Uit de sportmagazines

Crossen maakt je beter! 6 tips

Prorun.nl 1 week 20 hours ago
Cross is er niet voor modderige maniakken maar voor succes op de weg. Ook voor jou!

Regen kan pret niet drukken op GvA Mechelen Urban Trail

Running.be 1 week 1 day ago
Lopen en/of wandelen door de regen... maar ook en vooral door een resem historische panden en langs leuke verrassende locaties. Met 6000 deelnemers was ook de vijfde editie van de GvA Mechelen Urban Trail een geweldig succes!

Hardlopen en hersenen: Een heel gezonde combinatie. Deel 2

Prorun.nl 1 week 1 day ago
We weten het eigenlijk wel: Hardlopen is een goed middel om stress te voorkomen. Maar wat moet je dan doen om daar van te kunnen profiteren?

Trainingzone

Prorun.nl 1 week 1 day ago
Train ik te langzaam of train ik te snel? Trainen op basis van je trainingszones: een indeling.

Gezond eten met Karen: Bananen-Kokosbrood

Prorun.nl 1 week 2 days ago
Karen liet zich deze keer inspireren door 'oude'bananen op haar fruitschaal. Het resultaat is wederom heel lekker en...gezond!

Hardlopen en hersenen: Een heel gezonde combinatie

Prorun.nl 1 week 2 days ago
Nog een reden om te gaan hardlopen: Een goede conditie verbeterd je psychische weerbaarheid.

Zwift maakt samen rijden met vrienden eenvoudiger

Cycling.be 1 week 3 days ago
Zwift heeft de Zwift Companion 3.0-app uitgebracht en de belangrijkste toevoeging in deze update is Meetups. Daarmee wordt het bekendste trainingsgame nog socialer, want samen rijden met vrienden wordt een pak eenvoudiger.

Moet een rollentraining korter zijn dan een wegtraining?

Cycling.be 1 week 3 days ago
Nu het weer roet in het eten gooit om buiten te fietsen, kiezen de meest gemotiveerde sportievelingen voor een indoor training op de rollen. Maar hoe zit het precies met de verhouding in duur en inspanning tussen een wegtraining en een rollentraining?

Nieuwe loopschoen biedt superieur comfort voor langeafstandslopers

Running.be 1 week 3 days ago
ASICS lanceert de GEL-NIMBUS 21: de nieuwste versie van de neutrale hardloopschoen aan de top van zijn assortiment. Door de combinatie van hoogwaardige technologieën biedt deze schoen superieur comfort voor langeafstandslopers.

Perfect tussendoortje: snelle snack met trage suikers

Running.be 1 week 3 days ago
Lekkere en gezonde tussendoortjes moeilijk te vinden? Dat is verleden tijd! Voortaan smul je zonder schuldgevoel van héérlijk knapperige granola bites...

Pages