naar start to crawl.

tijdschema 7april

CDTG 3 weeks 1 day ago

Zaterdag wordt een drukke dag op de lissenvijver

Combi Grand-Halleux 42km trail + 75km MTB

Team Bikesensation 3 weeks 1 day ago

De combi in Grand - Halleux stond heel deze winter aangeduid op mijn kalender. Niet omdat dit nu zo'n grote wedstrijd is, maar sedert die organisatoren door mijn aanraden die combi organiseren ben ik natuurlijk eerder geneigd om te gaan meedoen. Nieuw ten opzichte van vorig jaar was de langste versie van de combi, waarin we maar liefst 45km moesten lopen. Aangezien ik deze winter vooral mijn loopbasis wou uitbouwen, leek mij dit het ideale doel om voor ogen te houden, als ik weer eens dreigde een lange duurloop over te slaan.

Pages