Nieuws van de Nederlandstalige nieuwssites

Alex Yee loopt 13:29 minuut over vijf kilometer

3athlon.nl 1 month 2 days ago

Dat Alex Yee hard kon lopen, dat wisten we al. Eerder schreven we onder andere over zijn winst bij de ITU World Cup Cape Town door de afsluitende vijf kilometer in 14:41 minuut te lopen. Vandaag deed hij daar – zij het buiten een triathlon om – nog eens een schepje bovenop door 13:29 minuut te klokken tijdens de Müller Anniversary Games in Londen.

Deze race maakt onderdeel uit van de Diamond League en dus staan er de beste atleten ter wereld aan de start. Dat Yee daar dan een tijd van 13:29 minuut op vijf kilometer loopt zou normaal misschien wat minder opvallen, zeker als je je bedenkt dat hij daarmee twaalfde werd en 28 seconden toegaf op de Ethiopische winnaar Hagos Gebrhiwet (13:01 minuut), maar als je vervolgens in ogenschouw neemt dat Yee zich niet alleen op het hardlopen richt, maar daarnaast ook veelvuldig in het zwembad en op de fiets te vinden is, maakt dat de prestatie des te knapper. Overigens liep Yee in 2018 ook al zijn record op de 10.000 meter: 27:51:94!

Men’s 5000m – Saturday 20th July 2019

1st – Hagos Gebrhiwhet (ETH) – 13:01.86
2nd – Jakob Ingebrigtsen (NOR) – 13:02.03
3rd – Nicholas Kimeli (KEN) – 13:05.8

12th – Alex Yee (GBR) – 13:29.18

The post Alex Yee loopt 13:29 minuut over vijf kilometer appeared first on 3athlon.nl.

Els Visser vierde in door Nicola Spirig gewonnen IM 5150 Zürich

3athlon.nl 1 month 3 days ago

Terwijl morgen Ironman Zürich plaatsvindt, vond zojuist – een dag eerder dus – als voorproefje alvast de IM 5150 Zürich plaatst. Met andere woorden: 1500 meter zwemmen, 40 kilometer fietsen en 10 kilometer hardlopen. Aan de start van deze Olympische Afstand onder andere de Nederlandse Els Visser die, met een vierde plaats, net buiten het internationale podium viel. Niemand minder dan de Zwitserse Nicola Spirig won de race in een tijd van 1:57:38.

Opvallend genoeg waren eigenlijk alle kaarten al na het zwemmen geschud. Spirig zette de snelste zwemtijd neer en kwam na 21:12 minuut terug op het droge. Toen al had ze een voorsprong van 1:14 minuut op de Nieuw-Zeelandse Amelia Watkinson en 1:16 minuut op de Zwitserse Imogen Simmonds. Visser volgde op een vijfde plaats, op 3:57 minuut van Spirig.

Op de fiets twee wijzigingen: Simmonds ging voorbij aan Watkinson, die daarmee dus tweede en derde lagen. Ook Visser schoof een plaatsje op en reed daarmee naar een vierde plek. Spirig bleek overigens ook tijdens het fietsen ongenaakbaar en maakte haar voorsprong alleen maar groter.

Met een voorsprong van 2:43 minuut op Simmonds, 4:55 minuut op Watkinson en 6:18 minuut op Visser begon Spirig dan ook relatief onbedreigd aan de afsluitende tien kilometer. Haar loopniveau loog er niet om, want ook tijdens het lopen wist de Zwitserse meer tijd op haar concurrenten te winnen.

Spirig kwam over de finish in een tijd van 1:57:38. Simmonds pakte het zilver op 4:22 minuut van de winnares, terwijl Watksinon het brons pakte en 6:35 minuut toegaf op Spirig. Visser kwam na 9:52 minuut over de finish en werd daarmee vierde.

The post Els Visser vierde in door Nicola Spirig gewonnen IM 5150 Zürich appeared first on 3athlon.nl.

96-jarige man verbreekt wereldrecord 5 kilometer (AG 95-99)

3athlon.nl 1 month 3 days ago

De 96-jarige Roy Englert verbrak vorige week het wereldrecord op de 5000 meter in zijn Age Group tijdens de USATF Masters Outdoors Championships. Met een tijd van 42:30:23 overtrof hij het huidig record van Frank Levine met maar liefst acht minuten. De Amerikaanse Englert was reeds in het bezit van het record op de 800, 1500 en 3000 meter (waarvan de laatste en ook de poging op de 5000 meter nog officieel moeten worden bevestigd, red). Binnen zijn Age Group – 95 tot 99 – maakt hij ook onderdeel uit van het wereldrecord 4×100, 4×400 en 4×800 meter op de team relay.

Aangezien de atleet weinig tegenstand heeft binnen deze Age Group – er zijn namelijk geen andere renners in zijn categorie op deze afstand – is het voor Englert vooral een race tegen de klok. Maar hier heeft hij weinig moeite mee. ,,Het is leuk. Niet terwijl je het doet, maar wel wanneer je finisht”, vertelt Englert in een interview met Run Washington. ,,Maar het is hard werken.”

Gemiddeld legt Englert drie tot vijf kilometer per dag af, waarvan het grootste deel op de loopband in een woongemeenschap voor gepensioneerden. Als een wedstrijddag nadert voert hij de omvang op naar vier tot zes kilometer en doet hij het nodige snelheidswerk op een indoor atletiekbaan.

Eerder schreven we al eens over Betty Brussel: een 95-jarige Canadese die het wereldrecord schoolslag (AG 95-99) verbrak.

The post 96-jarige man verbreekt wereldrecord 5 kilometer (AG 95-99) appeared first on 3athlon.nl.

Henschotermeer Games, Munster ; voorbeschouwen: Swedeman, WTS Edonton, IM Zwitserland, Kapelle op den Bos, Nisraman, Rondje Eilanden en dank Marino – RTJ 12.

Trikipedia 1 month 3 days ago

Vrijdag – We komen aan bij de voorbeschouwingen van de wedstrijd van aankomend weekend. Natuurlijk kijken we uit naar de WTS in Edmonton, De belangen zijn groot voor het Nederlandse Relay team, plaatsing voor de OS 2020 is de inzet. Derhalve zullen de atleten niet individueel starten, maar zich focussen op de relay. Quinty Schoens vervangt Rachel Klamer, die op een geplande hoogtestage is. Eigenlijk was voor alle teamleden deze hoogtestage gepland, maar er is toch besloten om de teamrelay in Edmonton toch te doen. Gekozen is om Rachel Klamer haar hoogtestae door te laten gaan, gezien haar belangen en positie op de individuele ranglijst. Het Nederlandse team staat in de tussenstand op een zevende plaats, maar weet de concurrentie in de vorm van België, Canada en Zwitserland dicht in de buurt.

We spraken Jorik van Egdom: “Wat voor ons belangrijk is, dat we het minste resultaat van vorig jaar (8ste in Edmonton) verbeteren. Alle punten die we meer kunnen krijgen hebben we nodig. 
We kunnen niet zeggen wat we precies nodig hebben om ons te kwalificeren, het gaat er vooral om wat we doen ten opzichte van onze concurrentie om de 7e plek. (België, Zwitserland en Canada). De uiteindelijke ranking wordt opgemaakt op 31 maart 2020. We hebben een goed team, zullen allemaal fris aan de start staan. Het belangrijkste is dat we op de key momenten mee zitten om zo een zo goed mogelijke uitslag te halen. Doel is wel top 6, dat zou realistisch moeten zijn als er geen gekke dingen gebeuren”.
De teamrelay is zondag op maandagnacht om 01:30 uur. De individuele races, zonder Nederlandse inbreng, in de nacht van zaterdag op zondag, respectievelijk 00:30 en 02:30 voor de vrouwen en mannen.


De Swedeman, een van die extreme races uit de serie Xtreme; Norseman, Celtman, Swissman, Janosik Slovak, Canada Xtreme, Icon Xtreme, Hispana Xtreme, Patagonman Xtreme, Man Xtreme, Blacklake Xtreme en Fodaxman Xtreme. 135 deelnemers uit 29 landen. Zwemmen finishend onder de grootste waterval van Zweden. 205 kilometer fietsen door de wilde natuur van Zweden met totaal 2000 meter klimmeters. Ook het lopen heeft een behoorlijk stijgingspercentage, de laatste 10 kilometer moet je vergezeld worden van een loopmaatje. Bob Rozema en Sjaak Stevens zijn de Nederlanders aan de start. Een verslag van Bob volgt na de wedstrijd.

 

Op zondag de Ironman Zwitserland: 51 Nederlanders aan de start, de meest opvallende namen Tanya ten Velden, Tijmen Smit en Erik Peeman. Tanya voor haar debuut op de hele: “Afzien, genieten, afzien, genieten! De finish halen, dat is het doel.. hoe lang ik daarover doe, ben ik niet mee bezig.  Blijkbaar kan ik dat. Dat wel kunnen is geen verwachtingen hebben”. Tijmen Smit wil een podiumplaats: “Het is erg warm in Zwitserland dus zowel mentaal als fysiek zo lang mogelijk het hoofd koel houden. Ik ga voor een podiumplaats en mocht dat lukken zal ik niet naar Hawaï gaan omdat we in november ons 2e kindje verwachten . Ik wil heel graag mijn pr aanvallen om het daarna in Almere te verbrijzelen”. Erik Peeman, H50 tegenwoordig, gaat voor een goede race, zonder Hawaii-ambities.
Een Pro-mannen race. In het verleden 9 maal Ronnie Schildknecht, als winnaar, ook dit jaar weer aan de start. Vorig jaar Jan van Berkel de winnaar, hij  zal verder geduchte concurrentie hebben van  Cameron Wurf, Ruedi Wild, David Plese en Ivan Rana. Geen Nederlandse Pro-atleten aldaar.

Het Rondje Eilanden is inmiddels uitgegroeid is een combinatie van sport  en festival ; vanaf vrijdag tot en met zondag zijn er volop activiteit. De wedstrijd op zaterdag met ruim 6oo deelnemers. Blijft lastig kanshebbers benoemen als een organisatie geen startlijst publiceert. Maar we komen er natuurlijk in de komende week op terug.

In Kapelle op den Bos een handjevol Nederlanders aan de start; Richard de Haan zal zijn nieuwe Fusion/Trikipedia outfit aldaar voor het eerst dragen.

 

We kijken ook met veel belangstelling uit naar de Nisraman; 39 Nederlandse deelnemers op de lange afstand, 15 op de korte afstand. Yeray Luxem natuurlijk als absolute favoriet.

Dan nog even terug in de tijd. Agelopen weekend de OD triathlon in Munster met als winnaar Luca Heerdt. Afgelopen twee jaren had Munster de 1. Bundesliga, nu weer back to basic.
Beste Nederlander Eric Lenfert op een 19e plaats en 1e H45.

Afgelopen woendag de Henschotermeer Games. Winst voor de mannen voor Justin van der Steen, voor Frank Janssen en Merijn Ellenkamp. Bij de dames de top 3 Sandra Wassink, Samantha de Bruin en Christina Drayer.

Tenslotte het vandaag aangekondigde afscheid, op zijn verjaardag,  van Marino Vanhoenacker. 7 voudig winnaar van IM Klagenfurt, in 2011 het wereldrecord scherper gesteld, derde tijdens IM Hawaii , 17 zeges in Ironamanraces en finisher in de triathlon van Oud Gastel 1995 in 2:11:30. We hebben van je genoten Marino!

 

 

 

Opnieuw blauwalg, triatlon Izegem wijkt tweede jaar op rij uit naar Harelbeke

3athlon.be 1 month 3 days ago

Voor het tweede jaar op rij zal er niet in het Izegemse kanaal gezwommen worden tijdens de Izegemse kwarttriatlon, een van de oudste triatlon wedstrijden van ons land. Er is opnieuw blauwalg vastgesteld en er heerst een zwemverbod in het kanaal Roeselare-Leie. Vorig jaar week EFC-ITC last minute uit naar De Gavers in Harelbeke en ook dit jaar zal er opnieuw apart gezwommen worden in De Gavers. EFC-ITC denkt ook aan een lange termijn oplossing.

“Zwemmen in De Gavers”

Al sinds 10 juli was het voor voorbijgangers duidelijk: er ligt een blauwgroene film op het water van het kanaal Roeselare-Leie. Officiele metingen bevestigen dat het om blauwalg gaat. En dat is slecht nieuws voor de Izegemse triatlonclub EFC-ITC. Vorig jaar moesten de organisatoren van de Izegemse kwarttriatlon last minute uitwijken naar De Gavers in Harelbeke. Dit jaar hakt EFC-ITC de knoop al vroeger door. “We gaan de wedstrijd opnieuw in twee knippen,” vertelt voorzitter Frank Bruyneel,” met het zwemmen in De Gavers in Harelbeke en het fietsen en lopen in Izegem.”

“Definitieve oplossing in toekomst?”

“We hebben nog gekeken of er aan de kop van de vaart nog kon gezwommen worden, maar dat is ook niet mogelijk. En dus hebben we de knoop doorgehakt, al wachten we nog even op de definitieve goedkeuring en vergunningen om in De Gavers te mogen zwemmen. Logistiek is dat voor ons een extra uitdaging. We willen dan ook graag met de betrokken partijen bekijken om voor een lange termijn plan in de toekomst te gaan waarbij we zwemmen in Harelbeke en op de fiets een aanloopstrook krijgen naar Izegem,” aldus Frank.

De kwarttriatlon van Izegem vindt zoals elk jaar op 15 augustus plaats. Alle informatie over de wedstrijd vind je op de website van EFC-ITC Izegem.

Hylke Sietzema: De kopzorgen van een triatleet (6)

Trikipedia 1 month 3 days ago

Natuurlijk hebben onze lezers meegelezen en meegeleefd met Hylke Sietzema. Een man met een missie; het volbrengen van de Frysman. Zijn bijzondere omstandigheden omschreef hij op een manier, die vele lezers tot de tranen roerde. Vandaag het zesde verslag; de wedstrijd! Als redactie waren we beiden aanwezig op en rond het Reaklif en hebben we onze verbazing en bewondering voor Hylke niet onder stoelen of banken gestoken. Lees hieronder de manier waarop Hylke ook deze wedstrijd in de inmiddels bekende stijl beschrijft.

Wij hebben het gehaald! Wat ik vier jaar terug voor onmogelijk hield is gelukt! Wauw! Wij, want als je samen leeft, lijden en zegevieren je naasten net zo hard mee natuurlijk. Zeker in ons geval, waarin dit een geweldige top was, maar naar we vrezen ook het topje van de ijsberg. Voor nu houden we echter koers met het hoofd boven water en denken we niet aan de contouren van de ijsberg onder de waterspiegel. De diepgang beperken zou nu het veiligste scenario zijn.

De diepgang en openheid van de laatste maanden is echter waar we onvoorstelbaar veel steun van hebben gekregen en wat ons heeft gesterkt. Inspireren was het voornaamste doel en in die opzet lijken de blogs geslaagd. Vandaag neem ik je daarom graag nog één laatste maal mee in onze strijd. Ditmaal bij een dagje sporten, een dagje Frysman, een triathlon, gewoon een triathlon in het noorden van Nederland. Het gewicht voor mij is echter bekend, net als het hoofddoel, doel met het hoofd of de hoofdzaak, hoe je het ook wilt noemen. Elke kans om te mogen finishen wil ik pakken!

Ik ben er zeer gelukkig dat het delen van mijn ervaringen lezers hebben kunnen inspireren, maar minstens datzelfde effect hebben alle reacties bij ons teweeg gebracht. Alle druk, spanning en twijfels die ik voorheen en vier jaar terug in Almere ondervond zijn niet aanwezig voor de race. Niet in de week voor de race, niet de dag voor de race en zelfs niet op de ochtend van de race. Maar ook bij mijn werk en in het dagelijks leven is dit onderwerp een veel minder groot “taboe”, zeer prettig! Wat dat betreft is de blog een enorme win voor mij. Frappant dat juist de sportpsychologe, die ik in 2017 als een van de eersten in vertrouwen heb verteld over de tumor in mijn hoofd, lacherig mij als enige ontraadde deze blogs te schrijven. Een eigen mening is goed en van fouten kan je leren. Meer professionaliteit en ervaring volgen ongetwijfeld met de leeftijd.

Het mooiste support van de dag én laatste jaren

Is er dan totaal geen verwachting buiten het doel “de finish bereiken”? Ja, natuurlijk wel. Ik ben ook maar een man en hongerige triatleet. Kom nou

Ik weet tot en met het fietsen exact wat ik kan en kan prima doorrekenen wat dit aan tijden en positie betekent. Natuurlijk heb ik dit gedaan en natuurlijk weet ik dat ik leuk mee doe. Ik weet dat ik bij kalm weer en goede omstandigheden in staat zal zijn rondom de 55 minuten te zwemmen en te fietsen tussen de 4:30 en 4:40 uur. Mocht ik het geluk hebben te kunnen lopen, is het veld ongetwijfeld ver uit elkaar gedreven en kan er met een wat langzamere marathon nog van alles. Mooi dat ik stiekem trap in de valkuil waar ik m’n atleten vaak voor behoed: focussen op tijden en positie. Moeder natuur stak er een dermate stokje voor dat je niet eens meer íets van die tijden in je hoofd durft te houden, laat staan uitspreken.

Bij aankomst op het Reaklif is de wind in de meest ongunstige richting om snelle tijden teweeg te brengen. Mooi! Ik ben een relatief zwakke loper, maar des te sterker is het zwemmen en fietsen ontwikkeld. Nu die onderdelen langer duren is er enkel kans op grotere gaten. Gaaf! Gelukkig is ook m’n broer mee die me af en toe even terug op aarde brengt en me herinnert aan het initiële doel: finishen. Iedereen die vandaag de finish haalt zal een held zijn. Snoeiharde wind, hoge en genadig korte IJsselmeergolven en ca. 10 uren de kans om in valkuilen te trappen. Ik merk dat ik steeds meer zin krijg in de strijd wanneer ik m’n fiets in de transitiezone plaats. Er heerst ontspanning omdat het de Frysman betreft, maar bij de deelnemers voel je de spanning en onzekerheid aangaande de golfslag. Ik echter heb zin om die golven op te vreten!

Een half uur voor de start hijs ik me in mijn trisuit en wetsuit, iets wat op zichzelf een enorme kick geeft; samen met het Nederlandse merk BTTLNS ontwikkelen we momenteel een compleet nieuwe en innovatieve wetsuit-lijn voor 2020. Een van de sample pakken heb ik aan. Uniek, nog niet te koop, maar eigenhandig getest en razendsnel! Eronder zit een speciaal voor mij gemaakt en ontworpen trisuit. Of dit een mentale boost geeft? Wat denk je!

Lees de rest van deze blog hier

Challenge Geraardsbergen schuift week naar voren: eerste kwalificatierace voor The Championship

3athlon.nl 1 month 3 days ago

Het is een geliefde race bij veel Nederlanders: Challenge Geraardsbergen. Niet zo gek ook, want relatief dichtbij huis, toch in een hele andere omgeving en dan hebben we het nog niet eens gehad over het spectaculaire parcours waar ook de wereldberoemde ‘Muur van Geraardsbergen’ onderdeel van uitmaakt. Noteer daarom vast in je agenda: volgend jaar wordt de wedstrijd een weekje naar voren gehaald en gehouden op zondag 7 juni 2020!

Daarmee vormt Challenge Geraardsbergen volgend jaar ook meteen de eerste kwalificatiemogelijkheid voor The Championship, editie 2021. Voor pro’s en Age Groupers is dit dus al een vroege maar uitgelezen kans om je te kwalificeren voor het officieuze WK Middle Distance.

The post Challenge Geraardsbergen schuift week naar voren: eerste kwalificatierace voor The Championship appeared first on 3athlon.nl.

Quinty Schoens vervangt Rachel Klamer Mixed Team Relay Edmonton: ‘Ik zou het vervelend vinden als ik het verpest’

3athlon.nl 1 month 4 days ago

Quinty Schoens heeft een spannend weekend voor de boeg, zij zal namelijk aanstaande zondag (lokale tijd, red.) Rachel Klamer vervangen bij het Nederlandse Mixed Relay Team en daardoor voor het eerst voor deze formatie uitkomen. Daar komen natuurlijk de nodige zenuwen bij kijken: ,,Ik kijk er erg naar uit, maar het is wel spannend. Het is de eerste keer dat ik inval in het A-team en dan meteen op WTS niveau.” We kijken met haar vooruit naar deze unieke kans.

Aan Schoens dus de eer om in te vallen voor Rachel Klamer, die ditmaal niet zal starten. Het gehele team – verder bestaande uit Maya Kingma, Marco van der Stel en Jorik van Egdom – bevindt zich al in Edmonton, Canada, waar zondag de vierde Mixed Team Relay van dit seizoen plaatsvindt. Een belangrijke wedstrijd, waarin Nederland hoge ogen hoopt te gooien om zo weer een stap dichter bij Tokyo 2020 te komen.

De doelstelling: minimaal een zesde plaats
Momenteel staat Nederland op een zevende plaats op de wereldranglijst, welke wordt aangevoerd door Frankrijk. Dit is voldoende voor een Olympische kwalificatie. In Edmonton hoopt het team deze plek dan ook veilig te kunnen stellen: ,,Edmonton was vorig jaar van de kwalificatiewedstrijden de slechtste. Toen werden we hier zevende en we hopen nu eigenlijk minimaal zesde te worden. Maar het is nog best ingewikkeld – ik probeer mij er een beetje in te verdiepen – want België, Zwitserland en Canada zijn onze grootste concurrenten. Dus we moeten ook een beetje naar die landen kijken. We kunnen wel zesde worden, maar als België dan wint komen ze ons alsnog voorbij.”

Na de finish weet het team dus niet eens meteen hoe ze ervoor staan. ,,We moeten de andere landen goed in de gaten houden. Het is een hele rekensom. We zijn steeds sommetjes aan het uitrekenen”, lacht Schoens. ,,Na de race zullen we dan zo snel mogelijk calculeren hoe het allemaal zit.”

Een extra speciaal team voor Schoens 
Het is in ieder geval heel bijzonder voor Schoens om een dergelijke race mee te mogen maken. En dan ook nog eens in één team met haar vriend, namelijk Van der Stel: ,,Dat is wel echt speciaal en had ik totaal niet verwacht. Het is fantastisch dat ik mag invallen, dat het dan ook nog met Marco in het team is, is wel heel speciaal.”

‘Het vertrouwen vanuit het team is groot’ 
,,Ik zou het wel heel vervelend vinden als ik het verpest”, vertelt een toch wel zenuwachtige Schoens. ,,Maar aan de andere kant kan iedereen het verpesten.” Gelukkig is het vertrouwen vanuit het team groot: ,,Het is goud waard als teamgenootjes allemaal uitspreken dat ze niet twijfelen en geloven dat ik het kan. Het doet me heel erg deugd dat er vanuit hun drie – Marco sowieso natuurlijk – veel respect komt, want het is gewoon ongelooflijk spannend voor mij. Ze nemen mij echt bij de hand.”

(tekst gaat verder onder foto)

Schoens toen zij vorige maand de vierde plaats pakte in Holten. (Foto: Christie Brouwer)

Schoens’ verwachtingen
,,We zijn er in ieder geval klaar voor”, vertelt Schoens enthousiast. ,,Iedereen is heel gefocust en weet wat zijn doel is. We weten ook wat we aan elkaar hebben. De sfeer is heel relaxt.” Maar op een niveau als dit – waar Schoens nog niet veel ervaring mee heeft – is het lastig verwachtingen te hebben: ,,Ik weet niet zo goed wat ik kan verwachten. Wel van mijzelf, maar ik heb geen idee hoe dat is ten opzichte van het veld. Dus ik vind het wel heel spannend, maar heb er ook vertrouwen in.” Schoens lijkt dit seizoen echter goed in vorm te zijn, tijdens de ETU Cup in Holten enkele weken geleden pakte zij nog een prachtige vierde plaats.

De opstelling
De opstelling zal verder onveranderd blijven: ,,Maya zal starten en ik ben de derde vrouw. Ik voel mij ook veel beter op die plaats, omdat niemand harder zwemt dan Maya. Als zij in de groep zwemt, komt zij gewoon bij de eersten uit het water. Dat heb ik niet, ik heb veel moeite met zwemmen in het gedrang. Voor mij is er ook een beetje druk van de ketel af door als derde te starten. Ik kan goed alleen rijden en we moeten er zo lang mogelijk bij blijven. Met Maya hebben we dat in ieder geval al.”

(tekst gaat verder onder foto)

Nederland voor zij de achtste plaats pakte in het WK Mixed Team Relay in Hamburg. Toen met Klamer. (Foto: Twitter)

In deze opstelling start Van der Stel als tweede en Van Egdom als laatste. Voor dit weekend zal dit dus de verdeling zijn, maar in de toekomst zou het nog wel eens kunnen veranderen: ,,Vroeger was het altijd zo dat Marco niet hard genoeg liep om die finale in te gaan (de vierde heat, die nu dus Van Egdom op zich neemt, red). Maar tegenwoordig loopt hij zo goed dat hij niet echt meer onderdoet. Dat hebben we ook besproken, iedereen ziet dat Marco vooruit gaat en is er ook van overtuigd dat Marco niet onder zou doen aan Jorik. Dat geeft ruimte om het eventueel ooit om te zetten. Maar voor nu houden we het zo.”

Zo ontwikkelt iedereen zijn zwakkere onderdelen: ,,Maya liep laatst bijvoorbeeld heel sterk in Hamburg.” Toch is er altijd iemand met een zwakker onderdeel: ,,Dat moet dan opgevangen worden met een sterk onderdeel, want je wil de aansluiting niet missen.”

Het was oorspronkelijk niet het plan om deel te nemen in Edmonton, maar na een teleurstellend resultaat in Nottingham – waar Kingma haar schoen verloor tijdens het lopen – maakte het team de keuze om toch af te reizen naar Canada. Aangezien Klamer in deze periode al een hoogtestage op de planning had staan, moest zij deze wedstrijd dus aan zich voorbij laten gaan.

Om 00:30 uur Nederlandse tijd, in de nacht van zondag op maandag, trapt Kingma de race af.

The post Quinty Schoens vervangt Rachel Klamer Mixed Team Relay Edmonton: ‘Ik zou het vervelend vinden als ik het verpest’ appeared first on 3athlon.nl.

Strength & conditioning als vierde triathlondiscipline

transition.nl 1 month 4 days ago

Daar hangt de 19-jarige Youri Keulen, met één arm aan de rekstok in een gymzaaltje van het Nationaal Triathlon Trainingscentrum (NTC) in Sittard. Nagenoeg bewegingloos. De oefening lijkt hem nauwelijks moeite te kosten, maar zijn gezicht staat strak. Heel voorzichtig draait hij – met die ene arm – zijn hele lijf een beetje naar links. […]

Het bericht Strength & conditioning als vierde triathlondiscipline verscheen eerst op Transition.

Alle Frysman-finishers in 5 jaar – RTJ 11

Trikipedia 1 month 5 days ago

Donderdag – Gek op lijstjes, dat is niet alleen de redactie van Trikipedia, maar duidelijk ook onze lezers.
Van alle hele triathlons publiceren we de finishers, maar van de Frysman hadden we ze nog niet genoemd.
Laten we het dan maar compleet doen en alle Frysmanfinishers van alle 5 edities benoemen, op alfabetische volgorde. 379 deelnemers hebben in de afgelopen 5 jaren de finish bereikt van de inmiddels legendarische Frysman; Ben Schell en Kris Verhaert zijn de mannen die alle edities gefinisht zijn.
(foto’s Jacqueline Swart)

 

Datum Klas. Finish Voornaam Achternaam Eindtijd 24-6-2018 78 1 Arthur van den Aarssen 12:07:48 4-6-2015 28 1 Piet Abma 11:50:27 8-7-2017 9 2 Edwin Achterberg 10:06:18 24-6-2018 4 2 Edwin Achterberg 10:04:49 10-7-2016 25 3 Egbert Allema 11:44:53 8-7-2017 34 3 Egbert Allema 10:51:10 6-7-2019 81 3 Egbert Allema 11:47:04 6-7-2019 132 1 Aalzen Alma 13:18:59 6-7-2019 2 1 Marjan Andringa 10:34:09 6-7-2019 84 1 Mike Appeldoorn 11:50:18 8-7-2017 20 1 Jordy Ariens 10:30:12 8-7-2017 39 1 Boudewijn Baan 11:08:39 6-7-2019 8 1 Hans Bader 9:52:03 6-7-2019 2 1 Dirk Baelus 8:58:21 24-6-2018 114 2 Albert Bakker 14:19:09 6-7-2019 147 2 Albert Bakker 14:21:53 6-7-2019 16 1 Richard Bartels 10:04:03 8-7-2017 68 3 Johhny van Beers 11:49:11 4-6-2015 16 3 Johnny van Beers 11:02:07 6-7-2019 117 3 Johnny van Beers 12:47:55 24-6-2018 6 1 Bram van den Bergh 10:16:07 6-7-2019 19 1 Jeroen Bergmans 10:15:26 8-7-2017 51 1 Yke Bergsma 11:20:39 6-7-2019 38 1 Marcel Bergwerff 10:47:12 8-7-2017 86 3 Raymond van Berkel 12:28:15 6-7-2019 121 3 Raymond van Berkel 12:51:40 24-6-2018 111 3 Raymond van Berkel 13:56:43 8-7-2017 48 1 Stephan Berninga 11:16:46 8-7-2017 4 2 Michel Besseling 9:23:10 6-7-2019 3 2 Michel Besseling 9:24:07 24-6-2018 24 3 Jelle Coen Bijlsma 10:51:56 4-6-2015 14 3 Jelle-Coen Bijlsma 10:53:32 10-7-2016 11 3 Jelle-Coen Bijlsma 10:28:04 24-6-2018 31 1 Jorrit Bijlsma 11:02:09 10-7-2016 3 2 Natascha Binnenwijzend 12:03:41 6-7-2019 9 2 Natascha Binnewijzend 12:17:38 6-7-2019 113 1 John Blok 12:42:51 24-6-2018 106 1 Erik Boender 13:33:52 6-7-2019 19 1 Anke Boer – van Genesen 14:28:00 10-7-2016 35 1 Lars Bonnema 12:42:23 24-6-2018 84 1 Jeroen Boon 12:27:42 24-6-2018 56 1 Jeroen Boot 11:32:53 24-6-2018 5 1 Anton Theo Borger 10:09:50 8-7-2017 15 3 Roger van der Borgh 10:14:22 24-6-2018 50 3 Roger van der Borgh 11:24:22 6-7-2019 49 3 Roger van der Borgh 10:58:51 8-7-2017 72 1 Leon Borst 11:51:53 4-6-2015 32 1 Luuk Bos 12:07:40 8-7-2017 36 1 Arnoud Bosch 11:02:39 8-7-2017 25 1 Rene Bosch 10:43:44 6-7-2019 5 1 Gea Boschker 11:39:36 6-7-2019 154 1 Hans Bosman 14:45:58 8-7-2017 8 1 Mark Bossinga 9:58:50 6-7-2019 75 1 Huub Bots 11:42:34 24-6-2018 32 1 Anne Floris Bottema 11:02:30 24-6-2018 99 1 Rolf Bouman 13:04:20 8-7-2017 49 1 Tonny Bouman 11:19:47 8-7-2017 14 1 Remke den Bremer 14:10:13 10-7-2016 19 2 Jasper van den Brink 11:25:13 8-7-2017 31 2 Jasper van der Brink 10:47:27 24-6-2018 12 1 Kor Broers 10:31:09 24-6-2018 4 1 Andrea Bruijnes-Dickhof 12:10:20 8-7-2017 58 1 Emiel van Bugnum 11:29:20 8-7-2017 101 1 Andre Bus 13:02:21 8-7-2017 11 2 Melanie Buttner 12:56:10 24-6-2018 6 2 Melanie Búttner 13:19:54 8-7-2017 46 1 Christophe Clement 11:12:14 4-6-2015 47 1 Andreas Coelsmann 13:44:02 6-7-2019 64 1 Carl Coninx 11:23:29 24-6-2018 34 1 Adriaan Coppoolse 11:03:55 10-7-2016 46 1 Wiebren Couperus 14:36:33 10-7-2016 9 2 Joel Cox 10:23:33 8-7-2017 5 2 Joel Cox 9:30:16 8-7-2017 108 1 Mark Cuperus 13:21:15 6-7-2019 46 1 Nick Currie 10:56:45 8-7-2017 75 1 Tobias Dansen 11:52:41 6-7-2019 9 1 Evert-Jan van Dasselaar 9:52:34 8-7-2017 65 1 Pol Dekeirel 11:45:44 10-7-2016 27 2 Koen Deuze 11:51:03 6-7-2019 96 2 Koen Deuze 12:12:26 8-7-2017 26 2 Tom Devriendt 10:43:54 6-7-2019 52 2 Tom Devriendt 11:00:55 4-6-2015 44 1 Age Dijkstra 13:17:06 8-7-2017 102 2 Gerrit Dijkstra 13:05:30 24-6-2018 97 2 Gerrit Dijkstra 12:57:03 6-7-2019 17 1 Marije Dirkx 13:21:22 24-6-2018 60 1 Ralph Doggen 11:36:58 6-7-2019 124 1 Markus Dollt 12:53:24 6-7-2019 41 1 Niels van der Dool 10:50:32 6-7-2019 82 1 Wim Douma 11:47:17 8-7-2017 29 1 Peter Dubbelaar 10:45:42 8-7-2017 18 2 Dirk van Duijvenbode 10:25:18 24-6-2018 25 2 Dirk van Duijvenbode 10:52:04 24-6-2018 105 2 Dick Duiker 13:24:49 6-7-2019 129 2 Dick Duiker 13:02:15 4-6-2015 49 1 Marcel Duim 14:48:44 6-7-2019 114 1 Geert van Duinhoven 12:42:56 24-6-2018 3 1 Patricia van Dun 11:55:19 24-6-2018 98 1 Hans Eekhof 13:04:13 10-7-2016 17 2 Gerrit van Egmond 11:07:50 8-7-2017 27 2 Gerrit van Egmond 10:44:09 4-6-2015 1 1 Jacomina Eijkelboom 11:20:26 6-7-2019 110 1 Arjen Eijlers 12:38:53 6-7-2019 69 1 Remco Eikhout 11:31:09 24-6-2018 67 1 Arjan Elling 11:48:15 24-6-2018 2 1 Nienke Elzinga 11:15:07 24-6-2018 17 1 René Elzinga 10:46:11 8-7-2017 91 1 Frank Essing 12:32:29 8-7-2017 114 1 Niels van Esveld 13:38:32 24-6-2018 35 1 Johan van Eyk 11:05:01 8-7-2017 56 3 Dirk Fabels 11:25:53 24-6-2018 27 3 Dirk Fabels 10:55:31 6-7-2019 42 3 Dirk Fabels 10:52:50 24-6-2018 38 2 Ritske Flootman 11:06:54 6-7-2019 40 2 Ritske Flootman 10:48:38 6-7-2019 13 1 Wannie Friderichs 9:56:57 24-6-2018 39 2 Arie Fröberg 11:09:49 6-7-2019 58 2 Arie Fröberg 11:13:57 24-6-2018 116 1 David Gaillard 14:37:03 6-7-2019 59 1 Henk Galenkamp 11:18:08 6-7-2019 54 1 Maurice van Gameren 11:01:50 8-7-2017 92 1 Robert Gardien 12:38:32 8-7-2017 112 1 Emile van Gelderen 13:34:00 24-6-2018 75 1 Ronny Geleyn 12:02:44 6-7-2019 27 1 Thijs-Jan Gerbrands 10:30:32 6-7-2019 73 1 Erik Gerrits 11:41:06 4-6-2015 25 2 Henk Gerritsen 11:35:59 6-7-2019 50 2 Henk Gerritsen 10:59:10 6-7-2019 79 1 Hans Geyskens 11:46:21 6-7-2019 51 1 Kasper Gilis 10:59:23 8-7-2017 30 2 Daan Glorie 10:46:24 24-6-2018 54 2 Daan Glorie 11:29:54 24-6-2018 92 1 Jascha de Goede 12:43:14 4-6-2015 9 1 Izar van Gool 10:36:31 24-6-2018 26 2 Ferry de Graaf 10:52:36 8-7-2017 16 2 Ferry de Graaf 10:16:00 4-6-2015 11 1 Gerard van de Grift 10:39:35 24-6-2018 79 1 Ralph van de Grijp 12:07:58 10-7-2016 45 1 Leo Groenewegen 14:27:16 24-6-2018 41 1 Jacob Groenhof 11:10:33 8-7-2017 8 3 Sabine Gruener 11:50:25 6-7-2019 7 3 Sabine Gruener 11:56:55 4-6-2015 4 3 Sabine Gruener 11:50:32 4-6-2015 23 1 Ronald van de Haak 11:32:08 8-7-2017 70 1 Marc Haex 11:51:32 24-6-2018 65 1 Job Hamming 11:43:05 6-7-2019 86 1 Bob Hary 11:52:11 8-7-2017 23 1 Jurgen Heemskerk 10:39:16 6-7-2019 67 1 Cees de Heer 11:29:59 8-7-2017 83 2 Henk-Jan van Hees 12:20:12 6-7-2019 153 2 Henk-Jan van Hees 14:44:01 24-6-2018 119 1 Paul Heijligers 14:46:14 6-7-2019 12 1 Richelle van Helten 12:39:18 24-6-2018 11 1 Dyan Hendriks 10:26:29 6-7-2019 17 1 Dyan Hendriks 10:11:14 4-6-2015 31 1 Joeri Hendriks 12:01:06 24-6-2018 10 1 Randy Hendriks 10:26:12 24-6-2018 112 1 Ed van Hillo 14:02:14 24-6-2018 7 1 Michiel Hoeben 10:23:44 6-7-2019 33 1 Rob van Hoef 10:40:44 4-6-2015 42 1 Guus Hoekstra 12:51:07 4-6-2015 48 2 Marcel Hoekstra 13:50:56 8-7-2017 67 2 Marcel Hoekstra 11:46:54 8-7-2017 9 1 Anouschka Hof 11:51:47 10-7-2016 29 1 Willem Hofman 12:03:30 6-7-2019 68 1 Ido Holtkuile 11:31:08 24-6-2018 9 2 Stijn van Hooff 10:24:55 6-7-2019 125 2 Hein van Hooft 12:53:36 24-6-2018 96 1 Adwin Hoogeveen 12:54:51 24-6-2018 94 1 Klaas van Houten 12:54:19 24-6-2018 20 1 Tijn Huberts 10:46:52 8-7-2017 59 1 Frank Huisman 11:35:16 24-6-2018 64 1 Ronald Hulsmann 11:42:17 6-7-2019 85 1 Paul Hundscheidt 11:50:38 4-6-2015 17 1 Reinier Ingwersen 11:11:50 8-7-2017 111 1 Eric Jansen 13:33:55 24-6-2018 63 1 Jeroen Jansen 11:40:47 24-6-2018 22 3 David Janssen 10:47:53 6-7-2019 24 3 David Janssen 10:26:03 8-7-2017 19 3 David Janssen 10:29:57 6-7-2019 146 1 Guus Janssen 14:18:45 4-6-2015 34 2 Alco de Jong 12:24:29 10-7-2016 43 2 Alco de Jong 14:05:07 6-7-2019 140 2 Alco de Jong 13:55:25 24-6-2018 87 2 Arie de Jong 12:31:58 6-7-2019 93 2 Arie de Jong 12:03:22 6-7-2019 107 1 George de Jong 12:33:23 4-6-2015 22 1 Peter de Jong 11:29:08 24-6-2018 102 1 Maarten Jonkers 13:14:20 6-7-2019 56 1 Lieven Joos 11:08:23 24-6-2018 18 1 Nick Joswig 10:46:17 6-7-2019 145 1 Andre Kerbof 14:13:40 24-6-2018 51 1 Martin Kerkvliet 11:25:13 10-7-2016 14 1 Anton Kingma 10:47:31 8-7-2017 6 1 Marie Klein 11:38:26 10-7-2016 15 2 Martin Kleinjan 10:54:28 6-7-2019 45 2 Martin Kleinjan 10:56:24 24-6-2018 30 1 Ramon van der Knaap 11:01:46 24-6-2018 85 1 Bjorn Koelink 12:29:52 8-7-2017 12 1 Andrea Kohlrusch 13:01:54 4-6-2015 43 1 Klaas-Jan van der Kooi 13:00:23 24-6-2018 91 1 Arie Kooiman 12:40:32 6-7-2019 63 1 Niels Koole 11:23:21 8-7-2017 55 3 Dirk Kootstra 11:25:04 6-7-2019 91 3 Dirk Kootstra 12:02:55 4-6-2015 19 3 Dirk Kootstra 11:16:20 8-7-2017 73 1 Frank Kormann 11:52:05 6-7-2019 4 1 Berber Kramer 10:40:06 10-7-2016 23 2 Michiel de Kremer 11:41:27 8-7-2017 40 2 Michiel de Kremer 11:09:58 8-7-2017 79 1 Thom de Kroon 12:08:27 4-6-2015 20 1 Hessel Kruijer 11:19:18 6-7-2019 26 1 Delphin Kruithof Kremer 10:29:39 6-7-2019 136 1 Ben Kuiken 13:35:39 4-6-2015 13 1 Eric Lammers 10:50:44 6-7-2019 18 1 Michiel Land 10:14:35 8-7-2017 11 1 David Landsheer 10:09:31 24-6-2018 118 1 Henri Lankveld 14:39:30 24-6-2018 109 1 Carlo Lapre 13:46:45 6-7-2019 134 1 Richard Leeflang 13:25:04 8-7-2017 28 1 Frank Lenaerts 10:45:25 6-7-2019 127 1 Eibert Leusink 12:59:15 6-7-2019 23 1 Crum van der Linden 10:24:36 6-7-2019 103 1 Martin van der Linden 12:22:30 24-6-2018 14 1 Dirk Londema 10:31:54 4-6-2015 45 1 Bart-Jan de Lorijn 13:21:53 8-7-2017 43 1 Dries de Love 11:11:14 4-6-2015 35 2 Reinard Maarleveld 12:27:12 10-7-2016 31 2 Reinard Maarleveld 12:23:47 24-6-2018 62 2 Jacques Maijstre 11:38:14 6-7-2019 87 2 Jacques Maijstre 11:55:59 4-6-2015 18 2 Kees van Malssen 11:13:50 8-7-2017 63 2 Kees van Malssen 11:43:32 4-6-2015 4 1 Keijsers Martijn 10:01:33 24-6-2018 37 1 Lieven van Meel 11:05:56 10-7-2016 36 1 Wim Meijberg 12:52:32 10-7-2016 30 1 Henk Meijers 12:09:23 24-6-2018 52 1 Atze Wiepke Merkus 11:27:35 8-7-2017 10 2 Tijl Mertens 10:07:13 6-7-2019 15 2 Tijl Mertens 10:01:04 6-7-2019 47 1 Mark Metekohy 10:57:23 8-7-2017 106 1 Willem van der Meulen 13:14:12 24-6-2018 88 1 Tom Middelhuis 12:35:24 8-7-2017 116 3 Wim Middelveld 14:03:10 24-6-2018 117 3 Wim Middelveld 14:38:44 10-7-2016 44 3 Wim Middelveld 14:16:48 24-6-2018 36 1 Arjen Miedema 11:05:35 24-6-2018 53 1 Virgill Mighorst 11:27:44 6-7-2019 35 1 Robert Mijwaart 10:43:35 6-7-2019 18 1 Corinna Mocking 14:12:21 8-7-2017 80 1 Henk Moerdijk 12:08:46 8-7-2017 117 1 Ahmed Mohammad 14:06:16 6-7-2019 141 2 Arjen Mol 14:02:21 8-7-2017 93 2 Arjen Mol 12:40:59 8-7-2017 107 2 Robby Mol 13:14:47 6-7-2019 139 2 Robby Mol 13:51:14 10-7-2016 2 3 Christel Muis 11:55:04 8-7-2017 3 3 Christel Muis 11:07:00 6-7-2019 13 3 Christel Muis 12:48:26 4-6-2015 2 2 Daniel Nagel 9:38:37 10-7-2016 2 2 Daniel Nagel 9:36:34 4-6-2015 15 1 Marco van Nek 10:57:56 8-7-2017 5 1 Gieny van Niejenhuis 11:21:23 6-7-2019 149 1 Nick Carlos Nieman 14:33:07 4-6-2015 38 1 Hielke Nienhuis 12:39:03 24-6-2018 55 1 Erik Nieuwenhuis 11:31:06 6-7-2019 95 1 Han van Nieuwenhuizen 12:12:12 4-6-2015 5 2 Paul Nieuwenhuizen 10:07:15 10-7-2016 7 2 Paul Nieuwenhuizen 10:20:12 24-6-2018 21 1 Robert Nijland 10:47:40 24-6-2018 70 1 Henk Nijman 11:55:15 8-7-2017 44 2 Jos Noordegraaf 11:11:37 24-6-2018 40 2 Jos Noordegraaf 11:10:24 6-7-2019 37 1 Anne Oenema 10:44:45 8-7-2017 104 1 Niels Olsthoorn 13:10:42 6-7-2019 109 1 Sjors Onneweer 12:34:13 24-6-2018 66 1 Ferry Oorsprong 11:45:38 4-6-2015 10 1 Jim Otter 10:39:35 10-7-2016 16 2 Martijn van Ouwekerk 10:57:37 8-7-2017 17 2 Martijn van Ouwerkerk 10:19:59 10-7-2016 1 2 Stefan van der Pal 9:21:36 8-7-2017 1 2 Stefan van der Pal 8:56:03 24-6-2018 80 1 Remco Palm 12:07:58 6-7-2019 135 1 Carlo Pappot 13:35:22 4-6-2015 7 4 Filiep Parein 10:21:28 8-7-2017 12 4 Filiep Parein 10:10:06 24-6-2018 13 4 Filiep Parein 10:31:30 6-7-2019 22 4 Filiep Parein 10:20:48 6-7-2019 83 1 Dave Paul 11:48:46 8-7-2017 22 2 Mark Peereboom 10:35:38 24-6-2018 19 2 Mark Peereboom 10:46:45 8-7-2017 3 1 Walter Pennekamp 9:16:54 10-7-2016 21 1 John Pfaff 11:31:32 4-6-2015 27 3 Gert-Jan ten Pierick 11:45:49 10-7-2016 22 3 Gert-Jan ten Pierick 11:37:43 8-7-2017 76 3 Gert-Jan ten Pierik 11:53:23 6-7-2019 102 1 Bas Pieterse 12:21:13 10-7-2016 5 1 Jacob van der Ploeg 10:11:09 24-6-2018 47 1 Lammert van der Ploeg 11:18:22 10-7-2016 18 1 Sieb van der Ploeg 11:11:20 24-6-2018 104 1 Adrie van der Pol 13:20:14 24-6-2018 101 1 René Pool 13:07:19 10-7-2016 34 2 Klaas Pranger 12:39:14 8-7-2017 84 2 Klaas Pranger 12:21:05 6-7-2019 150 1 Vincent Praster 14:34:45 6-7-2019 57 1 Jeroen Quak 11:11:27 4-6-2015 3 1 Annemieke Rademakers 11:37:33 24-6-2018 73 1 Jetze Reijenga 11:58:54 24-6-2018 44 1 Raymond Remmen 11:13:53 6-7-2019 126 1 Andreas Ressing 12:57:18 6-7-2019 155 1 Gert Jan Reus 15:33:09 24-6-2018 100 2 Alexander Rijsdijk 13:06:14 6-7-2019 137 2 Alexander Rijsdijk 13:35:52 8-7-2017 33 1 Joost Roefs 10:50:34 8-7-2017 42 1 Peter Roessingh 11:10:41 6-7-2019 1 1 Carla van Rooijen 10:29:05 6-7-2019 7 1 Roelof de Roos 9:51:01 6-7-2019 44 1 John Roring 10:55:53 6-7-2019 11 1 Anneke Ruizendaal 12:28:49 6-7-2019 70 1 Alex Salomons 11:38:29 6-7-2019 111 1 Gerard Sas 12:38:59 24-6-2018 76 1 Jurgen Saurens 12:03:09 6-7-2019 20 1 Silvia van Schaick 14:39:11 10-7-2016 37 1 Ruud Schalij 12:52:44 4-6-2015 29 5 Ben Schell 11:51:02 10-7-2016 40 5 Ben Schell 13:09:33 24-6-2018 108 5 Ben Schell 13:39:56 8-7-2017 103 5 Ben Schell 13:10:34 6-7-2019 130 5 Ben Schell 13:09:03 4-6-2015 30 2 Gerard van Schie 12:00:55 8-7-2017 90 2 Gerard van Schie 12:30:50 10-7-2016 5 1 Liselore Schickendantz 13:57:39 6-7-2019 115 1 Tom Schiphof 12:44:22 24-6-2018 1 2 Karla Schipper 11:02:44 6-7-2019 3 2 Karla Schipper 10:37:28 4-6-2015 24 2 Erik Schippers 11:34:46 6-7-2019 120 2 Erik Schippers 12:50:44 24-6-2018 42 1 Koen Schmitz 11:11:45 24-6-2018 8 1 Minke Schoffelmeer 14:11:49 4-6-2015 26 2 Niels Scholtens 11:44:17 6-7-2019 74 2 Niels Scholtens 11:42:16 4-6-2015 37 4 Mark Schoonhoven 12:36:44 10-7-2016 32 4 Mark Schoonhoven 12:34:18 8-7-2017 89 4 Mark Schoonhoven 12:30:50 6-7-2019 105 4 Mark Schoonhoven 12:28:22 6-7-2019 119 1 Berend Schotanus 12:49:47 24-6-2018 59 1 Andy Schouppe 11:36:13 6-7-2019 55 1 Richard Schrijver 11:03:47 24-6-2018 7 1 Els ter Schure 13:37:40 8-7-2017 62 1 Ron Schwab 11:40:10 10-7-2016 38 2 Joris Sels 12:56:40 8-7-2017 64 2 Joris Sels 11:44:37 4-6-2015 46 1 Gerno Semmelroth 13:44:02 4-6-2015 36 3 Robert Sierhuis 12:33:16 10-7-2016 33 3 Robert Sierhuis 12:38:05 8-7-2017 52 3 Robert Sierhuis 11:20:48 24-6-2018 23 1 Heine Sietsma 10:50:18 24-6-2018 57 1 Jan Sietsma 11:34:07 6-7-2019 14 1 Hylke Sietzema 9:57:18 8-7-2017 110 2 Doede Simonides 13:29:21 6-7-2019 138 2 Doede Simonides 13:48:42 8-7-2017 85 1 Kenty Siverio 12:24:40 6-7-2019 53 1 Marten Sjoerds 11:01:42 6-7-2019 12 1 Jochem Slijkhuis 9:55:10 8-7-2017 94 1 Reinoud Sluiters 12:45:41 4-6-2015 40 2 Koen De Smedt 12:42:55 10-7-2016 39 2 Koen De Smedt 12:58:35 6-7-2019 16 1 Aafke Smeets 13:12:46 6-7-2019 101 1 Chris Snelleman 12:19:47 8-7-2017 13 2 Lineke van der Sneppen 13:25:35 24-6-2018 9 2 Lineke van der Sneppen 14:35:29 6-7-2019 65 1 Arjen Soederhuizen 11:26:42 8-7-2017 54 2 Klaas-Jan Spek 11:22:29 24-6-2018 95 2 Klaas-Jan Spek 12:54:41 4-6-2015 39 1 Kevin Spruijt 12:42:50 8-7-2017 97 1 Theo van der Staak 12:55:37 6-7-2019 6 1 Autilia Stapper 11:46:05 6-7-2019 152 1 Jan van der Steeg 14:42:17 8-7-2017 82 1 Hans Steenhaut 12:12:45 24-6-2018 82 1 Sebastiaan van Steenis 12:10:58 10-7-2016 6 3 Samme Steenstra 10:16:15 8-7-2017 6 3 Samme Steenstra 9:49:35 6-7-2019 21 3 Samme Steenstra 10:17:06 6-7-2019 144 1 Wilhelmess Stelling 14:12:22 8-7-2017 74 3 Klaas Stielstra 11:52:18 6-7-2019 62 3 Klaas Stielstra 11:19:38 10-7-2016 20 3 Klaas Stielstra 11:28:27 8-7-2017 77 1 Tone Vrhovnik Straka 12:00:05 8-7-2017 120 1 Hans Strating 14:25:11 24-6-2018 86 2 Bartjan Suijkerbuijk 12:30:44 6-7-2019 108 2 Bartjan Suijkerbuijk 12:34:02 8-7-2017 37 1 Jarno Terwindt 11:04:42 4-6-2015 6 3 Gerard Terwisscha van Scheltinga 10:17:25 10-7-2016 12 3 Gerard Terwisscha van Scheltinga 10:34:27 8-7-2017 14 3 Gerard Terwisscha van Scheltinga 10:12:25 6-7-2019 48 1 Roel Theeuwen 10:58:18 8-7-2017 96 1 Andreas Thissen 12:49:28 4-6-2015 1 2 Jeroen Tiebie 9:31:05 10-7-2016 4 2 Jeroen Tiebie 10:00:12 8-7-2017 50 1 Wim Timmermans 11:20:06 6-7-2019 4 1 Tiedo Tinga 9:30:41 4-6-2015 8 1 Martijn Tissink 10:24:43 24-6-2018 83 2 Arjan Tonnis 12:23:08 6-7-2019 72 2 Arjan Tonnis 11:40:15 8-7-2017 10 1 Marijcke Toussaint 12:05:33 8-7-2017 121 1 Peter Traa 15:33:57 8-7-2017 4 2 Yvonne Troost 11:12:26 6-7-2019 8 2 Yvonne Troost 12:09:10 8-7-2017 41 1 Stefan Uebersezig 11:10:30 24-6-2018 43 1 Joeri Valentijn 11:13:01 8-7-2017 2 2 Jacob Veenstra 8:57:02 24-6-2018 1 2 Jacob Veenstra 9:08:41 6-7-2019 43 1 Nick van der Velde 10:54:07 6-7-2019 116 1 Arnold Vellinga 12:44:43 4-6-2015 41 1 Albert van der Ven 12:46:25 4-6-2015 2 4 Geke Venema 11:27:21 8-7-2017 1 4 Geke Venema 10:31:13 6-7-2019 10 4 Geke Venema 12:25:32 10-7-2016 1 4 Geke Venema 10:51:54 4-6-2015 21 1 Sjouke Venema 11:25:32 6-7-2019 36 1 Jan Verhaegh 10:43:41 4-6-2015 50 5 Kris Verhaert 14:54:18 10-7-2016 41 5 Kris Verhaert 13:38:05 24-6-2018 120 5 Kris Verhaert 15:08:17 6-7-2019 142 5 Kris Verhaert 14:09:57 8-7-2017 105 5 Kris Verhaert 13:11:42 24-6-2018 48 1 René Verheij 11:20:27 6-7-2019 97 1 Jan Verhuizen 12:14:04 10-7-2016 26 3 Klaas Verschaeve 11:50:56 24-6-2018 3 3 Klaas Verschaeve 10:02:17 6-7-2019 10 3 Klaas Verschaeve 9:52:54 8-7-2017 2 1 Leonie Verstegen 10:47:42 6-7-2019 66 1 Dennis Verweij 11:29:41 24-6-2018 29 2 Ronald Veuger 10:57:23 6-7-2019 20 2 Ronald Veuger 10:16:53 24-6-2018 69 1 Klaas Visscher 11:52:12 24-6-2018 28 1 Jacob Visser 10:57:16 8-7-2017 13 2 Jeroen Visser 10:11:18 24-6-2018 2 2 Jeroen Visser 9:44:00 24-6-2018 74 1 Willem Visser 12:00:14 6-7-2019 39 1 Aron van Vliet 10:48:05 8-7-2017 81 1 Stef van Vliet 12:09:29 6-7-2019 92 1 Jeroen Vlug 12:03:11 8-7-2017 35 2 Willem Voet 10:57:27 24-6-2018 46 2 Willem Voet 11:16:06 8-7-2017 57 2 Maikel Vogels 11:28:55 24-6-2018 16 2 Maikel Vogels 10:46:09 10-7-2016 13 1 Willem de Voogd 10:44:44 8-7-2017 61 1 Willem van der Voort 11:39:44 6-7-2019 76 1 Hilbert Vries 11:43:59 6-7-2019 61 1 Richard de Vroome 11:19:32 10-7-2016 24 2 Irvin van der Waal 11:42:49 6-7-2019 90 2 Irvin van der Waal 12:02:19 24-6-2018 68 1 Pieter van Waarden 11:50:20 24-6-2018 72 1 Sandor Walinga 11:55:39 6-7-2019 100 1 Declan Walsh 12:17:41 8-7-2017 95 1 Jorrit Weidenaar 12:47:43 6-7-2019 11 1 Melvin Welsink 9:54:58 24-6-2018 15 1 Jeroen Went 10:44:23 8-7-2017 24 3 Arnoldus van der Werf 10:42:27 24-6-2018 8 3 Arnoldus van der Werff 10:24:48 6-7-2019 29 3 Arnoldus van der Werff 10:35:51 24-6-2018 90 1 Bries van der Werff 12:38:51 6-7-2019 98 2 Bries van der Werff 12:16:44 8-7-2017 99 1 Lars Wieringa 12:59:24 8-7-2017 119 1 Arjen van Wifferen 14:16:02 10-7-2016 28 3 Willem Wijma 11:55:38 8-7-2017 45 3 Willem Wijma 11:11:54 6-7-2019 31 3 Willem Wijma 10:39:00 6-7-2019 1 1 Dirk Wijnalda 8:53:11 8-7-2017 113 1 Leendert Jan van Wijnen 13:34:21 6-7-2019 80 1 Peter Wijnsma 11:46:51 8-7-2017 88 1 Auke Wijnterp 12:30:30 10-7-2016 10 1 Bastiaan de Wilde 10:25:45 10-7-2016 8 1 Leon van der Wilde 10:22:03 4-6-2015 3 3 Ramon van der Wilde 9:48:17 10-7-2016 3 3 Ramon van der Wilde 9:53:02 8-7-2017 7 3 Ramon van der Wilde 9:51:38 10-7-2016 4 4 Caroline Willems 12:54:05 8-7-2017 7 4 Caroline Willems 11:46:47 24-6-2018 5 4 Caroline Willems 12:43:58 6-7-2019 15 4 Caroline Willems 12:53:05 24-6-2018 61 1 Erwin Willems 11:38:06 24-6-2018 77 1 Ron Willemsen 12:06:07 24-6-2018 110 1 Roderick van Wisselingh 13:48:36 6-7-2019 89 1 Marco de Wit 11:58:44 4-6-2015 33 1 Richard de Wit 12:23:48 24-6-2018 89 2 Bart Withagen 12:38:37 6-7-2019 128 2 Bart Withagen 12:59:30 8-7-2017 87 1 Robert ten Wolde 12:30:01 4-6-2015 12 2 Theo Wolfs 10:40:22 24-6-2018 49 2 Theo Wolfs 11:22:16 8-7-2017 115 1 Jespar Wolfswinkel 13:54:49 24-6-2018 58 2 Klaas Ypma 11:34:28 6-7-2019 34 2 Klaas Ypma 10:41:25 6-7-2019 14 1 Willeke van der Zand 12:52:44 6-7-2019 78 1 Wybren Zijlstra 11:46:08 6-7-2019 6 1 Jort van Zutphen 9:35:39 6-7-2019 60 1 Hans van Zwiene 11:18:22 10-7-2016 42 1 Marcel Zwiers 13:39:59 6-7-2019 5 1 Martijn Zwiers 9:32:58

 

 

Pages