De teams bloggen

De opvolging is verzekerd bij de Lommelse Triatleten

Lommelse triatleten 2 years 9 months ago

Mooi om te zien hoe de LT-jeugd het voorbije weekend in de voetsporen trad van hun sportieve mama’s en papa’s. Zo namen Marie (6e meisje agegroup 2005) en Emiel Schutjes (7e jongen agegroup 2006) deel aan de Iron Kid in het Oostenrijkse Zell am See. Nick Michiels zwom alles en iedereen naar huis op de 7 km van het vaartzwemmen in Damme. En Bart Serroyen kon dochter Sien nog nét volgen op de mountainbike… de toekomst ziet er goed uit voor de Lommelse Triatleten!


Start to crawl in 10 lessen

SMO Triathlon Team 2 years 9 months ago

Na het succes van de starters cursussen wil het SMO-Specialized Triatlon Team deze reeksen verder zetten voor sportievelingen met enige drempelvrees. Deze cursus richt zich tot volwassenen (16+) die graag en vrij regelmatig zwemmen maar nu de eerste stap willen zetten naar een elementaire beheersing van de meest economische zwemslag: de crawl.

Deze cursus start op maandag 16 oktober en elke week is er één sessie. Zwemmen is er altijd van 19u45-20u45 in het zwembad van Eeklo.

Als kandidaat voor de Start to Crawl dient u minimaal 100m ononderbroken te kunnen zwemmen (stijl naar keuze) en mag u geen watervrees hebben. We vragen aan de deelnemers om aansluitend op deze sessie nog individueel min. één bijkomend zwemmoment in te lassen.

Op onze Start to Crawl formule staat in principe geen maximumleeftijd. Crawl zwemmen vraagt echter behoorlijk wat lenigheid in de schouders en voeten.

Start to Crawl maakt u volledig vertrouwd met de elementaire ‘basis’ van het crawl zwemmen: evenwicht en stroomlijn in het water, gemakkelijk ademen, het rollen rond de lengteas en het combineren van de armbeweging, beenbeweging en ademhaling. De deelnemers krijgen extra oefenstof en een bijkomende training mee naar huis.

IM 70.3 Zell Am See – 27 augustus 2017

Atriac 2 years 9 months ago

9  Wouter Vander Mast   1 M25-29    04:14:48

Viersel – 26 & 27 augustus 2017

Atriac 2 years 9 months ago
Jeugd B   500m / 10km / 3km

42  Joshua Bogaert    48’11”

Jeugd A    750m / 20km / 5km

18  Robbe De Caluwé    01:08:53

sprint   500m / 20km / 5km

13  Wout Vandermeeren   4 MU23    01:03:52
33  Jan Van de Poel   1 M50   01:06:52

4  Shelsea Weyn   1 FU23    01:12:35

 

Dames kwart   1000m / 40km / 10km

3  Jolien Vermeylen   1 FU23    02:00:59
31 Marie Coulon   18 F24    02:28:44
34 Jolien Van Boxem   20 F24    02:31:37

Heren Masters   1000 / 40km / 10km

33  Hendrik De Jaegher   25 M40    02:03:44
44  Danny Van de Cloodt   1 M50    02:07:10
46  Jan Marckx   12 M50    02:07:38
52  Rob De Donder   39 M40    02:09:36
74  Steven Viaene   54 M40    02:14:34
89  Johan Pauels   24 M50    02:18:12
109 Bart Van den Bossche   33 M50    02:29:41
118  Jef Verdickt   38 M50    02:36:34

Heren seniors en beloften   1500 / 40km / 10km

4  Thomas De Vleeschouwer   3 M24    01:52:22
6  Job Téblick   3 MU23    01:55:06
8  Dieter Boeye   4 MU23    01:56:06
54 Wim Vandenweghe   44 M24    02:16:12
68 Philippe Sanders   58 M24    02:24:02
78 Jonas Téblick   68 M24    02:27:26
84 Bart Vervloessem   74 M24    02:30:58

Koers 1.12 Kortemark

Team Bikesensation 2 years 9 months ago

Gisteren trok ik zonder veel ambitie naar Kortemark. Het was voor de eerste keer dat ik daar ging rijden, want normaal reed ik altijd in Ooigem op die dag, maar helaas stond deze koers dit jaar niet meer op de kalender. Het was heet en toch een flink pak renners aan de start (66).

Het was heet en de benen voelden na de triathlon van zondag als lood aan. Maar het was waarschijnlijk de enige koers waar ik zou kunnen starten deze week, dus ik wou deze absoluut rijden en vooral zo veel mogelijk wedstrijdkilometers opdoen.

Wedstrijden 19-26/08: Willebroek, Zele en Borne

DTTA 2 years 9 months ago
Vorig weekend was Mario De Weghe aan de slag in de triatlon van Willebroek, om er 900m te zwemmen, 40km te fietsen en 10km te[..] [...]

Triatlon Viersel (1/4)

Team Bikesensation 2 years 9 months ago

Twee weken na Lommel had ik deze kwarttriatlon gepland, naar schijnt een brede vaart, leuk fietsparcours en een mooie omgeving in het algemeen. Ik was vroeg uit de veren en was tijdig afgezakt naar Viersel om het parcours te verkennen voordat een hele meute over het parcours zou denderen. Tijdens de verkenning daagde mij het al: het zou een hete dag worden. Het was voor me ook een zware werkweek geweest op kantoor, ik voelde toch dat ik niet echt fris was. De avond voordien had ik ook een pintje gedronken, ok ik geef toe, misschien twee pintjes.

Podia voor Ruben Geys en Elly Verhoeven

Lommelse triatleten 2 years 9 months ago

Ruben Geys is zondag tweede geworden op de kwarttriatlon in Viersel. Een dag eerder nam hij ook al deel aan het open Nederlands kampioenschap sprint in Veenendaal, waar hij 22e werd. Nog zondag namen Carl Huygen, de wederoptredende Alain Schutjes, Elly Verhoeven en Natalie Franken deel aan de IM 70.3 in het Oostenrijkse Zell am See. Elly finishte als derde in haar leeftijdscategorie.


Crosstriathlon Jeumont (Fr)

Team Bikesensation 2 years 9 months ago

Zondag stond ik aan de start van de crosstriathlon in het Noord-Franse Jeumont. Een Frans grensstadje vergroeit met het Belgische Erquelinnes. Niet zo ver van bij ons thuis dus, maar daar in het park Wattisart krijgen we toch jaarlijks het mooiste parcour voorgeschoteld. Eentje waar de wedstrijden in de Ardennen toch moeten voor onderdoen, vind ik persoonlijk.

Viersel – Jan Marckx

Atriac 2 years 9 months ago

Zondag stond de kwart van Viersel op het programma, de 15de keer dat ik hier ondertussen deel neem.
Het weertje was lekker, maar het water niet warm genoeg om de wetsuits aan de kant te laten; ik koos voor een tussenoplossing: een wetsuit met kort mouwen en pijpen.
Het zwemmen voelde goed al had ik wel het gevoel dat ik wat meer moest werken dan de rest; toen ik uit het water kwam wees mijn Garmin 21min voor 1100m …. Foute keuze Jan, deze werd bevestigd door mijn vrouwke die al neen stond te knikken, ouch inhalen dan maar.

Het voordeel van het zwempakje was dat het zeer makkelijk uitging en ik snel op de fiets kon springen.

Dat fietsen ging zeer vlot, ik haalde een pak volk in de eerste 10km het bochtenwerk aan de Nete ken ik wel; maar niet iedereen blijkbaar , ik word voorbij gestoken door iemand die links blijft rijden en in de remmen gaat voor een bocht; ik kom daardoor te dicht minder vaart maar ik hoor de motor van de ref aankomen: blauwe kaart!
In mijn ogen onterecht, maar dat hoort erbij zeker … de man die me de kaart bezorgde krijgt er ook één (ná).
Niet leuk een penalty maar allez zo veel pech heb ik dit jaar nu nog niet gehad, integendeel zelfs …

De rest van het fietsen gaat goed ik rij 37.3 avg. een persoonlijk  parcoursrecord (er was ook zeer weinig wind vandaag).

Dan wou ik de slimmerik uithangen door mijn loopschoenen mee in de penaltybox te nemen, zonder succes de heren sturen mij terug naar mijn fiets die gelukkig vlakbij stond; bij mijn tweede poging om de box binnen te geraken loop ik tegen de digitale klok die aan het tentje hing op 1m75 (ikzelf ben 1m81) , ik val achterover en wordt binnen de 10 seconden besprongen door 2 medewerkers van het rode kruis;   de sympathieke ref die mijn 2 strafminuten moet opvolgen doet een geste hij zegt dat hij  de tijd laat voortlopen tijdens mijn verzorging, ik dacht eerst dat het galgenhumor was maar  wsl. Is er ook binnen triatlon een regeltje voor zo’n geval.

Mijn laatste passage in de strafbox dateert van een 8 tal jaren geleden (ook toevallig in Viersel) en deze was toch veel gezelliger.

De wonde wordt ontsmet, wat plakkers worden half in mijn haar half op de wonde gekleeft en ik mag verder als ik beloof na de wedstrijd het rode-kruis busje te bezoeken ter controle.

 

Ik begin te lopen en voel toch dat er iets niet in orde is, niet dat ik pijn heb ofzo; maar de blikken van de mensen aan de kant (supporters) spreken boekdelen; ik voel aan mijn hoofd en ja idd. er loopt wat bloed over mijn gezicht maar dat gaat zo  meestal met een hoofdwonde zeker, trouwens we zijn hier ook niet om te tennissen hé (sorry tennissers binnen de club voor deze flauwe belediging)
Het lopen gaat ok maar de drive is er wat uit door het gedoe en ook een beetje door de “oeis” en de “aais” als ik ergens passeer.

Uiteindelijk is mijn afsluitende loop toch redelijk geslaagd (4.14/km) en na 2u07 minuten ben ik binnen.


Deze keer geen podium, daarvoor zijn de M50’s  te straf vandaag, ook de Atriac masters en dames binnen de race leveren schitterende prestaties; ik zal vele lachende gezichten in de recovery zone; en de 3/4 daarvan was met mij aan het lachten; ikzelf incluis.

Op naar de volgende!

 

Pages