Uit de sportmagazines

Schema: 10 kilometer in 12 weken

Running.be 1 week 3 days ago
In ons magazine verschijnt er telkens een trainingsschema, maar soms delen we er hier ook eentje voor de lezers van de website. Hierbij vinden jullie een schema voor 10 kilometer, bedoeld voor beginnende lopers.

Reeks krachtoefeningen voor lopers

Running.be 1 week 3 days ago
Tweemaandelijks geeft Axelle Dauwens je een inkijk in haar trainingen. Kwam onder meer al aan bod: krachttraining.

Recept gezonde pepernoten

Prorun.nl 1 week 3 days ago
Wáárom zou je zelf gezonde pepernoten willen maken? Tijdens het bakken ruikt je hele huis naar knusse winterse feestdagen. Lekker toch?

9 simpele manieren hoe jij beter kan presteren

Prorun.nl 1 week 3 days ago
Wij hebben een paar simpele tips die jou kunnen helpen om een betere hardloper te worden.

Retro: Sven Nys, twintig jaar na de grote doorbraak

Cycling.be 1 week 4 days ago
In 1998 maakte het veldritwereldje kennis met een nieuw supertalent. Sven Nys etaleerde meermaals zijn klasse en won in zijn debuutjaar meteen de Superprestige. "Ik zou elke dag van toen willen herbeleven", blikt hij twintig jaar later terug voor de Crossgids van cycling.be magazine.

Terpstra rijdt volgend jaar op deze fiets

Cycling.be 1 week 4 days ago
De switch van Quick-Step Floors naar Team Direct Energie betekent voor Niki Terpstra ook het afscheid van Specialized. De Nederlander rijdt komend seizoen op de fietsen van Wilier Triestina. Volgens de fabrikant rijdt komend jaar de hele ploeg met schijfremmen.

Koen Naert bevestigt: hij loopt dit jaar nog 1 race in België

Running.be 1 week 4 days ago
Op zondag 21 oktober staat de tweede Generali Great Bruges Marathon op het programma. De organisatie pakt uit met een grote naam, want niemand minder dan Koen Naert is van de partij.

Na het wereldrecord sneuvelt nu ook het Europees marathonrecord

Running.be 1 week 4 days ago
Zondag stond met de marathon van Chicago een van de populairste marathons ter wereld op het programma. De Brit Mo Farah verbeterde er het Europese record op de 42,195 km.

Rij het mooiste van Gent-Wevelgem het hele jaar door

Cycling.be 1 week 4 days ago
De populariteit van de Ronde van Vlaanderen-fietsroutes heeft de West-Vlaamse instanties aangezet om hun bekendste troef uit te spelen. Vanuit Kemmel start de grensoverschrijdende route 'Gent-Wevelgem in Flanders Fields' ingereden. Over 80 km overwin je 1000 hoogtemeters door het Vlaamse en Franse Heuvelland.

Variatietips voor een gezond ontbijt

Running.be 1 week 4 days ago
Door tijdgebrek is het niet altijd simpel om goed en gezond te ontbijten. Elke dag die boterham met choco of een kom cornflakes hoort niet thuis in de categorie 'power breakfast'. Maar er zijn genoeg andere manieren om de dag energiek te starten! Variëren is het codewoord.

Pages