Uit de sportmagazines

Hoe bouw je je trainingsweek op?

Running.be 3 weeks 5 days ago
Structuur en variatie inbouwen in je loopschema is goed om je gemotiveerd te houden. Je wordt er ook fitter van en je loopt minder kans op blessures doordat je voldoende hersteldagen voorziet.

Trek Procaliber behoudt IsoSpeed maar krijgt moderne updates

Cycling.be 3 weeks 5 days ago
Trek heeft zijn Procaliber onder handen genomen. Het blijft een efficiënte hardtail met het typerende IsoSpeed-comfort, maar de geometrie is gewijzigd en de line-up is uitgebreid.

Meer sporten? Volgens onderzoek helpt deze simpele manier je om gemotiveerd te blijven

Running.be 3 weeks 6 days ago
Na tien dagen sport je met deze methode een uurtje meer!

Hoeveel trager loop je in het bos en zand?

Running.be 3 weeks 6 days ago
Verharde wegen worden steeds vaker ingeruild voor onverharde bospaadjes. Maar wat is nu de invloed van deze ondergrond op je prestatie?

Acupressuur-bandjes tegen misselijkheid?

Running.be 3 weeks 6 days ago
Deze bandjes bieden een natuurlijke, niet-medische oplossing om reisziekte, zwangerschapsmisselijkheid en nausea als gevolg van chemotherapie te behandelen.

Is dit de oplossing tegen kramp?

Prorun.nl 4 weeks 4 hours ago

Kramp: dat wil niemand. Zeker niet tijdens een wedstrijd. Wat is nu eigenlijk de oorzaak?

The post Is dit de oplossing tegen kramp? appeared first on ProRun.

Zo maak je je eigen sportdrank

Cycling.be 4 weeks 5 hours ago
Twee natuurlijke recepten om je vocht- en elektrolytenniveau weer op peil te brengen.

Patellapeesontsteking: wat is het en hoe raak je ervan af?

Running.be 4 weeks 10 hours ago
De petellapees, waar zit die juist? En vooral, wat kan je doen als die pees ontsteekt? We vroegen het aan kinesitherpeut David Bombeke.

Wat maakt jou een mentaal sterkere loper?

Prorun.nl 4 weeks 15 hours ago

Je kunt fysiek nóg zo sterk zijn, maar als je dat mentaal niet bent dan is het maar de vraag of....

The post Wat maakt jou een mentaal sterkere loper? appeared first on ProRun.

Sofico Gent Marathon verschuift naar 2021

Running.be 4 weeks 1 day ago
28 maart 2021 wordt een eerste nieuwe datum voor alle loopliefhebbers om in de agenda te noteren. Op die dag vindt de volgende editie van de Sofico Gent Marathon plaats, met voor de eerste keer in de geschiedenis een passage door de kunsthistorische binnenstad van Gent.

Pages