De teams bloggen

Zwemloop Grimbergen

No Limit Team 2 years 1 month ago

Op zondag 12 februari begon voor de jongste triatleten het seizoen 2017 met de traditionele winterzwemloop in Grimbergen, de lokale club Tribe maakte er dit jaar weer een vlekkeloze organisatie van en ook de weersomstandigheden zaten goed (een beetje koud, maar geen regen of sneeuw). Mede door de drukke agenda (er was die dag ook de persvoorstelling van onze eigen NLT 2.0 en de run&bike in Gullegem) was de afvaardiging van NLT eerder beperkt. Maar met onze 4 aanwezige atleten wisten we toch nog een medaille mee terug naar huis te nemen.

Bij de M08 had Malt De Simpelaere, als eerstejaars, het wat moeilijk om weerwerk aan de grote groep concurrenten te bieden en was het harken om te volgen met een 13e plaats als resultaat.

Norah Cottem kon bij de D10 dankzij strakke loop- en zwemtijden een mooie 3e plaats behalen en mocht het podium bestijgen om de bronzen medaille op te halen in deze categorie.

Jasper Devos kon zich in de H10 categorie mooi in de middenmoot nestelen met een 10e plaats.

In de H14 categorie wist Marcin Cottem, ook als eerstejaars, zich nog dicht bij podium te zwemmen en lopen met een 5e plaats.

Na de wedstrijden deze keer geen tijd om na te praten in de plaatselijke afspanning, maar werd veilige vaart gezet richting de Spikkerelle in Avelgem om de persvoorstelling nog mee te maken en de mooie nieuwe outfits te aanschouwen.

Volgende zwemloop is op 9 april in Maldegem, midden in de paasvakantie, een mooie kans voor de jongste atleten om zich eens te meten met concurrentie, zichzelf te ontdekken en te zien waar de maanden noeste trainingsarbeid toe gediend heeft, maar vooral een moment om plezier te hebben en eens volle bak te gaan #exploreyourchallenges.

Verslaggever Gerrit De Simpelaere

zwemtraining donderdag 23/2

Atriac 2 years 1 month ago

Donderdag 23/2 komt topsport éénmalig meezwemmen in Wilrijk om de ploegentriatlon van Herderen voor te bereiden. (Het zwemonderdeel gaat daar door in een 25m-bad).
Zij zullen hiervoor 3 banen in gebruik nemen. Vermits er op donderdagavond het minst aantal recreanten komen zwemmen zal er nog voldoende plaats over zijn.

Vitality North London Half Marathon

Team Bikesensation 2 years 1 month ago
Noord Londen in 21km

Na een maand in de lappenmand met een sleutelbeenbreuk en een buikgriepje zeer tevreden om toch te kunnen starten in Vitality North London Half Marathon voor mijn eerste halve marathon van het jaar. De organisatie was alvast zeer goed en het parcours liep van het tot de verbeelding sprekende Wembley stadion naar Allianz park (Rugby) en terug, slingerend door de Noord-Londense buurten en heuvels. Gezien mijn weken met de blessure ben ik rustig gestart en ben ik mooi in mijn zone blijven lopen om door te komen op 692e op het halfwegpunt.

Verslag Bredene – Mario Jansens

Trille 2 years 1 month ago
Bredene – 4 februari Zondag 04.02 afgezakt naar Bredene om deel te nemen aan een strandrace. Deze strandrace wordt gereden in duo en was een wedstrijd waar ik en men maatje Robbe Snels al lang naar uitkeken, gewoon alle remmen los en genieten van de wedstrijd. Robbe is een 2e jaars junior, met in mijn ogen wel wat talent en inhoud, daarmee ideaal om zijn voorjaar te starten, geen stress enkel puur genieten en af en toe afzien ;-)). Nadat we ons aangemeld en onze nummers op de fiets bevestigd hadden zijn we op verkenning gegaan om zo kennis te maken met het strand, los zand, loopstroken, golfbrekers, wandelpaden, beklimming en wind, tijdens deze opwarming rijd ik toch niet plat zeker, maar geen paniek we hadden nog een uur dus tijd genoeg. Nadat men band vervangen was werd het ook tijd om ons klaar te maken voor de wedstrijd en zo richting start te gaan. We stonden vrij rustig aan de start en eens deze groep van +/-450 deelnemers klaar stond ging het startschot en weg waren we. Ik bleef zo altijd op een 50 meter van Robbe hangen en kon zo goed alles in de gaten houden we zaten niet zo slecht in het pak naar mijn mening bij de eerste 100 zeker. Bij het afgaan van het strand ben ik Robbe uit het oog verloren en ben ik men eigen weg gegaan, eens boven na wat wringen en lopen ben ik naar het afgesproken punt gereden waar we op elkaar gingen wachten om zo de wedstrijd in duo te kunnen aanvatten.
Hier heb ik effe moeten wachten op Robbe om dan terug vol aan de bak te kunnen. Hier begon onze wedstrijd, wij 2 tegen de rest, gaan en zeker niet achterom kijken, zo haalde we de ene na de andere in en af en toe probeerde enkelingen aan te klampen. Onze rondetijden bleven mooi egaal, hier zat zeker geen verval op, de laatste ronde hebben we nog een beetje versneld, en zo werden we toch 55e algemeen en 4e mix junior. Na de wedstrijd was ik tevreden dat ik dit samen met Robbe heb kunnen doen. Dit was zijn eerste strandrace en had dus geen ervaring in het zand toch heeft hij het super gedaan en zijn we content met de uitslag. ;-). Nog eens nen merci aan de Jakke om zijn kleren af te staan want elk duo moest in dezelfde tenue fietsen.

Triatlon Brugge

Team Bikesensation 2 years 1 month ago
1/4 Triatlon Brugge in flandrienweer

De 24e juni stond als tweede kwarttriatlon mijn eerste "Bruhhe" op het programma. Nadat mijn potje overkookte in Beernem, had ik toch moeten bezinnen wat er allemaal fout liep toen. Er was de verschroeiende warmte en mijn kramikkelige bevoorrading (krampjes eigen schuld). Donderdagavond werd samen met de andere Triatleten van het Team een eerste alternatieve bevoorrading voorzien, dat was goed voor de moraal. De fiets werd nog voor de wedstrijd door sponsor Bikesensation helemaal klaargezet om te knallen, de laatste zwem en looptrainingen waren ook goed te noemen.

Samenwerking Peaklevel

SMO Triathlon Team 2 years 1 month ago

Met het oog op het nieuwe seizoen gaan SMO-Specialized en het test- en begeleidingscentrum PeakLevel een duidelijke partnership aan. Het centrum is gespecialiseerd in de begeleiding van duursporters en heeft reeds een 8-tal jaar een samenwerking voor begeleiding, screening en testing binnen onze club. De deskundigen binnen hun vakgebied van PeakLevel zullen onze leden (van jong tot iets ouder, van starter tot topsporter) en de clubtrainers intensiever ondersteunen op gebied van begeleiding en expertise. Door middel van workshops en specifieke trainingen kunnen de leden maandelijks info krijgen en wordt er telkens teruggekoppeld naar de clubtrainers. 

Elly en Emiel 5e op PK veldlopen

Lommelse triatleten 2 years 1 month ago

Zondag zijn Elly Verhoeven en Emiel Schutjes 5e geworden op het Provinciaal Kampioenschap veldlopen in Lanaken bij respectievelijk de masters en de pupillen. Papa Alain Schutjes liep in zijn reeks naar de 12e plaats, goed voor een bronzen medaille in zijn leeftijdscategorie. (archieffoto mist)

Nog op zondag nam Ruben Geys als voorbereiding op de marathon van Los Angeles (19 maart) deel aan de Asselronde 25k in Apeldoorn. Hij finishte als 13e in 1u28:30. Birgit Massagé liep in Apeldoorn de 8k in 30:04, goed voor de 15e plaats bij de vrouwen.


Crossduatlon Westrozebeke 2017 door Jochen Beernaert

TTR 2 years 1 month ago

Een crossduatlon gedaan vandaag : deze morgen eerst even gaan zwemmen, kwestie van er een nuttige trainingsdag van te maken. En dan rond de middag richting de Westhinder zonder veel ambities, als kersverse papa heb ik misschien wel eens een hapje te veel gegeten.

Aankomen, inschrijven en snel het fietsparcours eens afbollen. Ik was aangenaam verrast, beetje op en af, redelijk vettig en een paar vrij technische passages. Tijdens deze verkenning vielen de eerste druppels, schuilen in de auto dus, opwarmen kon straks nog wel even.

Aangezien het maar bleef regenen mijn bolide toch maar in de wissel gedropt en aan mijn opwarming begonnen. Rondje gelopen, dat ging ook al op en af, voldoende om warm te krijgen.

Voor de start kregen we nog de traditionele briefing in de regen, drie rondjes lopen, drie rondjes fietsen en opnieuw drie rondjes lopen. Heerlijk simpel toch? 1,2,3. Start!

Ik draaide de gas meteen goed open, zo kreeg ik lekker warm en kon ik eens voelen of mijn (naar mijn normen) vele loop kilometers een effect zouden hebben. Ik voel me goed en hou naar mijn gevoel een mooi tempo aan, en toch loopt er zoveel volk voor mij uit !  Snel werp ik een blik op mijn polar om mijn tempo te checken, zag ik daar nu echt een 3'xx staan? Bij het ingaan van de derde loopronde geef ik wat extra gas, straks mag ik gaan fietsen en dan vlammen we wel weer wat mensen voorbij.

“Extra loopronde”, “extra loopronde” hoor ik roepen als ik richting wisselzone sprint. Nee dank u zeggen mijn benen, longen en hart. Gelukkig zegt mijn hoofd dat toch de wisselzone binnen lopen geen optie is.  Vier toerkes lopen ipv drie, daar gaat de heerlijk simpele briefing dus… Bleek dat de koplopers in het zog van de “voorfietser” na drie rondes niet afgeslagen hadden, oplossing : iedereen loopt er vier !

Clubkledij

Atriac 2 years 1 month ago

Passen en bestellen van clubkledij bij Jan Marckx deze week tijdens de trainingen in zwembad Ieperman op

– maandag,dinsdag en vrijdag vanaf 19u30 to 20u.

De week van 13/2 zal er ook op maandag, dinsdag en vrijdag gepast kunnen worden en dan nog als allerlaatste kans voor de bestelling geplaatst wordt maandag 20/2 en dinsdag 21/2

Indien er leden niet kunnen graag een mailtje naar Jan Marckx: kledij@atriac.be

Running Challenge

Team 185 2 years 1 month ago

Ben jij een fervente loper die graag meedoet aan grote evenementen? Of is de loopsport nog volledig nieuw voor jou? Bij 185 bieden wij trainingsbegeleiding op maat van lopers van elk niveau!

Om toe te werken naar een mooie loopprestatie ben jij bij ons aan het juiste adres. Met een multidisciplinair team staan wij klaar om jou zo goed mogelijk te begeleiden op de weg naar je doel.

Wat kunnen wij jou concreet bieden?

  • Lactaattesten. Om de huidige situatie in te schatten en hartslagzones te bepalen.
  • Trainingsplanning op maat. Trainingsschema op maat van de sporter (rekening houdend met je werk en gezinsverplichtingen) in een digitaal trainingsplatform.
  • Screening bij de kinesist. Een lichamelijke screening en een blessurepreventiefoefenschema.
  • Gebruik van de trainingsfaciliteiten. De mogelijkheid om trainingen af te werken in de oefenruimte van het 185 coaching center.

Wil je meer informatie of een afspraak om jullie doel te bekijken – klik hier.

Pages