Nieuws van de Nederlandstalige nieuwssites

Faris Al-Sultan onder vuur na felle kritiek op Duitse aanpak corona: ‘Grondrechten zijn opgeschort’

3athlon.nl 3 weeks 20 hours ago

Voormalig Hawaii winnaar Faris Al-Sultan staat behalve om zijn prestaties bekend om zijn uitgesproken karakter. Terwijl zijn bijzondere verschijning – Al-Sultan had altijd een grote voorliefde voor racen in een zwembroek – en scherpe uitspraken hem fans opleveren, stuit hij niet zelden iemand tegen de borst. Toen de Duits Irakese Al-Sultan een paar jaar geleden na een overwinning de ‘normen en waarden’ aan zijn laars lapte en niet op een finishfeest verscheen, had hij daarvoor bijvoorbeeld een duidelijke verklaring: ,,Ik denk dat het na acht uur racen genoeg is geweest voor een werkdag.” Het waren uitspraken die veel kritiek opleverden, maar die hem tegelijkertijd populair maakten en een image creëerden. Toch blijkt ook Al-Sultan de algemeen geaccepteerde grens te kunnen overschrijden. Na een paar heftige uitspraken richting de Duitse regering over de gekozen aanpak voor de bestrijding van het coronavirus, kreeg de atleet de media over zich heen.

,,Ik voelde een sterke aandrang om een standpunt in te nemen over dit onderwerp”, verklaart Al-Sultan in een interview met tri-mag.de na zijn ‘uitbarstingen’ op Twitter. ,,Ik heb in mijn hele volwassen leven nog nooit gezien dat de grondwet – de bijbel van onze staat – is opgeheven; dat wetten door bepaalde voorschriften zijn opgeheven.” Al-Sultan heeft het over de Duitse aanpak tegen het coronavirus, die enigszins vergelijkbaar is met de Nederlandse.

‘De bevolking is te snel tevreden’
,,Een verstandige toespraak hebben we nog niet gehoord en de bevolking is veel te snel tevreden met uitspraken van de regering en het Robert Koch Instituut (het Duitse RIVM, red.). We hebben al onze ervaringen met ‘ja, mijn leider'”, reageert Al-Sultan. En dat is niet de enige verwijzing die de atleet maakt naar de Tweede Wereldoorlog.

Economische gevolgen 
In een kritische open brief aan Der Spiegel – een Duitse krant – schrijft Al-Sultan dat hij zich schaamt voor de artikelen die het ‘voorheen professionele’ tijdschrift deelt. ,,Ik schaam me voor een tijdschrift dat in talloze edities kwesties van het Derde Rijk en de Holocaust heeft behandeld en er herhaaldelijk op heeft gewezen hoe problematisch gehoorzaamheid aan politiek leiderschap is, maar nu liever een mening geeft dan de feiten.” Daarmee doelt Al-Sultan op de vertekende cijfers die omtrent het coronavirus worden gedeeld. Hij is het niet eens met de voorzichtige aanpak die Duitsland – met de kennis van nu – nog steeds hanteert en heeft het in zijn brief over de economische gevolgen, waaraan de politiek volgens hem onvoldoende aandacht besteedt.

‘Ik schaam me voor een volk dat nog altijd schreeuwt ‘ja, mijn leider”
Ook voor zijn ‘eigen’ volk schaamt Al-Sultan zich, zo gaat hij verder. ,,Ik schaam me voor een volk dat na een verloren Wereldoorlog onder een keizerlijke monarchie en een nog grotere verloren Wereldoorlog onder een nazi-dictatuur en socialistische dictatuur, nog altijd hun handen op de broek legt en schreeuwt ‘ja, mijn leider’. In plaats van in te zien dat juist de momenten waarop controversiële discussie werden gevoerd en beslissingen werden genomen gebaseerd op een breed scala aan meningen, de betere momenten waren.”

Afgelasten wedstrijden
In het cancelen van (triathlon) evenementen in Duitsland kan Al-Sultan zich ook niet vinden. ,,Evenementen en wedstrijden zijn voor de komende zes maanden geannuleerd.” Dat de Spelen een lastig verhaal werden gezien de beperkte voorbereidingstijd, begrijpt Al-Sultan. ,,Maar het annuleren van de ‘Hintertupfinger Triathlon’ in juli heeft absoluut geen zin”, spreekt hij in duidelijke taal.

Duitse Triathlonbond distantieert zich van uitspraken
Nadat Al-Sultan de eerste Tweets over dit onderwerp de wereld in stuurde, zocht de directeur van de Duitse triathlonbond (DTU) contact op om hem duidelijk te maken dat zijn uitspraken niet in lijn zijn met de ideeën van de bond. ,,We hebben geprobeerd hem bewust te maken van het feit dat hij zeker een rol speelt in het openbaar en dus ook een bepaalde verantwoordelijkheid draagt”, verklaart een woordvoerder van de DTU.

‘Grondrechten zijn opgeschort’
Al-Sultan ziet niet in waarom iemand met zijn functie zich zou moeten weerhouden van dergelijke uitspraken. ,,Godzijdank heeft ons land nog steeds het recht op vrijheid van meningsuiting. Ik ben noch bondskanselier, noch federaal president, ik ben maar een bondscoach. Ik zou geen commentaar geven als dit geen ernstige situatie was.” Maar dat is dit volgens Al-Sultan dus wel: ,,Grondrechten zijn opgeschort.”

The post Faris Al-Sultan onder vuur na felle kritiek op Duitse aanpak corona: ‘Grondrechten zijn opgeschort’ appeared first on 3athlon.nl.

Vandaag staan we stil bij de bevrijding – WTJ 1519

Trikipedia 3 weeks 20 hours ago

MAANDAG – Het was erg rustig in onze berichtgeving de afgelopen dagen. Geen WTJ’s, geen extra nieuwsberichten over volgende annuleringen of uitgestelde sportmomenten en al helemaal geen wedstrijdverslagen. Geen trainingstips, geen interviews met ongeduldige triatleten. Niets van dat alles.

Zelf was ik nog even op de Brabantse Wal zondag, daar waar normaliter het NK run-bike-run zou worden gehouden diezelfde zondag. Maar net als op het circuit van Zandvoort heerste er een vredige rust in de Zuidwesthoek, mijn geboortegrond. Het was er stiller dan ooit. Ik kwam langs de trap uit het parcours, langs de velden waar in januari steevast duizenden mensen bijeen zijn voor de Grote Prijs Adrie van der Poel, een veldrit uit de topklasse waar Shirin van Anrooij dit jaar furore maakte.

Diezelfde Shirin won een jaar geleden tevens de nationale duathlontitel. Het was de aanloop naar een topseizoen in de wielrennerij. Thomas Cremers mag zich ook nog een jaartje langer ‘s lands beste duatleet op de korte afstand noemen. Hij had maar wat graag die titel met zijn benen verdedigt.

Stil in Hoogerheide. Stil overal vandaag. We mogen ons dan druk maken over de coronacrisis, de lockdown, de afgeblazen evenementen, de teruggave van inschrijfgeld of de watertemperatuur in oktober, het is niets vergeleken bij het afschuwelijke leed 75 jaar terug.

Voor onze vrijheid betaalden we een zware tol. Ruim vijf jaar oorlog vergde tien miljoen slachtoffers, waaronder zes miljoen uit de Joodse gemeenschap. Driekwart eeuw later maken die getallen en de beelden van alle verschrikkingen nog steeds diepe indruk op me. Alles relativeren hoeft niet, maar laten we ons vandaag even niet al te druk maken over de beperkte zwem-, fiets- en loopmogelijkheden anno 2020.

Stil staan bij de bevrijding 1944/45 is wat we onze bevrijders verschuldigd zijn. Misschien nu wel meer dan ooit….

 

Terugblik: De mooiste finishfoto’s #1

3athlon.nl 3 weeks 1 day ago

De komende tijd kunnen we helaas niet met elkaar genieten van mooie, ontroerende, verrassende, emotionele finishes van atleten. Daarom nemen we jullie de komende maand dagelijks mee terug naar zo’n finish: Challenges, Ironmans, World Cups, ETU Cups of gewoon een nationale race in eigen land. Foto’s van jaren terug of juist meer recent. Soms is de foto door ons gemaakt, soms ook niet. Soms met Nederlandse atleten in de hoofdrol, soms juist met internationals. Af en toe kiezen we de foto omdat de foto zelf zo mooi is, maar soms ook omdat het verhaal erachter prachtig is. Maar vooral kiezen we de foto’s omdat we dan allemaal weer even met elkaar kunnen genieten van wat onze sport zo mooi maakt. De volgorde is puur willekeurig en is niet bepaald door een waardeoordeel.

Voor de eerste foto trappen we vandaag af met een race in eigen huis: de ETU Cup in Holten 2019 om precies te zijn. Een bijzonder warm Holten, maar dat legde Quinty Schoens geen windeieren. De atlete – die dat jaar haar debuut binnen de Elite maakte – verraste vriend en vijand, maar vooral ook zichzelf, met een prachtige vierde plaats. Uitzinnig van vreugde kwam ze dan ook over de finish. Een dolblij interview vind je hier terug, maar hieronder alvast haar heerlijke finish!

Quinty Schoens pakt prachtige vierde plaats in Holten. (Foto: 3athlon.nl)

The post Terugblik: De mooiste finishfoto’s #1 appeared first on 3athlon.nl.

Zwift updates: nieuwe workouts, evenementen, fietsen, Boost Mode en meer

3athlon.nl 3 weeks 1 day ago

Om de virtuele beleving nóg completer te maken, heeft Zwift een paar leuke nieuwe features in de laatste updates doorgevoerd. Zo zijn er maar liefst acht nieuwe workouts aan het programma toegevoegd, een aantal nieuwe evenementen en je hebt de keuze uit nieuwe fietsen.

Met een intensiteit van beginner tot ‘advanced’, creëerde Zwift in samenwerking met triathlon coach Shayne Gaffney acht nieuwe workouts waarvoor je niet langer dan één uur op de fiets zit. Ook zijn er twee nieuwe workouts toegevoegd die slechts twintig minuten van je tijd vragen: de Miracle en Vault workout. Als je tien minuten langer vrij kan maken, zijn Lavender Unicorn, Lactate Shuttle (short), Wave Rider en ‘2 by 2’ leuke opties. Tot slot voegde Zwift twee workouts toe van 40 minuten: Grin and Bear en Step by Step.

Tour For All
In mei organiseert Zwift ‘Tour For All’. Een leuk alternatief gezien het gemis van grote wielerrondes in deze tijden, met als doel zoveel mogelijk geld ophalen voor het goede doel: Artsen Zonder Grenzen. De tour is verdeeld over vijf etappes die atleten zelf samen kunnen stellen door te kiezen uit een lijst met verschillende parcoursen. Ook een aantal loopparcoursen behoort tot de opties.

Boost Mode 
Voor renners die genieten van een strategisch spelletje heeft Zwift de Boost Mode toegevoegd aan haar FutureWorks evenementen. Zo kunnen renners een bepaald support profiel selecteren voor de start. Zo is er de optie ‘Efficient’, waarbij je 50 extra watts geniet gedurende 90 seconden; ‘Balanced’ met 200 watt voor zeventien seconden; Power Burst geeft je met 500 watt voor vijf seconden ontzettend veel power, maar dus niet voor lang. Deze opties komen allemaal wel voor een prijs. Zo voegt Efficient vijf kilogram toe aan je rit, dat is 7,5 kilogram in het geval van Balanced en tien kilogram voor Power Burst. Door de juist optie te kiezen voor de omstandigheden van een race kun je het verschil maken, maar een verkeerde keuze en een slechte timing kunnen uiteraard ook tegen je werken.

Om te genieten van de extra watts, zal je deze wel eerst zelf moeten ‘opladen’ door goed te fietsen. Daarbij is Boost Mode voorlopig dus alleen beschikbaar als experiment in bepaalde FutureWorks evenementen voordat Zwift het over de gehele breedte uitrolt.

Nieuwe carbon frames
Tot slot hebben renners keuze uit twee nieuwe carbon frames, die de nieuwe Zwift update beschikbaar stelt: zowel de Factor One als de Ridley Noah Fast Disc zijn nu verkrijgbaar in de Drop Shop.

The post Zwift updates: nieuwe workouts, evenementen, fietsen, Boost Mode en meer appeared first on 3athlon.nl.

Trainen met Tamar Veltman: zondag

3athlon.nl 3 weeks 2 days ago

In deze tijd van corona trainen we hoogstwaarschijnlijk allemaal een beetje anders dan we gewend zijn. Maar hoe doen we dat zonder – om maar iets te noemen – een zwembad en die vertrouwde groepsritjes? Reden genoeg om onze rubriek ‘trainen met’ weer een paar weken in het leven te roepen en te kijken hoe jullie daar mee omgaan. Deze week kijken we naar het trainingsschema van Tamar Veltman.

Veltman is een succesvolle junior, die afgelopen seizoen onder andere de Junior Challenge bij Challenge Almere-Amsterdam op haar naam schreef. Ze traint bij het RTC Almere. ,,Met een 3:1 cyclus, ofwel drie weken belasten en één week herstel. Deze week zal de laatste van die drie weken belasten zijn.” We sluiten vandaag af met haar zondag.

Zondag:
– 3:00u duurrit Z1
– 25min aan flexibiliteit

Zaterdag:
– 2:00u duurrit met tempoduur blokken: 3x 6’ Z2/Z3 met 3’ actief herstel Z1
– 45min lopen direct na het fietsen: 15’Z1/Z2 gevolg door piramide setje in Z2/Z3: tempoduur.
1x (30’’-60’’-90’’-120’’-90’’-60’’-30’’) rust is idem aan interval tijd Z1
–  30min openwater (optie)

Vrijdag:
– 1:00 duurloop met aan het einde 6x 15’’ sub maximale sprints
– 30min openwater

Donderdag:
-2:00u rustige duurrit Z1
– 45min kracht, standaard programmaatje
– 25min aan flexibiliteit

Woensdag:
– 1:00u zwemmen in een endlesspool
– 1:00u easy duurrit (losrijden voor de looptraining)
– 1:15u tempo looptraining
Met als kern 3x(10×200) met 45sec easy dribbel als herstel. Seriepauze 2’

Dinsdag:
– 2:00u interval op de weg
De kern bestaat deze week uit (2x 6’ Z3) rust 2’ + (6×2)Z3) rust 1’
– 30min direct lopen na het fietsen waarvan de eerste 10’ z2

Maandag:
– 1:00u zwemmen in een endlesspool
– 1:20u lange duurloop met 40min z1, 2x(-15’’,-30’’,-45’’,-60’’) licht doorversnellen naar Z2 met 60’’z1 als herstel. Restant vol lopen in z1
– 45min kracht, hier hebben wij een standaard programmaatje voor
– 25min aan flexibiliteit

The post Trainen met Tamar Veltman: zondag appeared first on 3athlon.nl.

Abus Airbreaker, vederlichte helm met een Aero look

3athlon.be 3 weeks 2 days ago

Abus is de laatste jaren aan een steile opmars bezig binnen de wieler- en triathlonwereld. Waar het Duitse bedrijf vooral bekend stond om zijn talloze sloten mag het nu helemaal zijn naam plaatsen naast de bekendere merken binnen de markt van fietshelmen. Wij kregen op Velofollies de Airbreaker mee naar huis en onze bevindingen hiervan kan je nu ook lezen.

Lichtgewicht en pasvorm

Om het kenmerk als lichtgewicht te bevestigen moeten we niet lang wachten. Van zodra we helm in de handen nemen is dit het eerste wat opvalt. Het is waarschijnlijk de lichtste helm waarmee we al op pad zijn geweest. De minimale coating in de helm spaart namelijk heel wat grammen uit.

Maar natuurlijk is het passen van de helm iets waar wij en jullie het meest benieuwd naar zijn. Over de Gamechanger waren we al lyrisch maar met de Airbreaker zet Abus die trend gewoon verder. De helm zit meteen als gegoten en voelt ook op het hoofd vederlicht aan. Eigenlijk duurt het niet lang op de fiets voor we niet eens gewaar zijn dat we überhaupt een helm dragen. Het is het Zoom Ace systeem die de troef is van Abus die ervoor zorgt dat hun helmen geschikt zijn voor de verschillende maten en vormen van hoofden die in deze wereld rondlopen.

Zeer compact

Over het lichte gewicht van de helm hadden we het al maar ook de grootte van dit model is zeer compact. Het lijkt als het ware een tweede schedel op je hoofd want ver naar voor of achter steekt deze helm niet uit. Je kan de helm zodanig verstellen zodat deze ietwat meer of minder over je voorhoofd komt maar eenmaal te veel naar voor lijkt het wel of je helm ietwat scheef op je kruin staat en zeer hoog uitsteekt van achteruit gezien. Ook voor dit model dacht men opnieuw aan de dames en werd een uitsparing aan de achterkant voorzien voor de paardenstaart.

Ons Verdict

Deze Airbreaker is volgens ons opnieuw een schot in de roos. Deze zomervariant biedt met de vele ventilatieopeningen voldoende verluchting om de warmere temperaturen te trotseren en combineert dit allemaal met een mooie Aero look waar we toch zo van houden. Bekijk zeker eens het volledige assortiment op de website van Abus om de verschillende kleurencombinaties te bekijken. Vanaf €249 is deze helm van jou.

Kirsten Nuyes is overtraindheid langzaam de baas: ‘Mentaal gaat het goed, fysiek steeds beter’

3athlon.nl 3 weeks 2 days ago

Het was een roerig jaar voor Kirsten Nuyes. Vorig jaar spraken we de atlete vlak nadat zij de knoop had doorgehakt om het nationaal trainingscentrum in Sittard te verlaten. Met een schokkend lage testosteronwaarde, ondergewicht en andere vervelende symptomen van overtraindheid, zocht Nuyes een vertrouwde omgeving op om te herstellen. Terug bij haar ouders ging het langzaamaan steeds beter. ,,Ik eet weer veel meer dan in Sittard”, reageert Nuyes. ,,Voor de rest merk ik dat ik mij veel beter voel hier. Er is meer leven in huis, ik heb veel meer aanspraak en kan sneller ergens naartoe. In Sittard was dat niet zo. Ik voel me nu veel gelukkiger.”

Hormoon test: ‘Daaruit bleek dat ik nog steeds overtraind was’
Toch is Nuyes nog altijd niet volledig hersteld. ,,In februari heb ik via de bond testen laten doen om te kijken of ik nog overtraind ben of niet; en op wat voor vlak ik dan overtraind zou zijn. Dus bijvoorbeeld mentaal door training, maar er kan ook fysiek iets mis zijn”, legt de atlete uit. ,,Ik heb dat allemaal laten testen en daaruit bleek dat ik op alle vlakken nog steeds overtraind was. Dus zowel mentaal als fysiek, doordat mijn lichaam in training zwaar belast werd en ik weer afviel.” De logische conclusie was dan ook dat Nuyes haar trainingsomvang nog altijd niet mag opvoeren. Zo traint de atlete momenteel 10 tot 15 uur in de week, waar dat vroeger 20 tot 25 uur was.

‘Mentaal gaat het goed, fysiek steeds beter’
Toch zit Nuyes weer een stuk beter in haar vel. ,,Mentaal gaat het over het algemeen wel heel erg goed. Vorig jaar was dat totaal niet het geval. Fysiek gaat het elke week beter en beter.” Trainen kan ze gelukkig ondertussen dus weer, al zijn het vergeleken met wat Nuyes eerder deed, weinig uren. Meer mag ze niet doen, maar dat wil Nuyes ook niet meer: ,,Als ik wel meer doe, voel ik mij een week niet goed. Dus ik moet mij er wel echt aan houden.”

‘Normaal zou ik het wel hebben gedaan’
Nuyes haalt ook iets positiefs uit dit alles en heeft veel over zichzelf geleerd. ,,Ik ga gewoon veel beter naar mijn lichaam luisteren”, zegt ze terwijl ze uitlegt hoe ze een terugval hoopt te voorkomen. ,,Ik heb hier een trainer en als hij zegt dat ik een baantraining moet doen en ik mij er niet goed bij voel, dan ben ik de eerste die zegt dat ik het niet ga doen. Normaal zou ik het wel hebben gedaan.”

Schildklierproblemen
Na jarenlang veel trainingsuren te hebben gemaakt, kan het onnatuurlijk voelen om de omvang zo drastisch omlaag te brengen. Maar een gevoel van onrust laat dat bij Nuyes niet achter: ,,Ik heb daar over het algemeen niet veel last van, omdat ik nu ook weet dat ik door zoveel te trainen niet beter ben geworden. Alleen maar slechter. Mijn lichaam is nu terug op orde aan het komen. Ook qua hormonen. Al die dingen die door overtraining waren gecrasht.” Helemaal in balans zijn deze dus nog niet. Daarbij kwam Nuyes tot een andere ontdekking: ,,Ik heb problemen met mijn schildklier. Daarvoor krijg ik nu pillen, maar de juiste dosering is nog wel een beetje zoeken.”  

Geen races: ‘Zo heb ik niet het gevoel dat ik iets mis’ 
Na de uitslagen van de testen in februari besloot Nuyes samen met haar team om tot juni geen wedstrijden te doen en daarna verder te kijken. ,,Nu met het coronavirus vallen al die wedstrijden natuurlijk sowieso weg.” Voor Nuyes pakt dat dus niet per se slecht uit: ,,Natuurlijk zou ik graag willen racen en kijken hoe ik mij nu voel en hoe het gaat, maar aan de andere kant ben ik wel blij dat alles een beetje stil ligt. Zo heb ik ook niet het gevoel dat ik iets mis.” Toen de atlete vorig jaar iedere wedstrijd aan haar neus voorbij zag gaan, had ze daar weinig moeite mee. ,,Ik zat er toen mentaal zó doorheen dat ik dacht ‘het kan me allemaal gestolen worden’.”  

Niet terug naar Sittard 
Terug verhuizen naar Sittard wanneer Nuyes hersteld is, staat niet op de planning. ,,Nee, ik ga daar nooit meer wonen”, antwoordt de atlete als we haar ernaar vragen. ,,Vooral omdat ik gewoon denk dat ik het beter kan als ik hier zit. En ik was daar ongelukkig.”

The post Kirsten Nuyes is overtraindheid langzaam de baas: ‘Mentaal gaat het goed, fysiek steeds beter’ appeared first on 3athlon.nl.

Trainen met Tamar Veltman: zaterdag

3athlon.nl 3 weeks 3 days ago

In deze tijd van corona trainen we hoogstwaarschijnlijk allemaal een beetje anders dan we gewend zijn. Maar hoe doen we dat zonder – om maar iets te noemen – een zwembad en die vertrouwde groepsritjes? Reden genoeg om onze rubriek ‘trainen met’ weer een paar weken in het leven te roepen en te kijken hoe jullie daar mee omgaan. Deze week kijken we naar het trainingsschema van Tamar Veltman.

Veltman is een succesvolle junior, die afgelopen seizoen onder andere de Junior Challenge bij Challenge Almere-Amsterdam op haar naam schreef. Ze traint bij het RTC Almere. ,,Met een 3:1 cyclus, ofwel drie weken belasten en één week herstel. Deze week zal de laatste van die drie weken belasten zijn.” We kijken vandaag naar haar zaterdag.

Zaterdag:
– 2:00u duurrit met tempoduur blokken: 3x 6’ Z2/Z3 met 3’ actief herstel Z1
– 45min lopen direct na het fietsen: 15’Z1/Z2 gevolg door piramide setje in Z2/Z3: tempoduur.
1x (30’’-60’’-90’’-120’’-90’’-60’’-30’’) rust is idem aan interval tijd Z1
–  30min openwater (optie)

Vrijdag:
– 1:00 duurloop met aan het einde 6x 15’’ sub maximale sprints
– 30min openwater

Donderdag:
-2:00u rustige duurrit Z1
– 45min kracht, standaard programmaatje
– 25min aan flexibiliteit

Woensdag:
– 1:00u zwemmen in een endlesspool
– 1:00u easy duurrit (losrijden voor de looptraining)
– 1:15u tempo looptraining
Met als kern 3x(10×200) met 45sec easy dribbel als herstel. Seriepauze 2’

Dinsdag:
– 2:00u interval op de weg
De kern bestaat deze week uit (2x 6’ Z3) rust 2’ + (6×2)Z3) rust 1’
– 30min direct lopen na het fietsen waarvan de eerste 10’ z2

Maandag:
– 1:00u zwemmen in een endlesspool
– 1:20u lange duurloop met 40min z1, 2x(-15’’,-30’’,-45’’,-60’’) licht doorversnellen naar Z2 met 60’’z1 als herstel. Restant vol lopen in z1
– 45min kracht, hier hebben wij een standaard programmaatje voor
– 25min aan flexibiliteit

The post Trainen met Tamar Veltman: zaterdag appeared first on 3athlon.nl.

5 x 5, ronde 3

Trikipedia 3 weeks 3 days ago

Mark Koks, Katinka Wiltenburg, Marijke Zeekant, Thorsten Radde en Lars Vreugdenhil zijn deze week de stellers van de videovragen.
Ook nu weer leuke oude beelden toegevoegd. Soms met het antwoord, dan weer met een hint of gewoon om het bijzonder is

 

Ronde 1 vind je hier: https://trikipedia.nl/…/5-x-5-triathlonvragen-met-videofra…/

Ronde 2 vind je hier: https://trikipedia.nl/2020/04/25/5-x-5-ronde-2/

Insturen van de antwoorden kan via info@trikipedia.nl

 

Pages