Nieuws van de Nederlandstalige nieuwssites

70.3 Ironmans Jönköping, Muskoka, Manta, Steelhead, en Coeur d’Alene en Lubbock – WTJ 1233

Trikipedia 1 week 1 day ago

 

DONDERDAG – Wat nog open stond waren de vele 70.3 Ironman wedstrijden van de voorbije weekends. Laten we snel een inhaalslag maken, te beginnen met veruit de populairste: die in het Zweedse Jönköping. De race trok vorig jaar al dertig Nederlandse triatleten, nu was dat al het dubbele aantal. Paul Terstegge is er alle edities bij geweest, maar de Brabander woont dan ook in Zweden.

 

Vooraan leek de race lange tijd te gaan tussen de Zweden Patrik Nilsson en Robert Kalinn, maar in de laatste kilometers van de wedstrijd rolde de Brit Elliot Smales het hele veld nog op, een halve minuut later gevolgd door topfavoriet Nilsson en derde werd de Deen Matthias Petersen, alle drie binnen een minuut van elkaar. Bij de vrouwen was Lisa Norden torenhoog favoriet. De zilveren medaillewinnares van de Spelen in Londen kwam met voorsprong uit het water, bouwde deze uit tot vijf minuten op de fiets. Er leek geen vuiltje aan de lucht tot het motortje op luttele kilometers van de finish ging haperen. Plots was de weg vrij voor de Britse Claire Hann, die uit het niets naar voren kwam en won. Ook de Deense Pernille Jensen haalde de arme Lisa nog bij, zodat ze nu eens geen zilver maar brons mee naar huis nam.

Edo tweede in Zweedse 70.3 IM

 


Van alle Nederlanders kwamen er 53 over de ‘Magic Carpet’. Beste van het span was Edo van der Meer, die 21e werd en daarmee tweede M35. Stiens-winnaar David van Oosten, reeds voor de derde keer in de Zweedse wedstrijd finishtes als 29e en vierde M25. Tijn Huberts bleef ook nog in de top honderd op een 78e plek, tevens tiende M25. Ook veel ereplaatsen in het vrouwenveld met name voor de grote ploeg die Edo (EDO Sports) had meegenomen naar Zweden. In het clubklassement waren de Zweedse clubs numeriek talrijker en sterker, maar individueel scoorden naast Edo en de Belg in Nederlandse dienst Nick Raymaekers (4e M30) ook de vrouwen goed. Jeanette Smelt-Bergmans was in haar eerste 70.3 Ironman goed voor een vijftiende plaats en daarmee brons F35. Vierde werd Melissa Visseren bij de F18, totaal eindigde ze zeventigste. Dat het – met Tim Plantaz erbij – bovendien al vijf slots voor het WK 2020 in het verre Taupo zou opleveren, had niemand verwacht. Buiten EDO Sports om finishte Emilie Nuyens als 43e en achtste F35, Wietske Bogaerts 61e en dertiende F35, Lotte van Trigt negentigste en elfde F30 en Yolanda Witteveen 134e en zesde F50.

Michael beste Nederlander in Muskoka 70.3 IM

 


Muskoka is een echt triathlonmekka in Canada. Ooit WK kwart, later halves en inmiddels ook al weer twaalf jaar 70.3 Ironman. Een agegroup-only race die gewonnen werd door de Canadees Nick Cosman bij de mannen. Hij was een jaar eerder nog tweede. Nu klopte hij de Amerikaan Steve Jackson en landgenoot Michael Lafiti. Een volledig Canadees vrouwenpodium met als winnares Miranda Tomenson. Vier Nederlanders, waarvan Michael Pawlicz de beste op een 136e plaats, daarmee twaalfde bij de ‘Abrahammen’. Beste Nederlandse vrouw was Catherine Zacal op een 265e plek op 2.10 uur van de overwinning verwijderd. Maar ze doet het wel.

Winnaar gediskwalificeerd in 70.3 IM Ecuador

 


In Ecuador waren ze toe aan de eerste lustrumuitgave van de 70.3 Ironman te Manta. Er waren een aantal opmerkelijke winnaars in het Ironman-circus afgelopen weekend. Daniel Baekegard was eentje van in Klagenfurt, de Braziliaan Fernando Toldi was bij zijn overwinning in Manta al even spraakmakend. Want de winnaar werd uit de uitslag gezet, omdat hij zijn tijdstraf na een slome inhaalmanoeuvre niet zou hebben uitgezeten. Fernando gebruikte Twitter om zijn ongenoegen kenbaar te maken. Het verwijt gold Ironman niet zozeer de Ecuadoriaanse organisatie. Hij had in elk geval zijn nummer niet bij de penaltybox gezien en navraag bij officials maakte de zaak ook niet duidelijker. Juichend over de finish en daarna de kater. Na drie derde plaatsen in Zuidamerikaanse 70.3 Ironmans was Fernando toe aan een zege. Helaas. Nu werd het de als tweede finishende Brit Tim Rea, die anderhalve minuut voor de Chileen Felipe van de Wyngard en voormalig Challenge Iceland-winnaar Kevin Collington binnen kwam. Sterk veld ook bij de vrouwen met de Amerikaanse Sarah Piampiano toch souverein (dertien minuten voorsprong) als beste voor Ecuadoriaanse kampioene Elizabeth Bravo en de Venezolaanse Susan Guillen.

 

 

In deze altijd prettige Latijnsamerikaanse chaos 1 Nederlander: de in Ecuador woonachtige collega-journalist Arjan Meesterburrie. Arjan ging ruim tien minuten harder dan vorig jaar: 5.09 nu oftewel ruim een uur na de winnaar. Hij werd er 76e mee en negende bij de M40.

De 70.3 IM’s in Steelhead, Coeur d’Alene en Lubbock

 

Een week eerder. De nog niet ter sprake gebrachte drie 70.3 Ironmans aan de andere kant van de Oceaan. Die van Steelhead werd gewonnen door Andrew Starykowicz met Joe Gambles en Taylor Reid op de plaatsen twee en drie. Jackie Hering won verrassend van Meredith Kessler en Dede Griesbauer. Eén Nederlander daar: Ramses Meijer finishte als 506e in 5.42 uur, bijna twee uur naar bike-animal Starykowicz.
Ook op de laatste junidag. De 70.3 IM van Coeur d’Alene, Idaho.Ruim 2500 deelnemers waaronder twee Nederlanders. Een Amerikaanse race, maar gedomineerd door de Australiërs. Kort achter elkaar kwamen de vaste rivalen Tim Reed, Sam Appleton en Josh Amberger binnen. Bij de vrouwen bleef de Amerikaanse Heather Jackson de voormalige wereldkampioene Mirinda Carfrae van Down Under wél voor. De Canadese Heather Wurtele werd op acht minuten van de winnares derde. Mattheus Zevenbergen was op de 608e plaats ruim twee uur na Reed beste Nederlander. Karin Williams was als Nederlandse goed voor een 510e plaats bij de vrouwen.
De laatste in de reeks ‘vergeten’ 70.3 Ironmans is een nieuwe. In Lubbock Texas waren bijna duizend triatleten voor de primeur bijeen. De wedstrijd werd gevolgd door Lance Armstrong, die toch in de buurt was. De Amerikaan Reid Foster en de Tsjechische Jana Richtrova zijn de eerste namen op de erelijst. Twee Nederlandse deelnemes ook hier. Henk Kool finishte als 405e op exact drie uur van de winnaar. Diana van Brandwijk was 130e vrouw, maar ook dertiende bij de F55. Ingeschreven stond ook ’s lands triathlonpionier Hans Dieben bij de M80. Bij nader inzien zag Hans er maar vanaf.

Resumerend was er weer een uitgebreid wedstrijdaanbod bij de World Triathlon Corporation. De wedstrijd in Jönköping was overigens de 850e 70.3 Ironman ooit gehouden. En dat in 45 verschillende landen.

Zo goed als bij, komen we weldra aan de vooruitblik op het tweede juliweekend toe. Met uiteraard het NK jeugd/junioren en het NK halve afstand in Klazienaveen.

Triathloncongres op 26 oktober in Leuven: voor en door triatlontrainers

3athlon.be 1 week 1 day ago

Dankzij een unieke samenwerking tussen Triatlon Vlaanderen en de Nederlandse Triatlon Bond komt er dit jaar voor het eerst het grote Triathloncongres, op 26 oktober 2019 op de universiteitscampus in Leuven. Het wordt een symposium voor en door triatlontrainers, coaches en professionals, met als kers op de taart een loopsessie met de Belgian Hammers en een networking galadiner.

Op het symposium krijgt u de unieke gelegenheid om 17 sprekers uit vijf landen aan het werk te horen, inclusief de Britse talentcoach Dan Salcedo, de bekende Finse zwemcoach Riku Rimpela en de Nederlander Koen De Haan van Team Sunweb.

3athlon.be is mediapartner van het Triathloncongres en zal in de aanloop naar het congres ook een aantal gesprekken met de betrokken trainers hebben. En houd de website ook in de gaten voor een aantal interessante acties om gratis tickets te winnen voor het congres.

Zet het alvast in je agenda: 26 oktober op de Faculteit Bewegingswetenschappen aan het Sportkot in Leuven. Je kan je alvast aanmelden op de website triathloncongres.com

Vallen & opstaan

transition.nl 1 week 3 days ago

In één jaar tijd toewerken naar een Ironman, zonder triathlonervaring. Klinkt als gekkenwerk. Maar Ruben den Hartog heeft een duidelijk doel voor ogen. Zijn race draait straks niet om hem, maar om Jochem. Zijn vriend die drie jaar geleden op 20-jarige leeftijd zelfmoord pleegde. Voor Ruben is het een jaar van vallen en opstaan. “De […]

Het bericht Vallen & opstaan verscheen eerst op Transition.

Zie je in de waterkeet

transition.nl 2 weeks 13 hours ago

Zwemmen, fietsen, lopen en misschien nog wat kracht of yoga… je kunt het allemaal op eigen houtje doen of je aansluiten bij een vereniging. Met ruim 130 triathlonclubs in Nederland zit er vast één bij jou in de buurt. Op zoek naar de voordelen van het verenigingsleven traint Transition dit keer mee bij ZVL-1886 in […]

Het bericht Zie je in de waterkeet verscheen eerst op Transition.

Geconcentreerde sportdranken ontleed

transition.nl 2 weeks 2 days ago

Je dacht altijd dat isotone sportdranken sneller in je lichaam opgenomen worden dan drankjes met meer suiker? Wij ook. Toch lijkt die kennis achterhaald. Transition legt uit wat er aan de hand is in de sportdrankenwereld en hoe de nieuwe producten werken. De klassieke sportvoedingsleer stelt dat we tijdens inspanning het beste isotone dranken kunnen […]

Het bericht Geconcentreerde sportdranken ontleed verscheen eerst op Transition.

Heftige beelden: heatstroke weerhoudt Sarah True vlak voor finish van winst Ironman Frankfurt

3athlon.nl 2 weeks 3 days ago

Het was een pijnlijke gewaarwording zondag, toen Sarah True op slechts een paar honderd meter afstand van de finish van Ironman Frankfurt bezweek onder de hitte. Dat terwijl True juist zo overtuigend op weg was naar het juichende stadion en de winst. Onderstaande beelden – die overigens als schrokkend kunnen worden ervaren – laten zien hoe de Amerikaanse uiteindelijk werd opgevangen door een oplettende mede-atleet. Overigens duurde het nog opvallend lang voor iemand van de organisatie de zwalkende True te hulp schoot. In dit artikel delen we een paar tips om een ‘heatstroke’ te herkennen en voorkomen.

(tekst gaat verder onder video)

Herken en behandel een heatstroke
Bij een heatstroke is de lichaamstemperatuur dusdanig gestegen dat deze boven de 40°C uitkomt. Als dit gebeurt en er niet adequaat wordt gehandeld, kan dit onherstelbare schade aan weefsels en organen aanbrengen of zelfs dodelijk zijn.

Door de hoge lichaamstemperatuur kunnen mensen gaan ijlen en hun coördinatie kwijt raken. Het is dus ook vaak te herkennen aan zwalken; zoals ook in het geval van True. Wanneer je iemand met deze verschijnselen opmerkt is het belangrijk de lichaamstemperatuur zo snel mogelijk omlaag te brengen door de atleet uit de zon te halen en maximaal te koelen. Het liefst onder medisch toezicht, zodat de vitale functies en de temperatuur gemeten kunnen worden.

Voorkomen is beter dan genezen
Om een dergelijke heatstroke te voorkomen is het belangrijk goed naar je lichaam te luisteren. Extreme hitte resulteert namelijk indirect in een hogere hartslag en daar hoort soms een ander tempo bij dan je wellicht voor ogen had. Een hartslagmeter kan uitkomst bieden tijdens warme wedstrijden en zou dan ook bepalender moeten zijn dan snelheid of wattage.

Voeding en hydratatie
Bij hoge temperaturen heeft het lichaam meer moeite met het verteren van vast voedsel. Vloeibare voeding kan daarom de oplossing zijn. Houd je wat vocht betreft aan jouw bekende en vertrouwde wedstrijdplan en sla vooral geen drankposten over om tijd te besparen.

Laat je lichaam je niet voor de gek houden: je zweet vaak meer dan op het oog lijkt. Vooral tijdens hete en droge races ontbreken de duidelijk te herkennen signalen van zweten, omdat vocht direct weer verdampt.

In de hitte is de behoefte aan zout automatisch hoger dan gebruikelijk: het is daarom ook belangrijk elektrolyten binnen te krijgen. Hoeveel je hiervan precies nodig hebt verschilt per persoon. Over het algemeen – op warme dagen – volstaat het wanneer je minstens 350 milligram zout per uur binnen krijgt op de fiets en tijdens het lopen. Sommige sportdranken bevatten dit van zichzelf, maar andere niet: dan kunnen zoutcapsules of bruistabletten worden gebruikt.

Let op elkaar
Tot slot: kijk naar elkaar om en grijp in wanneer nodig. Een gil richting iemand van de organisatie of een toeschouwer en een ondersteunende arm richting de schaduw kunnen al een verschil maken. Overigens kan een heatstroke ook voorkomen op koelere dagen, dus wees ook dan alert.

The post Heftige beelden: heatstroke weerhoudt Sarah True vlak voor finish van winst Ironman Frankfurt appeared first on 3athlon.nl.

James Cunnama en Carrie Lester winnen ingekorte Ironman Nice, Belgen goed voorin

3athlon.nl 2 weeks 4 days ago

Er werd nog wel gewoon 3.8 kilometer gezwommen, maar ‘slechts’ 152 kilometer gefietst en 30 kilometer hardgelopen. Het warme weer noopte de organisatie van Ironman Nice om de race in te korten. Dat legde de Zuid-Afrikaanse James Cunnama en Australische Carrie Lester geen windeieren overigens, want zij schreven de beroemde race gisteren op hun naam.

Cunnama deed dat in een tijd van 7:16:16. Helaas valt deze tijd dus nergens mee te vergelijken, behalve dan natuurlijk met de finishtijden van de concurrentie. Zo kwam de Fransman Kevin Rundstadler na 7:23:43 over de finish en maakte de Belg Frederik van Lierde het podium compleet na 7:27:09. Belgen deden het sowieso al goed gisteren, want ook Diego van Looy presteerde uitstekend met een vierde plaats. Hij finishte na 7:31:43.

Bij de vrouwen was het de Australische Carrie Lester die de klok stil zette na 8:05:20. Ook hier Belgisch succes, want na 8:09:18 pakte Tine Deckers het zilver. De Française Manon Genet bemachtigde het brons in een tijd van 8:14:01. De eveneens Belgische Karen Steurs bekroonde zichzelf na 8:46:12 met een vijfde plaats

The post James Cunnama en Carrie Lester winnen ingekorte Ironman Nice, Belgen goed voorin appeared first on 3athlon.nl.

Lagae klopt dubbelende Brydenbach in Eeklo, Katrien Maes pakt 3de zege

3athlon.be 2 weeks 4 days ago

Triatleten Katrien Maes en Kasper Lagae bewezen zondag hun goeie vorm door allebei de overwinning te pakken in de kwarttriatlon van Eeklo. Voor Kasper Lagae was het zijn tweede overwinning in vijf weken tijd. Bij Katrien Maes was het voor de derde keer op prijs op vier weken tijd. Kasper kreeg Tim Brydenbach naast zich op het podium, nadat die zaterdag ook al op het podium stond in Brugge.

Katrien Maes ging van start tot finish aan de leiding en werd geen enkel moment echt bedreigd door Annelien Verheyen en Karlien Claus die tweede en derde werden op meer dan tien minuten. “Het is mijn derde overwinning en ik werd nog een keer derde de laatste vier weken,” vertelt Katrien. “Ik ben zeer tevreden met de resultaten. Begin mei had ik hier alleen maar van kunnen dromen.. Ik sukkel al sinds augustus 2018 met blessures in beide benen waardoor ik niet kon lopen en ben al aantal keer hervallen.”

Katrien: “Meer niet gelopen dan wel”

“Ik heb meer weken niet gelopen dan wel. De voorbereiding was alles behalve goed. Uiteindelijk ben ik dan toch kunnen starten in Hamme met een bang hartje. Ga ik het lopen wel aankunnen? Want lopen op training doe ik niet, het been moet zo min mogelijk belast worden. In Hamme was het lopen geen meter te ver, het was vechten tegen spierkrampen. Ondertussen heb ik vier wedstrijden afgewerkt en het gaat elke week een beetje beter, maar ik voel toch dat ik alert en voorzichtig moet blijven,” aldus Katrien.

Bij de mannen stond er net zoals in Meer geen maat op Kasper Lagae. Nadat de ‘Poulidor’ van het Belgische triatlon zijn eerste zege in Meer behaalde vijf weken geleden kwamen er weer een aantal tweede plaatsen bij. Maar in Eeklo was hij duidelijk de beste. “We kwamen met vier uit het water. Samen met Sanne Swolfs, Tim Brydenbach en Brecht Vanvooren hadden we dertig seconden achterstand op leider Jonas De Wachter.”

Kasper: “Ik had het jullie verteld he…”

Kasper Lagae maakte weer het verschil op de fiets. “Na vijf km ben ik risico’s beginnen nemen op het bochtige parkoers en ondertussen draaide ik ook de gaskraan volledig open. Enkel Sanne Swolfs volgde nog. Uiteindelijk ben ik met twee minuten voorsprong binnen gekomen. Die voorsprong heb ik nog vergroot tijdens het lopen. Een mooie afsluiter van de vijf-weekse… En ik had het jullie verteld he,” aldus Kasper, die inderdaad in de aanloop naar Eeklo ons een berichtje stuurde: “Eeklo is voor mij zondag.”

Kasper Lagae won de kwarttriatlon in 1u45’54. Tim Brydenbach werd een dag na zijn derde plaats in Brugge opnieuw knap tweede in 1u48’49. Brecht Van Vooren pakte de derde plaats in 1u49’34 voor Laurent Nobels en Jonas De Wachter.

Uitslagen Eeklo

Weg van de massa

transition.nl 2 weeks 4 days ago

Elke grote beweging kent ook tegenbewegingen. De opkomst van massa-evenementen, grootschalige commerciële races en stadstriathlons en -marathons beweegt andersdenkenden ertoe om juist de natuur op te zoeken voor kleinschalige, zelf georganiseerde avonturen. Terug naar de puurheid en zelfvoorzienend. We zien het overal om ons heen. Op de verpakking van het product dat je vandaag kocht. […]

Het bericht Weg van de massa verscheen eerst op Transition.

In beeld gevangen: Parc Fermé Challenge Kaiserwinkl-Walchsee

3athlon.nl 2 weeks 4 days ago

In de zinderende hitte werd gisteren Challenge Walchsee afgewerkt. Bij de heren was de Duitser Maurice Clavel de snelste in 3:50:37, snelste dame was de Tsjechische Radka Kahlefeldt in 4:19:45 en zoals je in ons verslag al kon lezen, stapte Yvonne van Vlerken noodgedwongen uit. Voor de race hadden we de gelegenheid om ons te vergapen aan de prachtige machines die in het Parc Fermé hingen.

The post In beeld gevangen: Parc Fermé Challenge Kaiserwinkl-Walchsee appeared first on 3athlon.nl.

Pages