Uit de sportmagazines

De beste heuveltrainingen

Prorun.nl 1 year 10 months ago
Je kunt enorm veel variatie in je heuveltraining aanbrengen. Met deze tips kun je wel even vooruit!

Vijf dingen die je na elke training moet doen

Prorun.nl 1 year 10 months ago
Het zijn de dingen die je na je training doet die bepalen of je harde werken effect sorteert.

Blessurepreventie: vermijd de haklanding

Prorun.nl 1 year 10 months ago
Fervente haklanders lopen een groter risico om thuis te komen met een blessure.

Fartlek om (weer) op te bouwen

Prorun.nl 1 year 10 months ago
Het belang van fartlek: iedere loper zou dit eigenlijk moeten doen!

De zwaarste hardloopmomenten

Prorun.nl 1 year 10 months ago
Wat zijn voor jou de zwaarste hardloopmomenten? Wij spraken in ieder geval met een aantal lopers over die van hun!

Veters strikken tijdens trailen: verleden tijd!

Prorun.nl 1 year 10 months ago
Je veters niet meer strikken tijdens het trailen: zou het mogelijk zijn?

Project 3:59:59, deel 6: Het omslagpunt van een jonge god

Prorun.nl 1 year 10 months ago
Rob bepaalt zijn omslagpunt en komt erachter dat de 3.59.59 zeker mogelijk is. Maar de marathon komt dichter en dichterbij.

Luisteren naar je lichaam, hoe doe je dat?

Prorun.nl 1 year 10 months ago
Een training wel of niet doen? Luister naar de signalen die jouw lichaam geeft!

Loop je eigen wedstrijd

Prorun.nl 1 year 10 months ago
Veel lopers focussen tijdens een wedstrijd meer op andere lopers dan op het behalen van hun eigen doel. Is dat verstandig?

Loodzware 9e Touretappe verkend: over de zwaarste Franse cols

Cycling.be 1 year 10 months ago
Een van de meest spraakmakende bergritten wordt nog vóór de passage door Pyreneeën en Alpen gereden. De negende etappe voert over de Grand Colombier en de Mont du Chat, twee cols die wedijveren voor de titel van 'zwaarste beklimming van Frankrijk'. Cycling.be trok op verkenning.

Pages