Van de internationale media

Gravel From The Ground Up: Tires & Pressure

Slowtwitch 5 hours 37 sec ago
On the anniversary of my first ever gravel bike race in 2017, I look back at what I learned about equipment, preparation, and more in this first in a series of articles about taking drop bars off road.

And yes, Mr. Jackson is for real

Slowtwitch 5 hours 37 sec ago
Steve Jackson races for the Every Man Jack team and he recently grabbed the overall win at Ironman Florida - a race he was actually not meant to do.

Lionel Sanders To Ride Canyon

Slowtwitch 5 hours 37 sec ago
The Canadian fan favorite to move to Canyon bicycles.

Gene Dykes Has Come of Age

Slowtwitch 5 hours 37 sec ago
Gene Dykes ran in college, before most Slowtwitchers were born. He's still setting PRs.

USA Winter Tri Nationals Heads to Minneapolis

DIRT TRI 2 days 11 hours ago
Ski-bike-run race will take place at Theodore Wirth Park

USA Triathlon today announced the 2019 USA Triathlon Winter Triathlon National Championships will take place Sunday, March 17, in Minneapolis, Minnesota. The ski-bike-run race will be held as part of the Loppet Foundations Loppet Winter Triathlon at Theodore Wirth Park. No qualification is required to compete. 

The race moves from its 2016-2018 host city of St. Paul, Minnesota. It is also held later in the season than in past years, enabling qualified athletes to compete at February’s ITU Winter Triathlon World Championships in Asiago, Italy, prior to Nationals. 

Featuring a unique multisport discipline, Winter Nationals will offer a 6-kilometer Nordic ski followed by an 18-kilometer mountain bike and a 5-kilometer trail run. In past years, the race has been held as a run-bike-ski, but the race order was reversed for 2019 to avoid slushy snow conditions by holding the ski portion earlier in the day. 


USA Triathlon looks forward to bringing the nation’s top winter triathletes to Minneapolis for a fast-paced day of racing at Theodore Wirth Park

Brian D’Amico, USA Triathlon Events Director

The course will utilize the Theodore Wirth trail system, which includes both natural and manmade (via snowmaking) ski trails. Athletes can expect snow and groomed trails, regardless of weather in the lead-up to and on race weekend. Maps for all park trails can be found at loppet.org, and complete course details will be released closer to the event date pending snow conditions. 

“USA Triathlon looks forward to bringing the nation’s top winter triathletes to Minneapolis for a fast-paced day of racing at Theodore Wirth Park,” said Brian D’Amico, USA Triathlon Events Director. “The Loppet Winter Triathlon is a strong addition to our national championships calendar for many reasons, including reliable snow conditions and an ideal spot on the calendar for those who are also competing at Winter Triathlon Worlds.” 


Photo by Cody Crowther

“The USA Triathlon Winter Triathlon National Championships stay in Minnesota! Now called the Loppet Winter Triathlon, this championship event moves west of the Mississippi to the renowned Theodore Wirth Park in Minneapolis,” said Paul Johnson, Race Director for Winter Nationals and Event and Operations Manager for the Loppet Foundation. “Just minutes from downtown, this expansive urban park with man-made snow and The Trailhead, a brand-new adventure center, guarantees a full winter triathlon experience. New name, new location, same heart!” 

Top age-group finishers at Winter Nationals will earn the opportunity to represent USA Triathlon’s amateur Team USA at the 2020 ITU Winter Triathlon World Championships, the dates and location of which are to be determined. For more information about qualifying for and representing Team USA, visit usatriathlon.org/teamusa

To learn more about the 2019 Winter Triathlon National Championships, visit the event page at usatriathlon.org. Registration will open in the coming weeks. 

The Loppet Foundation 

The Loppet Foundation is a 501(c)(3) nonprofit organization that creates a shared passion for year-round outdoor adventure in the Minneapolis area, focusing on underserved youth and families. Since 2002, the Loppet Foundation has worked to create high-quality public events, youth education, and outdoor recreation programs for the local community. Learn more at loppet.org

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Lionel Sanders is now on a Canyon Speedmax

Triathlon Magazine Canada 2 days 15 hours ago
Lionel Sanders on the Canyon Speedmax. Photo: Canyon

Earlier today, it was made official that Lionel Sanders has now signed with Canyon USA.

Sanders, a winner of many 70.3 triathlons like Mt. Tremblant, St. George, and Oceanside as well as runner-up at the 2017 Ironman World Championship, joins Canyon triathletes Patrick Lange and Jan Frodeno.

Lionel Sanders poses with his Canyon Speedmax. Photo: Canyon

“For me, it’s been a long time coming,” says Sanders. “The big thing for me has been to work with a company dedicated exclusively to bikes.” Following a disappointing finish this year at Kona, Sanders is looking for every opportunity to improve. “I’ve been doing the same thing for five years,” says Sanders.  “So, now it’s time to hone everything, from equipment to position choices. It’s a great opportunity, and I’m super excited.”

In Sanders’s latest video, he outlines his plan for the end of 2018 and 2019.

 

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VIDEO: OBJECTIF KONA- épisode 1- la musculation

Triathlon Magazine Canada 2 days 19 hours ago

Voici le premier épisode de la série de vidéos intitulée OBJECTIF KONA. Le but de cette série de vidéo est de vous offrir un aperçu de ce que ça prend pour atteindre ce gros objectif. Je suis évidemment conscient que c’est un gros objectif, puisque j’ai seulement 25 ans, j’ai complété seulement un Ironman, couru seulement un marathon et j’ai très peu d’expérience sur cette distance. Je crois par contre que c’est important de se fixer de gros objectifs et de rêver un peu! Je vais faire tout en mon possible pour atteindre cet objectif et au cours des prochains 11 mois je vais partager les hauts et les bas de mon entraînement et de ma préparation.

J’ai beaucoup de respect pour ce que Talbot Cox et Lionel Sanders font avec leur chaîne Youtube et j’ai encore plus de respect pour l’honnêteté de Sanders, particulièrement face à la défaite et la déception. Je vais essayer de faire de même (avec une qualité de vidéo loin de celle de Talbot par contre!) et de ne pas seulement montrer les victoires et les moments joyeux, mais aussi les moments difficiles et les obstacles que je vais devoir affronter lors de ce processus. L’objectif de cette série de vidéos est de montrer tous les efforts qui sont mis pour atteindre un gros objectif comme celui-ci mais surtout de pouvoir vous donner des trucs et astuces sur l’entraînement, la nutrition et l’aspect mental du sport. Peu importe si j’attends cet objectif ou non, on va pouvoir apprendre énormément au cours de ce processus.

Pour ce premier épisode, je me rends au centre d’entraînement La Taule à Waterloo pour rencontrer mon préparateur physique Yannik Morin. Yannik Morin a eu une carrière sportive très impressionnante et ce dans plusieurs sports. Il a été Mr Univers INBA en 1998, il a participé aux Jeux de Salt Lake City en Bobsleigh en 2002 et a été champion Canadien sur piste à cinq reprises. Il a donc beaucoup de connaissances sur l’entraînement et la préparation physique. C’est la deuxième année que je rencontre Yannik pour une évaluation et un plan d’entraînement. L’évaluation permet de déterminer mes lacunes et le plan, généralement d’une durée de 5 semaines, permet de corriger ces faiblesses. Mes lacunes sont ma vitesse et mon explosivité. Bien que je fais un sport de longue distance, il est important de corriger ces faiblesses puisqu’avec un travail de polymétrie et d’explosivité je peux améliorer significativement mon temps de contact au sol et sauver beaucoup de temps. La bonne (et mauvaise) nouvelle c’est que je ne suis vraiment pas bon dans cet aspect physique. Je dis que c’est une bonne nouvelle parce mon potentiel de gain et d’amélioration est énorme étant donné que mes résultats des tests de temps de contact au sol sont vraiment (vraiment vraiment!) mauvais. Je vois donc le verre à moitié plein au lieu d’à moitié vide et je préfère mettre mon attention sur les gains que je peux acquérir au lieu d’être découragé par ce résultat. Il y a toujours une façon de voir chaque situation de façon positive et comme une opportunité de s’améliorer. C’est le moment de se mettre au travail, j’ai du pain sur la planche!!

 

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What should I look for in a 1000 road bike

220 triathlon 2 days 22 hours ago
Got 1000 to spend on a road bike Nik Cook explains what to look for and what matters at that price point

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