Uit de sportmagazines

Bedrijf geeft werknemers extra vakantie per sportuur (en dat blijkt een goede strategie)

Running.be 3 weeks 5 days ago
Hoe meer je sport, hoe meer vakantie je krijgt. Klinkt te mooi om waar te zijn, maar wie weet wordt het binnenkort wel werkelijkheid in ons land. Dan moeten de Belgische bedrijven wel een Zweeds voorbeeld volgen.

Ontdek welk type loper jij bent dankzij deze quiz

Running.be 3 weeks 6 days ago
Welk type loper ben jij? AG Insurance, de title partner van de AG Antwerp 10 Miles Marathon, helpt je om het antwoord op die vraag te vinden.

Schema krachttraining voor fietsers

Stoere Vrouwen Sporten 3 weeks 6 days ago

Wil je sneller fietsen of heb je last van vervelende pijntjes in je lijf na een lange fietstocht? Dan is het een goed idee om fietsgerichte krachttraining te doen. Want krachttraining voor fietsers is heel specifiek en zorgt ervoor dat je je lichaam beter kunt gebruiken tijdens je ritjes op je fiets. Stel je voor:…

The post Schema krachttraining voor fietsers appeared first on SVS.

De immense cijfers na de zoveelste De Gendt-triomf

Cycling.be 3 weeks 6 days ago
We zaten maandag weer met open mond te kijken naar de prestatie van Thomas De Gendt in de Ronde van Catalonië. De ontsnappingskoning van Lotto Soudal won na een indrukwekkende solo. Dat verdient een kijkje in zijn wattage- en Stravagegevens.

Foamrollen: waarom en hoe? (11 oefeningen)

Running.be 3 weeks 6 days ago
Een foamroller is een stevige buis met een omhulsel van mousse die je kunt gebruiken om jezelf te masseren. Je behandelt er bijna elke spier mee. Dankzij de foamroller kan je je spieren ontspannen na een training, of pijnlijke of stramme spieren loswerken voor een sessie.

Lage rugklachten

Prorun.nl 3 weeks 6 days ago
Bij hardlopers komen lage rugklachten regelmatig voor. Hoe komt dat?

De marathon: de laatste hand aan het kunstwerk

Prorun.nl 3 weeks 6 days ago
April is de maand der voorjaarsmarathons. Je hebt je goed voorbereid, het kunstwerk is bijna af. Toch is er de vraag: wat is de beste invulling de laatste twee weken

Specialized eert opnieuw de regenboog in derde Sagan-collectie

Cycling.be 3 weeks 6 days ago
Al voor de derde keer lanceert Specialized een Sagan Collection en of je nu een fiets, kledingstuk of accessoire koopt uit de collectie van de drievoudige wereldkampioen, je zal ermee opvallen.

3 eenvoudige en onmisbare oefeningen voor lopers (video)

Running.be 4 weeks 4 hours ago
Niet alleen conditietrainingen zijn belangrijk om vooruitgang te boeken als loper. Ook corestability-trainingen helpen je vooruit.

Totaal aantal verkeersdoden daalt, uitgezonderd bij fietsers

Cycling.be 4 weeks 5 hours ago
Uit de meeste recente Verkeersveiligheidsbarometer van Vias institute blijkt dat het aantal verkeersdoden vorig jaar met 7,4 procent is gedaald - het laagste niveau ooit - maar het aantal doden bij de fietsers is wel met 10 procent gestegen, net als het aantal ongevallen met letsel.

Pages