Nieuws van de Nederlandstalige nieuwssites

In beeld gevangen: Challenge Daytona

3athlon.nl 3 days 11 hours ago

Dat het een spectaculaire race was, behoeft eigenlijk geen uitleg. Racen op een NASCAR-baan kan tenslotte alleen tijdens Challenge Daytona. Niet voor niets waren de winnaars van de race, Pieter Heemeryck (BEL) en Sarah Haskins (USA) meer dan lovend over de wedstrijd. En kijk onderstaande aftermovie maar eens: zo gek is dat niet. Wat een gave beelden! 

The post In beeld gevangen: Challenge Daytona appeared first on 3athlon.nl.

Trainen met Evert Scheltinga: vrijdag

3athlon.nl 3 days 13 hours ago

We zien ze vaak in actie en we lezen veel over ze: dat handjevol atleten dat van voren meedoet bij Long Distances, halve afstanden en ITU en ETU Cups. Maar hoe trainen zij eigenlijk? Hoe ziet hun schema er uit en wat doen ze allemaal op een dag? De komende weken zullen we met drie atleten meekijken met hun trainingsschema. Per atleet plaatsen we een week lang iedere dag hun schema van die dag. 

Na het schema van Donald Hillebregt kijken we nu naar het schema van Evert Scheltinga: de snelste Nederlandse Long Distance atleet van dit moment. Scheltinga zit op dit moment een aantal maanden in Zuid-Afrika en bereidt zich daar voor op het aankomende seizoen. We kijken mee met zijn trainingen van afgelopen week. Vandaag natuurlijk vooral naar de vrijdag! 

Maandag

-Zwemmen

-Duurloop (70 minuten: 15 minuten inlopen, dan 5×30 seconden heuvels, 90 seconden pauze. Aan het einde van de duurloop 3×200 meter snel. 10 minuten uitlopen. Na afloop 10 minuten loopscholing)

Dinsdag

-Fietsen (4 uur rustig -45)

-Krachttraining (gym)

Woensdag

-Duurloop (70min)

-Fietsen Tacx (20 min in fietsen, 3x(4x 20 sec snel), pauze 2 min, serie 6 mins, pauze, goed uit fietsen)

Donderdag

-Zwemmen (10’ wrikken langs het lichaam, 400 BC A rustig glijden, 100/100: lateraal 4 -6, 200 BC, 10’ techniek oefeningen stuwfase BC A, accent hoge ellenbogen onder water, 200 BC, 20*50 BC C starttijd 55”, zwemtijd 36”, iedere 5e 34”, 200 herstellen)

-Fietsen (3,5 uur rustig, maximaal ’45)

Vrijdag

-zwemmen (2ABC BC (100), 500 BC A rustig glijden, 50/50/50: bi-lateraal 3 – 5 – 7 – 5 – 3 – 3 etc,.
200, 4*400 BC C X en Y zoals het Winter Criterium, 20”, dus: niet meer slagen, wel dezelfde tijd
200, 20*25 BC B met zoomers, start 30”, zwemtijd 18”, ontspannen zwemmen, 10*50, start 60”, zwemtijd 38”, 5’ rechtstandig springen met kwart- en halve draaien)

-Duurloop (60 min, Loopscholing + 8 x 30 ontspannen versnellen, pauze op gevoel)

-Krachttraining (gym)

The post Trainen met Evert Scheltinga: vrijdag appeared first on 3athlon.nl.

Anneke Ruizendaal gaat voor Triple Dutch – WTJ 1008

Trikipedia 4 days 1 hour ago

DONDERDAG – Deze WTJ is geheel gewijd aan één van de drie vrouwelijke deelnemers aan de Triple Dutch volgend jaar. Het is Anneke Ruizendaal, vlotte triatlete van veertig lentes, woonachtig in Urk. Pardon: op Urk.

De Double Dutch kennen we nog uit de tijd dat jongens als Martin Feijen en Mik Borsten niet genoeg hadden aan een hele triathlon. Waarshijnlijk draaiden zij hun hand niet om voor een drievoudige, maar of daar toen al gesproken werd van Triple Dutch, durven we niet te zeggen. In elk geval haalde collega Ruud de Haan de Triple Dutch weer terug toen Nederland van jarenlang één hele ineens drie wedstrijden over de volledige afstand kreeg.

Met het wegvallen van Maastricht leek daar voor 2019 een eind aan te komen, maar daar heeft Willeke van der Zand hoogstpersoonlijk een stokje voor gestoken. Zij wilde als eerste vrouw de Triple Dutch volbrengen. En als de berg niet naar Mozes komt, dan gaat Mozes maar naar de berg. Zie daar de geboorte van de Gelreman. De inschrijvingen van Challenge Almere waren al eerder gestart, de Frysman en Gelreman openden op sinterklaasavond. Een eerste blik op de startlijsten, leert ons dat naast Willeke nog twee vrouwen de primeur hopen te beleven. Richelle van Helten uit Oud Gastel en Anneke Ruizendaal uit Urk. Richelle spreken we als dorpsgenoot en mede-bestuurslid van triathlon Oud Gastel vrijwel wekelijks. Zij komt hier nog wel eens aan bod. We waren nu nieuwsgierig wie Anneke is en wat haar drijfveer was naar deze Triple Dutch.

Op Pakjesavond kregen we in de gaten dat er liefst drie vrouwen zich wagen aan de Triple Dutch. Wanneer begon voor jou het idee te leven om de drie heles van Nederland te gaan doen?
,,Dat kwam eigenlijk toen ik op jullie site Trikipedia een lijstje voorbij zag komen van eerdere Triple Dutch finishers. Tot mijn grote verbazing waren dat alleen maar mannen.’’

Met het wegvallen van Ironman Maastricht leek dat plannetje toch in duigen te vallen. Frysman en Challenge Almere leken over te blijven. Veranderde dat jouw plannen?
,,Niet echt. De Frysman wou ik sowieso altijd al doen. Maar dan was het volgend jaar alleen bij die wedstrijd gebleven. Met de Gelreman erbij lag de uitdaging er weer.’’

Van jullie drie heb jij de meeste ervaring op de lange afstand. Je deed Ironman Maastricht 2016, Challenge Roth en het EK Almere in 2017. Daar werd je tevens Nederlands kampioene. Ga je volgend jaar in Almere ook voor de Europese titel?
,,Uuuh nee, het is niet mijn insteek om voor een titel te gaan. Zolang ik maar finish in Almere is het op zich goed. Komt er een leuke tijd uitrollen, dan is dat meegenomen al denk ik niet dat ik bij de masters40 in aanmerking kom voor de titel. Maastricht was mijn eerste en werd ik zevende in mijn leeftijdsgroep en Challenge Almere met een tweede plaats en de landstitel was een grote verrassing omdat ik die een paar weken na Roth deed en helemaal niet meer getraind had.’’

Mooie opbouw heb je. Eén hele dit jaar, twee vorig jaar, maar nu geen enkele in 2018?
,,Ja dat liep een beetje anders dan gepland ik had me wel ingeschreven voor de Frysman maar door het uitstellen van trainen en het kopen van een stacaravan die opgeknapt moest worden, werd de deadline wel erg krap zodat ik besloten had: ok we skippen de Frysman,  maar heb nu wel een mooie trainingsstek erbij dus volgend jaar gaan we rammen!!

Wie is eigenlijk Anneke Ruizendaal?
,,Ik ben werkzaam in de agrarische sector. Naast triathlon heb ik geen hobbies of het drinken van een biertje moet ook onder hobbies vallen dan is dat een grote hobby van me. Mijn partner is eigenlijk de grote aandrijf achter me, zij is altijd diegene die zegt: ‘hup Anneke jij wilt dit dus trainen’ en ze vind me een leuker persoon als ik sport!
Mijn sportachtergrond is voetballen, ik heb tot over mijn dertigste fanatiek en op niveau gevoetbald, ik dacht altijd als ik stop met voetbal ga ik me richten op hardlopen, wat ik tijdens t voetballen altijd al wel een beetje deed. Maar alleen hardlopen vond ik toch wel saai tot een vriendin zei kom je zondag bij me kijken? Bij een een triathlonwedstrijd. Tja toen dacht ik dit wil ik ook!! Ik woon op Urk, ja we zeggen altijd ‘op Urk’ omdat het een voormalig eiland is. Urk is een uitstekende plek om triathlon te beoefenen ik woon op t Suydersee triathlon parcours, ik loop zo de deur uit in m’n wetsuit naar het IJsselmeer. Stap ik op de fiets, sta ik meteen op de dijk. Heerlijk!’’

Hoe ziet je favoriete training eruit?
,,Heel eenvoudig: op een mooie zonnige dag honderd kilometer fietsen met een tussenstop op een terrasje.’’

Heb je een bepaalde strategie uitgestippeld voor volgend jaar, laat je andere wedstrijden schieten of ga je juist een vol seizoen in?
,,Nee, niet anders dan normaal. Ik doe erg weinig korte afstand wedstrijden omdat dat gewoon mijn ding niet is. Ik ben echt een dieseltje en heb dan ook even de tijd nodig om op gang te komen, plus ik ben een slechte zwemmer dus voor ik het water uitkom, hebben die snellen er al een ronde fietsen opzitten! In 2019 heb ik alleen de Brouwersdam triathlon in de voorbereiding zitten”.

Hoe staat het met je herstelperiodes tussen de heles in?
,,Normaal herstel ik wel snel, al heb ik de eerste dagen na een hele wel mega veel spierpijn, maar verwacht dat ik de tweede week wel weer rustig aan te kunnen beginnen met trainen. De Gelreman en Challenge Almere zitten wel kort op elkaar, maar het lichaam moet tegen die tijd goed genoeg getraind zijn dat dat geen problemen zal opleveren.’’

Wanneer is jouw Triple Dutch geslaagd?
,,Mijn triple Dutch is geslaagd als ik de finish haal in Almere en dan ook echt die mooie trui van jullie in mijn bezit heb! Maar met een pr erbij zou toch wel het ultieme succes zijn.’’

 

Tot zover het vraaggesprek met Anneke. Wellicht doen we het de komende maanden ook met Willeke, Richelle en al die anderen die Triple Dutch gaan doen.

Morgen blikken we vooruit op het weekeinde, waarin de langlaufspecialisten de latten tevoorschijn kunnen halen voor de wintertriathlon in Gouda en ook de crossduathlon van Groesbeek op de kalender staat. Het zijn de laatste twee NTB-wedstrijden van 2018, dus laten we het jaar goed afsluiten!

Indoor trainen: motivatie video’s

3athlon.nl 4 days 6 hours ago

Nu het buiten kouder is, vaker regent en ook het wedstrijdseizoen ten einde is, is het weer tijd om binnen ‘op de roller’ te gaan trainen. Hoewel deze trainingen zeer effectief zijn, zijn het vaak niet de meest inspirerende work-outs. Daarom posten we de komende weken regelmatig videomateriaal om tijdens de training te kunnen kijken.

Bij het wielrennen zijn ze ondertussen heel normaal: de teambussen. Bij triathlon zie je ze echter niet. Hopelijk nóg niet. De teambus werd geïntroduceerd door de Nederlandse ploeg van Sauna Diana, maar later kregen steeds meer teams een bus voor hun coureurs. Wie weet zien we over een tijdje een aantal triathlon teams die óók met hun teambus van race naar race rijden. Helemaal voor grote teams als Team Erdinger Alcoholfrei of Pewag Racing geen ondenkbaar scenario. 

Onderstaand eerst de historie met de bus van Sauna Diana, met daarna een aantal van de moderne bussen. Het is mooi om te zien wat er allemaal mee gaat bij zo’n grote wielerronde. Belangrijker nog: Wie heeft de beste koffie? Wat nemen de teams te snoepen mee? Welke bus heeft de meest luxe stoelen?

Sauna Diana

Team Sky

Movistar

BMC

Lotto -Soudal

Bahrein Merida

UAE Team Emirates

Astana

 

 

The post Indoor trainen: motivatie video’s appeared first on 3athlon.nl.

Mauricio Mendez en Lucy Gossage winnen Patagonman Xtri

3athlon.nl 4 days 11 hours ago

Naast het geweld op de halve afstanden in Bahrein, La Quinta en Daytona vond er afgelopen weekend ook een heel ander soort triathlon plaats: de Patagonman Xtri. Mauricio Mendez was met 8:52:02 bij de mannen de snelste, waarmee hij tweevoudig Norseman winnaar Allan Hovda ruim achter zich liet. Bij de vrouwen stak de Britse Lucy Gossage met kop en schouders boven de rest uit: met 10:21:21 was ze niet alleen zesde overall, maar liet ze de tweede vrouw. Javiera Elisa Gainza Acevado, bijna twee uur achter zich. De in Aruba woonachtige Lars Stolk was de enige Nederlandse deelnemer. Hij finishte met 15:02:22 als 102e. 

Het parcours van de Patagonman maakt de naam ‘Xtreme’ waar. Het begint met 3.8 kilometer zwemmen vanaf een boot door het Aysén Fjord (10-12°C), van waar de atleten terug naar Puerto Chacabuco zwemmen. Daarna volgt een point-to-point fietsparcours van de traditionele 180 kilometer, met zo’n 2100 hoogtemeters. De deelnemers fietsen over het enige deel van de Carretera Austral dat verhard is, op weg naar Cerro Castillo. Van hieruit begint de marathon, die  over trails langs de rivier Ibáñez voert naar het General Carrera meer.

Ondanks het extreme karakter van deze triathlon, was het wedstrijdverloop niet heel spannend. Bij de heren zwom Mendez bij het veld weg met een sterke tijd van 47:29 minuten. De Mexicaan leidde vervolgens de wedstrijd tot het einde. Hovda liep bij het fietsonderdeel nog wel op hem in, maar had geen antwoord op een marathon van 3:05:32. Bij de vrouwen was de wedstrijd nog minder spannend. Gossage had na het zwemmen al negen minuten voorsprong. Na het fietsonderdeel was dit al meer dan een uur, waarna ze met 3:50:31 een vierde looptijd van de dag realiseerde en naar een zesde plaats algemeen liep.  

The post Mauricio Mendez en Lucy Gossage winnen Patagonman Xtri appeared first on 3athlon.nl.

Triathlon Academy in Astana, Kazachstan

Trikipedia 4 days 12 hours ago

Triathlon Academy in Astana, Kazachstan

ASTANA – Een terrein waar je 365 dagen in het jaar aan triathlon kunt doen. Voor zover wij kunnen nagaan bestaat dat nog nergens op de wereld. Maar daar komt – als we onze bronnen in Kazachstan mogen geloven – volgend jaar zomer verandering in. Dan opent BI Healthcare LLP een heuse Triathlon Academy.

Het is overigens niet bij de deur, want de sportfaciliteiten worden gerealiseerd in het Triathlon Park van Astana, de hoofdstad van Kazachstan. Daar komt een terrein van 4500 vierkante meter waar elke triatleet van zal smullen.

Op de begane grond zijn gymzalen, het zwembad, een indoor fiets trainingsruimte, een krachthonk en trainers- en kleedruimtes. ER komen ook sportwinkels en gezondheidscentra maar ook sauna’s. De eerste verdieping bevat massageruimtes, en praktijkruimtes voor cryotherapie en andere specialismes.

Buiten dan. Het Triathlon Park zelf met een gesloten fietsparcours van 2,3 kilometer lengte en hardloopparcours van 4,1 kilometer. Het park is in een aantal zones verdeeld. Er zijn ruimtes voor de extreme sports, maar ook een circuit voor de crosstriatleten. De groene binnenterreinen bieden kansen voor heerlijke picknicks en barbecues, zodat ook de recreatieve poot gewaarborgd blijft. De Concrete rivier die in het park ligt is geschikt voor watersporten, maar ook voor het open water zwemmen. Afgelopen juni was het al de site van 70.3 Ironman-race met ruim 3000 deelnemers. Astana heeft jaarlijks zo’n 600 (!) nationale en internationale sportevenementen in huis. Cijfers geven aan dat bijna eenderde van de inwoners uit de miljoenenstad aan sport doet.

In 2006 ontstond de professionele wielerploeg Astana met aan het hoofd wielrenner (inmiddels triatleet) Aleksandr Vinokoerov. De Aziatische Winterspelen waren in Astana in 2011 op onder meer de hypermoderne ijsbaan Alau. Ook het WK judo was er al eens en Astana FK heeft een prachtig voetbalstadion. Het gekste is niet gek genoeg in deze futuristische metropool.

Of je er ook professor of doctorandus in de triathlonsport kunt worden, vermeldt de Kazachstaanse pers niet….

 

Trainen met Evert Scheltinga: donderdag

3athlon.nl 4 days 13 hours ago

We zien ze vaak in actie en we lezen veel over ze: dat handjevol atleten dat van voren meedoet bij Long Distances, halve afstanden en ITU en ETU Cups. Maar hoe trainen zij eigenlijk? Hoe ziet hun schema er uit en wat doen ze allemaal op een dag? De komende weken zullen we met drie atleten meekijken met hun trainingsschema. Per atleet plaatsen we een week lang iedere dag hun schema van die dag. 

Na het schema van Donald Hillebregt kijken we nu naar het schema van Evert Scheltinga: de snelste Nederlandse Long Distance atleet van dit moment. Scheltinga zit op dit moment een aantal maanden in Zuid-Afrika en bereidt zich daar voor op het aankomende seizoen. We kijken mee met zijn trainingen van afgelopen week. Vandaag kijken we naar zijn donderdag! 

Maandag

-Zwemmen

-Duurloop (70 minuten: 15 minuten inlopen, dan 5×30 seconden heuvels, 90 seconden pauze. Aan het einde van de duurloop 3×200 meter snel. 10 minuten uitlopen. Na afloop 10 minuten loopscholing)

Dinsdag

-Fietsen (4 uur rustig -45)

-Krachttraining (gym)

Woensdag

-Duurloop (70min)

-Fietsen Tacx (20 min in fietsen, 3x(4x 20 sec snel), pauze 2 min, serie 6 mins, pauze, goed uit fietsen)

Donderdag

-Zwemmen (10’ wrikken langs het lichaam, 400 BC A rustig glijden, 100/100: lateraal 4 -6, 200 BC, 10’ techniek oefeningen stuwfase BC A, accent hoge ellenbogen onder water, 200 BC, 20*50 BC C starttijd 55”, zwemtijd 36”, iedere 5e 34”, 200 herstellen)

-Fietsen (3,5 uur rustig, maximaal ’45)

The post Trainen met Evert Scheltinga: donderdag appeared first on 3athlon.nl.

Shirin van Anrooij – alleskunner met ijzeren discipline

Trikipedia 4 days 22 hours ago

 

 

Ze is 16 jaar, zit in 5 VWO, heeft een prima cijferlijst,  is meervoudig Nederlands Kampioene en kan alles: lopen, fietsen, triathlon en veldrijden en dat alles op een bijzonder hoog niveau. Opgenomen in de NK selectie junioren wegwielrennen en een van de jongste deelneemsters ooit aan de komende Wereldbekerwedstrijden veldrijden in Namen, Heusden-Zolder, Nomay en Hoogerheide.

Een supertalent, sinds dit jaar onder de vleugels van Marc Herremans, daarvoor altijd getraind door mama Mariëtta.

Shirin van Anrooij blinkt op dit moment uit in het veldrijden met aansprekende uitslagen in het veldrijden bij de elite dames: derde in Contern, negende in Overijsse, elfde in Hamme, dertiende in Essen en Wachtebeke, veertiende in Bom en twintigste in Gavere 20e en Gieten 20e. Voeg daaraan toe de vijftiende plaats op het EK onder de 23 jaar in Rosmalen. En toen was ze nog vijftien! Tussendoor nog even vierde in de sterk bezette Warandaloop.

Ze is een allround talent en dat viel ook bondscoach Gerben de Knegt op, hij selecteerde de Shirin nu al voor de komende vier wereldbekerwedstrijden veldrijden bij de elite dames.

 

 

Wij spraken met Shirin over het nu en de toekomst.

Natuurlijk is ze dolblij met haar uitverkiezing door Gerben de Knegt om in de komende 4 Wereldbekerwedstrijden veldrijden uit te mogen komen bij de dames elite. Ze staat immers pas aan het begin van haar sportieve carrière en nu al op zo’n wereldniveau. In samenspraak met trainer Marc Herremans  wordt wekelijks het trainingsschema bepaald, maar een eigen inbreng is mogelijk. Over de schouder kijkt mamma Mariëtta mee. Zij was in het verleden de trainster van Shirin en haar oudere zus Lindy. De samenwerking verloopt prima. Het doel is plezier te hebben en houden in de sport, op welk gebied dan ook. Samen hebben ze veel pijlen op de boog: veldrijden, wegwedstrijden, loopwedstrijden en triathlons; Shirin beheerst alles op bijzonder hoog niveau. Selectie voor wereldbekerwedstrijden veldrijden bij de elite, selectie junioren op de weg, loopwedstrijden en triathlons. En dat terwijl er ook nog een VWO studie gevolgd wordt en ze een studie wil gaan doen in pedagogische wetenschappen. Een ijzeren discipline moet ten grondslag liggen aan deze manier van op hoog niveau sport bedrijven en studie combineren. Gelukkig krijgt Shirin alle medewerking van haar school en geniet ze van iedere vorm van sport. Volgens Shirin is het een kwestie van alles goed op elkaar afstemmen.

 

 

Natuurlijk vroegen we Shirin naar de doelen in de toekomst. Het tekent de atlete Shirin van Anrooij dat ze dan plots wat minder rap van de tongriem gesneden is, als ik kreten slaak als Europees Kampioen, Wereldkampioen, Olympisch Kampioen, want die mogelijkheden zijn er volgens ons. Ze heeft meerdere ijzers in het vuur. Shirin ziet voor zichzelf mogelijkheden in het veldrijden, iedere wedstrijd wordt ze sterker o.a. door het programma van Marc Herremans. Ze weegt slechts vijftig kilo maar de zware wedstrijden lijken op haar lijf geschreven. ,,Op de lange rechte stukken kom ik nog kracht tekort, ze gaan me dan voorbij, maar in de klimmen en bij zware wedstrijden ben ik als lichtgewicht weer in het voordeel. Het doel is ieder jaar sterker worden. In grasbochten ga ik bijvoorbeeld nog veel te voorzichtig er in, ik heb de techniek wel, maar het lef nog niet. Dat zijn punten waar we aan moeten werken”.

Ook triathlon blijft in 2019 deel uitmaken van haar sportieve ambities. Zo staat bijvoorbeeld de niet malse Alpe d’Huez triathlon op haar programma.

 

 

Marc Herremans is een toptrainer in de wereld van de duursport, een ambassadeur, eigenaar van een sportcentrum in Wuustwezel, voormalig toptriatleet, Hawaii winnaar. Marc is een bijzonder mens met een bijzondere wilskracht, auteur ook van ‘Op zoek naar een nieuwe uitdaging’, founder van 185 triathlon, To Walk Again,   tv-persoonlijkheid en bovenal een bijzonder aimabel mens. Hij is ook trainer van o.a. Annemarie Worst, (ex-trainer) Marten van Riel en Laurens Sweek.

We vroegen Marc naar zijn pupil Shirin van Anrooij: ,,Ze is een supertalent, staat nu al aan de top met beperkte training, ze is beminnelijk en we hebben een absolute klik. Er is een nauwe band, een vertrouwensband. Wat betreft triathlon kan Shirin zware wedstrijden winnen. De combinatie tussen veldrijden in de winter en triathlon in de zomer is voor haar de ideale combinatie. In de verre toekomst zie ik haar Ironmanwedstrijden winnen en wereldkampioene veldrijden worden.’’

In de vier woorden waarmee we begonnen, zit eigenlijk alles: Ze is 16 jaar.

 

 

 

Tri- en duatleten op EK Cross Tilburg; NK Traplopen; Rolling start in Cuijk – WTJ 1007

Trikipedia 5 days 2 hours ago


WOENSDAG – Normaliter waren we al lang over het EK Cross in Tilburg begonnen, maar de triathlons stapelden zich nog te veel op. Geen nood, nu iets meer over dat pracht kampioenschap. Althans de resultaten en enkele foto’s van Christie Brouwer, die ook in deze sport het ‘perfecte plaatje’ weet te schieten. Bij de juniores schoot Jasmijn Lau net te kort voor het podium, maar daar stond wel succesvol du- en triatlete Delia Sclabas op.

 

Het Zwitserse multitalent was al wereld- en Europees kampioene duathlon en aquathlon en kwam in de Tilburgse modder tot zilver. De Duitse Lisa Tertsch, op het WK tiathlon 2016 in Cozumel nog zilver, was bij de beloftes de beste triatlete op een veertiende plaats. Exact dezelfde klassering haalde de Brit Matthew Willis. Hij is de juniorenwereldkampioen duathlon en natuurlijk zagen we hem in Holten van de vijftiende plaats na het fietsen naar de koppositie toe lopen. Fenomenaal hardloper. Julia van Velthoven snelde bij de seniores naar een 21e plaats

Traplopen met de Gosselinkjes

                       
Zoals gezegd het tweede decemberweekend was ook het weekend van de gekke kampioenschappen. In de zuidelijke kranten werd het NK Tegenwindfietsen breed uitgemeten. Soms wel drie pagina’s, kom daar in de triathlon nog maar eens om! In kranten als Tubantia was juist meer aandacht voor de andere titelstrijd, het NK traplopen. Zoals gebruikelijk deed de hele familie Gosselink weer mee.


Guido was bij de mannen goed voor een zevende plaats. De titel ging naar Groninger Jeroen Vochteloo, die in 2.07 op de bovenste verdieping van de Alphatoren aankwam. Guido deed er 2.17 over. Zijn kinderen kunnen ook vliegensvlug de trap op, daarmee dus ’s avonds geen problemen met naar bed gaan. Zo was Rens de snelste bij de jongens in 2.59, was Annemarie snelste meisje in 3.35 en scoorden Evelien en Maarten respectievelijk een tweede en zevende plaats. M0oi traploopsucces voor de familie Von Trapp, pardon Gosselink!

Komen we Jitske Cats weer eens tegen

Er werd ook elders hard gelopen, maar dan horizontaal. Zo zagen we Fleur Baljet en Jitske Cats (hé, da’s lang geleden) de Cees Clement Cross in Sneek winnen. Erik van der Heijden won de 5 kilometer Stratenloop van Waspik. Daar scoorde op de tien kilometer Eva Cornelisse een vlijmscherpe 37.52 en de winst. Michel van Schie won de Kopjesloop te Delft, waar het bruist van de winterse activiteiten weten we uit eigener ervaring. Sione Jongstra trok de Run2Day Vlinderloop in Houten naar zich toe en Jordi Fuhler was het snelst bij de snert in de Schulder Snertloop van Nieuw-Schoonebeek. Audrey Breur, Eelco van der Wind en Ruud Beerepoot zetten de St. Georgecross in Spierdijk naar hun hand. Spierdijk, daar waar dertig jaar geleden nog de Nederlandse kampioenschappen triathlon werden gehouden en werkelijk geen enkele topper ontbrak, bovendien het NK-speaker debuut van ondergetekende.

De veldritten van Shirin


In het veldrijden kwam Shirin van Anrooij naar eigen zeggen wat moeilijker op gang. Ze klasseerde zich in Essen als dertiende.  Let wel: Shirin is veelal de jongste in de elite-groep. Knappe resultaten steeds met dat uiteindelijke doel van een wereldtitel veldrijden voor ogen. En dit seizoen al enkele wereldbekerwedstrijden. Maar volgend jaar ook nog wel triathlons gelukkig. Later veel meer over Shirin.

Cuijk experimenteert met rolling- en massa-start


Over triathlons gesproken. De organisaties zijn al volop met 2019 bezig. Inschrijfbureaus draaien overuren en er worden ook nieuwe ideeën uigedacht. Zo meldt Rob Reuser ons dat in de vierde edities van de triathlon Cuijk op zondag 23 juni voor het eerst met een rolling start wordt gewerkt. Rob legt het uit. ,,We hebben lang nagedacht en gebrainstormd over een aanpassing waar ook triatleten mee worstelen: de massale zwemstart versus de rolling start. Op de NTB-dag heb ik het al eens geopperd, maar het werd me afgeraden. Toch zien veel atleten op tegen de wasmachine van een massa-start. Anderzijds wil je dat de eerste over de finish ook de winnaar is.’’
Na intensief overleg komt de organisatie tot het experiment om zowel een rolling-start als gezamenlijke start te doen. ,,Wie de massa start wil, staat vooraan en meteen daarachter komen vier poortjes waarachter de atleten voor de rolling start komen. Die worden per tien seconden doorgelaten’’, aldus Rob, die zegt dat de capaciteit van evenementen hiermee verhoogd wordt en dus grotere startgroepen per afstand. ,,Volgens onze berekeningen kan het goed uitwerken en kunnen organisaties de explosieve groei van triathlon in Nederland goed opvangen.’’ We gaan het zien Rob. Met jouw ervaring (Hawaii 1996, menigmaal Lanzarote) hebben we daar alle vertrouwen in. Succes!

Miriam van Reijen treedt toe tot bestuur NTB en gaat zich richten op ‘media en communicatie’

3athlon.nl 5 days 5 hours ago

Een bestuursfunctie had ze nog niet eerder, maar bij de Nederlandse Triathlon Bond (NTB) komt daar verandering in. Miriam van Reijen zal in principe de komende negen jaar bestuurslid zijn en zich binnen de NTB voornamelijk bezig houden met zoveel mogelijk rond media en communicatie. ,,Maar een echt concrete portefeuille is het niet. Iedereen ondersteunt elkaar.”

Van Reijen werd eerder al gepeild voor de functie, door NTB-vicevoorzitter Martin Breedijk om precies te zijn. Tijdens DUIN Triathlon & Duathlon, waar Van Reijen zelf aan de start stond van het NK Duathlon, kwam hij naar haar toe. ,,Hij wilde even polsen hoe ik over deze bestuursfunctie dacht en gaf me aan er eens goed over na te denken. Dat heb ik gedaan en later heeft Rembert Groenman (directeur NTB, red.) me ook nog benaderd. Zij hebben me uiteindelijk als kandidaat voorgedragen. Dat ik nog nooit eerder een bestuursfunctie heb gehad, zorgt er alleen maar voor dat ik dit als een mooie ontwikkeling zie waarbij ik veel hoop te leren.” Lachend voegt ze daaraan toe. ,,Ik weet niet of het de beste bewoording is, maar ik ben best eigenwijs en kritisch. Ik denk dat ik daarmee een mooie toevoeging kan zijn op het huidige bestuur.”

Van Reijen legt uit dat het bestuur van de NTB vooral een overkoepelend orgaan is dat plannen en de grote lijnen uitzet. ,,Dus daar zal ik me ook mee bezig houden. De NTB heeft een aantal speerpunten waar ze de komende jaren veel aandacht aan wil geven. Eén daarvan is bijvoorbeeld jeugd. Hoe kunnen we meer jeugd betrekken bij de sport en hoe laten we kinderen zo snel mogelijk in aanraking komen met triathlon? Het benoemen van speerpunten is belangrijk en vervolgens is het belangrijk om uit te zoeken welke kanalen je daarvoor kunt gebruiken.”

Van Reijen benadrukt direct dat ze daar best wel wat ideeën over heeft. ,,Ik ben ook wel een beetje een vreemde eend in de bijt. Ik ben wat meer de atleet zelf (Van Reijen komt nog steeds op internationaal niveau uit tijdens duathlons en Long Distance triathlons, red.) en bekijk dingen dus net even uit een andere hoek. Ik heb ook al best veel reacties ontvangen van mensen die het leuk vinden dat er nu een atleet in het bestuur zit. Daardoor krijg je toch wat sneller een andere visie. Niet beter, wel anders.”

Van Reijen neemt het stokje overigens over van Karin Opland, die haar functie na negen jaar neerlegt. ,,Zij heeft iets moois neergezet en ik vind het een eer dat ik haar mag opvolgen. Het gaat goed met triathlon: de NTB is één van de weinige bonden die nog groeiende is. Maar hoe waarborgen we die groei? En hoe waarborgen we die kwaliteit? Hoe maken we het ‘merk’ triathlon écht gaaf? Dat zijn allerlei dingen waarover we nadenken.”

Heel veel actieve tijd vergt de functie van Van Reijen overigens niet. ,,We hebben een aantal vergaderingen per jaar en verder is het vooral een kwestie van ogen en oren open houden over wat er allemaal binnen de triathlonwereld gebeurt. Ik wil wel een échte bijdrage leveren. Nu ben ik bijvoorbeeld aan het kijken naar hoe andere bonden in andere landen ‘het merk’ neerzetten. Heel interessant.”

The post Miriam van Reijen treedt toe tot bestuur NTB en gaat zich richten op ‘media en communicatie’ appeared first on 3athlon.nl.

Pages