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XTERRA Report: XTERRA Cyprus Preview

DIRT TRI 4 days 23 hours ago
After an exciting and star-studded opener to the 2018 XTERRA European season in Malta last week, XTERRA heads to the stunning island of Cyprus this Sunday, April 22, for the second of three tour stops in the Mediterranean this month. Nico Lebrun, our European Director is in Cyprus and he bring us his first impression and race preview from the 2nd edition of this event from the beautiful island. “We are back on the beautiful island of Cyprus for the second year in a row. XTERRA Europe kicked off in Malta last week and we are soaking up the Mediterranean sun and its sandy beaches. Here at the most eastern point of Europe we have been preparing the transition area located in Akamas park in the searing 35°c heat. “I have been driving on the left hand side for two weeks now and I am just about getting used to it. Our XTERRA Cyprus hotel partner is the Almyra hotel in Paphos and I almost get the feeling of being back in Maui. Its absolutely beautiful and will be hard to leave” said Lebrun.   To reach our race location you leave  Paphos and take a 35 minute drive out to Akamas Park. You are welcomed by the site of Lara’s restaurant, it feels like you have arrived at worlds end. The beautiful eatery serves ice cold light beer and  with  halloumi cheese salad, the perfect lunch while you soak up the sun and enjoy the views over the calm sea. Lets focus on the top athletes racing XTERRA Cyprus on Sunday.   Elite Women Brigitta Poor XTERRA Malta 2018 Champions. Photo – XTERRA Europe Brigitta Poor emerged victorious in Malta and will be confident going into Sunday’s race. This is all good and well but she might not sleep as well a usual on Saturday as the tiny, flying Chilean athlete will be on the start line as well. Thats right! Barbara Riveros is in town looking to test herself against the European competition. You might be wondering why Riveros is racing in Cyprus, perhaps we will see more of her on the European tour? The short answer is no as Barbara’s coach Bret Sutton has his training camp base here on Cyprus which just happens to coincide with our event.  XTERRA Cyprus organizers Tony and Nicoletta, through their company Mokapot are setting up  triathlon and Cycling camps on the island. With ideal weather all year round, Brett Sutton brings a lot of his athletes to Cyprus  on a regular basis. The Bike and Run courses are fast and flat but in the Cyprian heat its will be a challenge none the less.  Brigitta can use the opportunity to face Riveros head on as she has never beaten her and go all out with no risk of losing her top position on the European rankings.  If Bret Sutton is telling us the truth Barbara will be coming into the rave with tired arms and loads of miles in her legs. She also had to source a bike on the island and have shoes being flown in from London.   Nicole Walters from the UK will also be gunning for the podium. She suffered from a flat tyre in Malta and missed her chance to start the season on a high. Nicole always appears calm during a race but I am sure she will be on fire and determined to have her winter training pay off. Cecilian Jessen finished 8th in Malta but was 3rd in Cyprus last year. She knows this course well and will hope to improve on her 3rd place this time round. New to XTERRA we also have Ania Tomica from Poland as well as Ksenia Chernykh from Russia who has a solid career in MTB orienteering as well as some good results in Winter triathlon.   Elite Men A male pro negotiates a rocky section of the XTERRA Cyprus bike course in 2017. Photo – XTERRA Cyprus I hope the men deliver another exciting race as they did in 2017. Roger Serrano, Maxim Chané and Victor Del Corral will be back. We might see Maxim take off again trying to put some time into Roger at the start of the bike but perhaps he will have learnt from the Spaniard and perhaps start more conservatively by riding in a group with Victor. You might think that as Maxim’s coach I might have some insight into his plans but to be honest this kid is still wild at heart and no one knows what to expect! In Malta, I felt a sense of pride when showed what he is capable of and we expect great things from him in the future. I must confess, I am still a big fan of Roger’s, despite a big crash her remained calm and collected and still managed to pull off the win. He will certainly be the man to beat this weekend. One man who might disagree with that is Victor Del Corral who finished only a few second behind Roger in Malta proving that he is not back racing XTERRA as part of an island holiday. His 2nd place in Malta will give him the confidence that he can win and with the long technical bike course, his power on the bike might help him achieve that goal.    These three athletes won’t be having it their own way by any means. Tiago Maia from Portugal suffered a mechanical in Malta. He is a very fast swimmer and will no doubt be one of the first men on the bike, a good race here will help him forget about the disaster in Malta. Anthony Pannier as a good all rounder and hope to be mixing it up with the leaders alongside Doug Hall who finished 8th in Malta. Doug has a strong winter training season behind him and I am sure he will be hunting for a place on the podium. In Malta, Clement Briere from France and Hannes Wolpert from Germany were 13th and 14th respectively and will definitely want to move into the top ten. A few others to watch out for are the young Jan Honza Kubicek, Emil Stoynev from Bulgaria and Sebastian Neef.  The newcomer in the elite field is Grigoris Souvatzoglou from Greece. He was 2nd overall amateur in Maui and finished in-front of many elites. He is a great swimmer and a strong cyclist, so i am curious to see what he is able to do here. We all hope that the weather remains calm over the weekend allowing us to start the race with a sea swim. Last years high winds and choppy waters resulted in the race change to a duathlon as there was a real threat to the safety of the athletes. Is was such a shame as this truly is a spectacular venue. The swim consists of two loops with a short beach run in between and the athletes will be negotiating a few stairs heading into transition. The bike course starts off along the coastline on a flat gravel track with a rocky descend. After 3kms athletes will start the long climb along a fire road to the top where they will pass the aid station. From here they will drop down into a valley along a few technical section, followed by another short climb where they might need to avoid the odd grazing goat or sheep. A fast fire road will lead them into the rock garden, the most technical part of the course. They will finish the bike with a short steep climb where they might have to dismount and push, but the run in to transition will be a fast downhill sprint.  Then they get to do it all over again! The run is fast two loop course, they will find few 2/3 graded hills but they should not upset any of the athletes. There are a few technical rocky areas where they will need to be careful when it comes to foot placement  and they complete the run along the beach.  This is our most remove race in Europe, enjoy the experience, its definitely one you will remember for a long time!

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Patrick Lange talks Kona run technique and racing Challenge GC

220 triathlon 5 days 2 hours ago
The Ironman world champion opens up on Javier Gomez going sub8hr in Hawaii and starting his season in the Canaries

Ironman Afrique du Sud > Manon Genêt se fait Trimer

Trimes 5 days 10 hours ago
L’épatante 5ème place de Manon Genêt ce 15 avril au championnat continental Afrique du Sud est l’occasion de faire le point sur sa belle aventure chez les pros. Tout d’abord, peux-tu nous raconter un peu l’Ironman Malaisie où tu étais monté sur le podium en Novembre dernier ? Comment tu trouves cette épreuve de manière générale, la…

14 ways to take the stress out of Ironman training

220 triathlon 5 days 11 hours ago
Considering an Ironman but worried youre not up to it Silence those inner demons and train smart with our guide to taking the stress out of going long

Challenge Gran Canaria mit Lange und Böcherer

Tritime 6 days 6 hours ago
Am Samstag kämpfen auf der Kanareninsel Gran Canaria unter anderem die deutschen Triathlonprofis Patrick Lange und Andi Böcherer um den Sieg. Alistair Brownlee und Daniela Ryf stehen dieses Jahr nicht an der Startlinie.   Für Patrick Lange ist es der erste richtige Wettkampftest nach seinem Hawaii-Sieg 2017. Der 31-Jährige reist direkt aus Lanzarote an, wo er dieses Jahr bereits mehrere Wochen im Trainingslager mit seinem Team Erdinger Alkoholfrei im Club La Santa verbrachte. Einer seiner härtesten Konkurrenten am Wochenende wird mit Sicherheit Andi Böcherer sein. Der Freiburger hat sich am vergangenen Wochenende im Schweizer Wallisellen bereits einem ersten Härtetest auf der Supersprint-Distanz unterzogen. Der 35-Jährige ist bereits auf Gran Canaria eingetroffen und freut sich auf die knackige und abwechslungsreiche Radstrecke mit vielen Kurven, Rampen und Tunnels. Mit auf der Rechnung sollten die beiden deutschen unter anderem den laufstarken Schweden Patrik Nilsson haben. Zudem haben sich die beiden Schweizer Sven Riederer und Manuel Küng angekündigt und auch ein paar starke Spanier werden an der Startlinie der Mitteldistanz erwartet. Nicht zu unterschätzen sind zudem die Belgier rund um Bart Aernouts – Sieger in Roth 2017 – und dem Vorjahreszweiten Pieter Heemeryck. Mit gerade einmal sechs Profidamen fällt das Damenfeld beim Challenge Gran Canaria eher übersichtlich aus. Ins Auge fällt einmal mehr der Name Yvonne van Vlerken. Die gebürtige Niederländerin möchte nach ihrem 5. Rang bei der Challenge Rom weiter an ihrer Rennhärte arbeiten und hat gute Aussichten auf den Sieg beziehungsweise einen Podiumsplatz. Auch die Schweizerin Celine Schärer startet ihre Rennsaison nach einer langen Verletzungspause auf Gran Canaria. Die 28-Jährige erwartet nach nur fünfwöchigem Lauftraining zwar keine Topzeiten, freut sich aber dennoch auf ihr erstes Rennen der Saison. Gesamte Starterliste   Text: Meike Maurer Foto: SPORTS-MEDIA Agency Am Samstag kämpfen auf der Kanareninsel Gran Canaria unter anderem die deutschen Triathlonprofis Patrick Lange und Andi Böcherer um den Sieg. Alistair Brownlee und Daniela Ryf stehen dieses Jahr nicht an der Startlinie.   Für Patrick Lange ist es der erste richtige Wettkampftest nach seinem Hawaii-Sieg 2017. Der 31-Jährige reist direkt aus Lanzarote an, wo er dieses Jahr bereits mehrere Wochen im Trainingslager mit seinem Team Erdinger Alkoholfrei im Club La Santa verbrachte. Einer seiner härtesten Konkurrenten am Wochenende wird mit Sicherheit Andi Böcherer sein. Der Freiburger hat sich am vergangenen Wochenende im Schweizer Wallisellen bereits einem ersten Härtetest auf der Supersprint-Distanz unterzogen. Der 35-Jährige ist bereits auf Gran Canaria eingetroffen und freut sich auf die knackige und abwechslungsreiche Radstrecke mit vielen Kurven, Rampen und Tunnels. Mit auf der Rechnung sollten die beiden deutschen unter anderem den laufstarken Schweden Patrik Nilsson haben. Zudem haben sich die beiden Schweizer Sven Riederer und Manuel Küng angekündigt und auch ein paar starke Spanier werden an der Startlinie der Mitteldistanz erwartet. Nicht zu unterschätzen sind zudem die Belgier rund um Bart Aernouts – Sieger in Roth 2017 – und dem Vorjahreszweiten Pieter Heemeryck. Mit gerade einmal sechs Profidamen fällt das Damenfeld beim Challenge Gran Canaria eher übersichtlich aus. Ins Auge fällt einmal mehr der Name Yvonne van Vlerken. Die gebürtige Niederländerin möchte nach ihrem 5. Rang bei der Challenge Rom weiter an ihrer Rennhärte arbeiten und hat gute Aussichten auf den Sieg beziehungsweise einen Podiumsplatz. Auch die Schweizerin Celine Schärer startet ihre Rennsaison nach einer langen Verletzungspause auf Gran Canaria. Die 28-Jährige erwartet nach nur fünfwöchigem Lauftraining zwar keine Topzeiten, freut sich aber dennoch auf ihr erstes Rennen der Saison. Gesamte Starterliste   Text: Meike Maurer Foto: SPORTS-MEDIA Agency

Whats better for you meat or vegetable protein

220 triathlon 6 days 6 hours ago
Wondering what the differences are between meat and vegetable proteins and which are best for you Jo ScottDalgleish explains all

How to turn your mountain bike into a road bike

220 triathlon 6 days 7 hours ago
Want to try triathlon but only have a mountain bike and cant afford a road bike Nick Cook explains how to make your mountain bike speedier and more road bikelike Image courtesy of Russ Burton

Tim Don on coming back from a broken neck

220 triathlon 6 days 11 hours ago
Tim Don talks to us about his recovery from a neck fracture and how it was family and friends that kept him going in the bad moments

XTERRA Nordic Interviews Øivind Bjerkseth Ahead of XTERRA Duathlon Rebild European Championship

DIRT TRI 6 days 23 hours ago
ØIVIND BJERKSETH IS READY TO TAKE ON XTERRA DUATHLON REBILD 2018

You might have experienced his skills at XTERRA Duathlon Gribskov 2018 where the single tracks were covered in deep snow and he came across the finish line way ahead of his competitors. It was the Norwegian Øivind Bjerkseth and he will also take up the fight at the XTERRA Duathlon Rebild European Championship. Øivind actually started his XTERRA adventure with the XTERRA Duathlon Series here in Denmark.

We have asked some questions to Øivind ahead of this weekend’s race. Read more about the viking Øivind, his challenges and ambitions in Rebild this weekend and more long-term, and get his top 3 advices for people considering doing their first XTERRA.

Meet Øivind Bjerkseth

I’m 29 years old. Lives outside of Oslo in Norway and works as an accountant.

Øivind came across his first XTERRA in Denmark

As most kids I did a lot of sports as a kid. And my running was quite good. So after some years as a mountainbiker i tried a couple of  road duathlons. Eventually someone told me about those XTERRA duathlons in Denmark. So I went down to Denmark and it was so much fun. So after some years of doing duathlons I watched the XTERRA World Championship 2016 live on YouTube and realized I have to learn to swim and start doing offroad triathlons.

Expect to see Øivind benefit from improvements made this winter

My training has been good this winter. I have improved my running a lot this winter after getting some push on the intervals each thursday with som good friends on the indoor track in Oslo. So i’m confident that my fitness level is on point. However, winter has really had a tight grip on Norway this year. So it’s been 6 months since the last time I rode my mountainbike on trails not covered in snow. So you can say I was a bit disappointed to see 10-15 cm of snow when I arrived in Denmark for the XTERRA Gribskov. Hopefully I can get the feel for the mountainbike when I test the course in Rebild the day before.

Øivind Bjerkseth leads through tough conditions at XTERRA Nordic Duathlon Gribskov Going for the double duathlon title in XTERRA and ETU (European Triathlon Union)

My main goals this year is going for the double duathlon title (both XTERRA and ETU). And I am targeting the XTERRA Graveman in the French alps as well. Long term I really want to win the Winter Triathlon World Championship. And of course improve my swimming so I can race the big guns on the XTERRA circuit and not have to chase back 5-6-7 minutes after the swim. It’s going to be tough, but it helps on the motivation to have some big goals to reach for.

XTERRA and its lifestyle makes good memories

Travelling the world and discover new places is a real treat to me. That’s what makes the good memories . And the atmosphere is so relax and nice. Everyone shows up to race as fast as they can, but still they are there just as much to enjoy the moments before and after the race and has always time for a quick chat. And i must also say that the courses are really fun. It’s always a good flow and nice views on the course that leaves a big smile on your face even on the pre-ride before the race.

Øivind is ready to race and is looking forward to some tight racing

I am really looking forward to a great race. Hopefully there will be some tight racing. And if they want to beat me the first run is where to open up the gap. Because when I can smell the victory on the second run I dig really deep to maintain that lead I hope to get on the mountainbike.

Read 3 good advices from Øivind to beginners coming into XTERRA

1st advice: I really like the saying “Mother Nature is your only competitor”. It’s not about winning, but overcoming yourself and the challenges given to you that day. It’s good to have a goal you want to achieve. It’s what gets you up in the morning. But remember to enjoy the experience and don’t focus solely on the numbers on the result list.

2nd advice: In terms of racing as fast as you could I think it is important to get some good training buddies. It’s so much easier to push your limits when there are other people around you. Both in terms of nailing that last time up the hill on your interval session and doing those technical sections on the mountainbike.

3rd advice: And don’t forget to swim a lot. Being comfortable in the water and not have to fight for air through the entire swim make the two other legs so much more enjoyable.

Photo – XTERRA Nordic COME RACE AT THE XTERRA DUATHLON REBILD EUROPEAN CHAMPIONSHIP AND TAKE UP THE FIGHT AGAINST ØIVIND

Øivind hopes to see as many people as possible in Rebild. We are happy to hear about his recommendations of XTERRA and look forward to fulfil them once again this weekend. Come and race against Øivind and experience all the things he is talking about. As always – XTERRA is for everyone – both the elite and beginners.

Remember to follow along on Facebook here for XTERRA Nordic in generel, og on the Facebook-event here, where we will keep you updated before, during and after the event.

Register Here for XTERRA Duathlon Rebild European Championship

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Xterra German Tour 2018 startet in Schleiden

Tritime 1 week 9 hours ago
Rund 300 Cross-Duathleten werden am Wochenende in Schleiden zum Auftakt der Xterra German Tour 2018 erwartet. Das Wetter verspricht auf jeden Fall frühsommerliche Temperaturen. Anmeldungen sind noch möglich.    Nach dem erfolgreichen zwanzigjährigen Jubiläum im vergangenen Jahr geht der Eifeler Sparkassen Crossduathlon nun in die nächste Dekade. Der Startschuss fällt am kommenden Sonntag in Schleiden, der Hauptstadt des Nationalparks Eifel. Gab es im letzten Jahr zum Jubiläum noch umfangreiche Veränderungen bei der Streckenführung und beim Wettkampfangebot, so beschränkte man sich Seitens der Organisatoren in diesem Jahr auf die Verfeinerung und Optimierung der gefundenen Strecken. So wurde der asphaltieren Anteil der Strecken weiter reduziert und um einen Hotspot für die Zuschauer erweitert. Im ersten Anstieg wurde der Rosengarten-Trail neu angelegt. Während auf die Radfahrer eine technische Passage wartet, dürfen sich die Läufer über eine steile Rampe freuen. Mit diesen Anpassungen wird der Wettbewerb noch einmal attraktiver für die Athleten der Xterra-Szene, die aus dem gesamten Bundesgebiet anreisen werden. Das ausrichtende „Team DerGrünePunkt TuS Schleiden 1908“ erwartet wieder um die 300 Multicrosser zum Auftakt der international besetzten Xterra German Tour 2018. Favoriten-Check Zu den bis jetzt gemeldeten Favoriten zählen die Vorjahressieger(in) Katrin Hollendung (Team Canyon) und Andreas Theobald (Tri Post Trier). Komplettiert wird das Top-Feld der Damen von Santina Brands (Schweiz), Diana Steffenhagen (Darmstadt), die ihr erstes Jahr mit einer Profi Lizenz starten wird, EX-MTB Profi Birgit Jüngst-Dauber, sowie der jungen Anna-Pauline Saßerath (Bayer Uerdingen). Bei den Herren wollen unter anderem Lokalmatador Mathias Frohn, Thomas Kerner (TV Burglengenfeld) und Theobalds Teamkollege Tim Dülfer auch ganz vorne mitmischen. Weiterhin stark einzuschätzen ist sicher auch NRW-Meister Scott Anderson, Johannes Franzky und Wolfgang Seibel. Mit Matthias Eurich, Marius Kohlhaas und Lars Holder haben weitere Schleidener durchaus die Chance auf eine Top10 Platzierung. Der Startschuss zum ersten Rennen der XTERRA German Tour 2018 fällt am Sonntag, den 22. April um 12.15 Uhr. Am Vormittag Dürfen sich die Kinder und Jugendlichen auf den verschiedenen Strecken messen. Alle Strecken im Überblick Meldungen vor Ort noch möglich Die Wetteraussichten sehen mit Sonne satt und 20°C blendend aus. Wer sich auf Grund der Wetterlage doch noch für einen Start entschließt, der kann sich noch bis Freitag online und am Samstag und Sonntag vor Ort anmelden. In beiden Fällen wird nur die Bezahlung bei der Abholung der Startunterlagen akzeptiert. Mehr Infos   Text: Pressemitteilung Xterra German Tour Foto: Torsten Großlaub   Rund 300 Cross-Duathleten werden am Wochenende in Schleiden zum Auftakt der Xterra German Tour 2018 erwartet. Das Wetter verspricht auf jeden Fall frühsommerliche Temperaturen. Anmeldungen sind noch möglich.    Nach dem erfolgreichen zwanzigjährigen Jubiläum im vergangenen Jahr geht der Eifeler Sparkassen Crossduathlon nun in die nächste Dekade. Der Startschuss fällt am kommenden Sonntag in Schleiden, der Hauptstadt des Nationalparks Eifel. Gab es im letzten Jahr zum Jubiläum noch umfangreiche Veränderungen bei der Streckenführung und beim Wettkampfangebot, so beschränkte man sich Seitens der Organisatoren in diesem Jahr auf die Verfeinerung und Optimierung der gefundenen Strecken. So wurde der asphaltieren Anteil der Strecken weiter reduziert und um einen Hotspot für die Zuschauer erweitert. Im ersten Anstieg wurde der Rosengarten-Trail neu angelegt. Während auf die Radfahrer eine technische Passage wartet, dürfen sich die Läufer über eine steile Rampe freuen. Mit diesen Anpassungen wird der Wettbewerb noch einmal attraktiver für die Athleten der Xterra-Szene, die aus dem gesamten Bundesgebiet anreisen werden. Das ausrichtende „Team DerGrünePunkt TuS Schleiden 1908“ erwartet wieder um die 300 Multicrosser zum Auftakt der international besetzten Xterra German Tour 2018. Favoriten-Check Zu den bis jetzt gemeldeten Favoriten zählen die Vorjahressieger(in) Katrin Hollendung (Team Canyon) und Andreas Theobald (Tri Post Trier). Komplettiert wird das Top-Feld der Damen von Santina Brands (Schweiz), Diana Steffenhagen (Darmstadt), die ihr erstes Jahr mit einer Profi Lizenz starten wird, EX-MTB Profi Birgit Jüngst-Dauber, sowie der jungen Anna-Pauline Saßerath (Bayer Uerdingen). Bei den Herren wollen unter anderem Lokalmatador Mathias Frohn, Thomas Kerner (TV Burglengenfeld) und Theobalds Teamkollege Tim Dülfer auch ganz vorne mitmischen. Weiterhin stark einzuschätzen ist sicher auch NRW-Meister Scott Anderson, Johannes Franzky und Wolfgang Seibel. Mit Matthias Eurich, Marius Kohlhaas und Lars Holder haben weitere Schleidener durchaus die Chance auf eine Top10 Platzierung. Der Startschuss zum ersten Rennen der XTERRA German Tour 2018 fällt am Sonntag, den 22. April um 12.15 Uhr. Am Vormittag Dürfen sich die Kinder und Jugendlichen auf den verschiedenen Strecken messen. Alle Strecken im Überblick Meldungen vor Ort noch möglich Die Wetteraussichten sehen mit Sonne satt und 20°C blendend aus. Wer sich auf Grund der Wetterlage doch noch für einen Start entschließt, der kann sich noch bis Freitag online und am Samstag und Sonntag vor Ort anmelden. In beiden Fällen wird nur die Bezahlung bei der Abholung der Startunterlagen akzeptiert. Mehr Infos   Text: Pressemitteilung Xterra German Tour Foto: Torsten Großlaub  

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