Uit de sportmagazines

Hoe heten al die onderdelen van een racefiets?

Stoere Vrouwen Sporten 1 year 4 months ago

Als je begint met fietsen en vragen gaat stellen aan ervaren fietsers merk je het al snel: ze zijn heel enthousiast, helpen je graag, maar spreken een volstrekt eigen taal. Daarom dit blog: fietstermen verklaard. Want hee, waarom heet een shifter shifter en niet gewoon rem? En wat is toch een crank of de groep?…

The post Hoe heten al die onderdelen van een racefiets? appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.

Voetballend spurtkanon wil marathon lopen

Running.be 1 year 4 months ago
Stel je even voor: Usain Bolt die een marathon zou lopen. Zou een beetje vreemd zijn gezien zijn spurtachtergrond. Dat geldt ook deze voetballer.

'Minder afleiding zorgt voor minder loopblessures'

Running.be 1 year 4 months ago
Loop je met oortjes? Of met een loopmaatje wiens mond geen seconde stilstaat? Breng daar dan verandering in. Dat zeggen Amerikaanse onderzoekers.

Windrichting

Stoere Vrouwen Sporten 1 year 4 months ago

De fiets pakken, de wijk uit rijden, en vervolgens “een gat in de wind rijden”. Oftewel maar zien waar ik uitkom. Heel leuk, maar Hanneke weet nóg iets leukers! Ik kan gerust uren achter Garmin Basecamp, Strava, afstandmeten.nl en Google Maps routes uitstippelen. “Als ik nou dit ene weggetje neem, en daarna dat andere fietspad…

The post Windrichting appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.

Wat is de beste strategie in een heuvelachtige wedstrijd?

Running.be 1 year 4 months ago
Niet elk trainings- of wedstrijdparcours is zo plat als een pannenkoek. Maar welke strategie pas je het best toe als je wat hoogteverschil voor de kiezen krijgt?

Groot feest: Wereld Pizza Dag!

Runner's World 1 year 4 months ago

Niet per se ongezond.

Oké, voor Amerikanen is het vandaag Nationale Pizza Dag, maar de Yellow Cab Pizza Co. noemt het Wereld Pizza Dag, dus waarom zou jij nog achterblijven?

Pizza’s hoeven helemaal niet ongezond te zijn, zoals je zult merken met onderstaande recepten van enkele bekende toplopers.

BILL RODGERS
Deze viervoudige winnaar van de Boston Marathon mocht dan graag mayonaise op zijn pizza smeren, maar wie zijn eiwitten liever op een andere manier binnenkrijgt, kan de mayo ook vervangen met roerei of plakjes gekookt ei.

 

DEENA KASTOR
Deze Amerikaanse recordhouder op de marathon (senioren en masters) is ook een echte foodie. Voordat ze doorbrak als atlete wilde ze zelfs bakker worden. Haar super lekkere pizza met geka­rameliseerde uitjes en vijgen vind je op runnersweb.nl/deenapizza.

 

DEAN KARNAZES
Deze ultramarathonloper nam steevast een extra large Hawaï-pizza opgerold mee en at deze halverwege zijn race als een Turkse pizza. Als jij geen 9000 calorieën per dag verbrandt, zoals Karnazes tijdens meerdaagse etappes, beperk je dan tot een punt of twee. ( function ( $ ) { addUserContentFilter = function () { setTimeout( function () { if ( 'function' === typeof um_load_user_content ) { um_load_user_content( '53335', 'article-content', 'PRNT,DIGI', '' ); return true; } addUserContentFilter(); }, 10 ); }; addUserContentFilter(); }( jQuery ) );

Het bericht Groot feest: Wereld Pizza Dag! verscheen eerst op Runner's World.

De 5 valkuilen van 'ideaal' krachtvoer havermout

Running.be 1 year 4 months ago
Havermout is ideaal krachtvoer voor lopers. Tenminste, zo denken we vaak. Maar, je voelt ons al komen, dat klopt niet altijd.

Wat mijn hartslag mij vertelt

Stoere Vrouwen Sporten 1 year 4 months ago

“Wat heb jij daar om je pols? Is dat zo’n …?” En meestal vallen de vragers dan stil. Ze bedoelen mijn horloge die er net even iets anders uitziet dan een regulier uurwerk. Sporters snappen waarschijnlijk allang dat het om een sporthorloge gaat. Een witte Polar A360 in mijn geval. Zij vragen zich dan weer…

The post Wat mijn hartslag mij vertelt appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.

Rij eind mei zelf een echte Waalse klassieker

Cycling.be 1 year 4 months ago
Eind mei staan twee stevige Waalse tochten van de Cycling Tour op het programma. Op 20 mei verwelkomt Houffalize de klimmende recreant voor de La Chouffe Classic. Een week later, op 27 mei, staat in Spa de zwaarste tocht van de Cycling Tour op de kalender: la Flèche de Wallonie.

Alles onder controle

Prorun.nl 1 year 4 months ago
Je kunt trainen wat je wilt maar als het koppie niet meewerkt is een perfecte prestatie onhaalbaar. Dat geldt ook voor de hardloper. Wa kun je daar aan doen?

Pages