Uit de sportmagazines
Motivatie: in welke categorie val jij?
Prorun.nl Ben jij een Upholders een Questioners of een Obliger? Rob legt het je uit.
Waarom je nu zeker een warming-up moet doen
Prorun.nl De warming-up wordt zwaar onderschat. Het is veel meer dan een noodzakelijk kwaad.
Dit wordt de nieuwe klim in de Ronde van Vlaanderen
Cycling.be Het parcours van de Ronde van Vlaanderen voor mannen blijft in 2019 grotendeels hetzelfde als de afgelopen editie - er wordt slechts één helling vervangen - maar de vrouwen krijgen een pittigere finale.
Vrouw verbetert record 'meeste kilometers in 24 uur lopen'
Running.be Even je aandacht voor de prestatie van Camille Herron. Zij verbeterde recent het record 'meeste kilometers in 24 uur lopen'.
Wat is een goede hoeveelheid eiwitten per dag?
Running.be Wetenschappelijk onderzoek wees uit dat de ideale hoeveelheid eiwitten voor spieropbouw tussen 1,6 en 2,2 gram per kilogram lichaamsgewicht ligt. Interessant, maar hoeveel kippenwit, kikkererwten of yoghurt moet je daarvoor eten?
Supporterende oma verovert harten tijdens loopwedstrijd (video)
Running.be Op zoek naar iets wat je een warm gevoel geeft? Bekijk dan zeker onderstaand filmpje.
Veilig hardlopen in het donker
Prorun.nl Met de juiste kleding en/of accessoires kun je veilig in het donker hardlopen
Achillespeesblessure, deel II
Prorun.nl Wat kan er aan een ontsteking en aan een scheur van de achillespees gedaan kan worden?
Dodelijke zomer voor fietsers in Vlaanderen
Cycling.be Er is een einde gekomen aan de gestage daling van het aantal verkeersdoden in Vlaanderen. Dat is het gevolg van een erg dodelijke zomer voor vooral fietsers op de Vlaamse wegen, zo blijkt uit de verkeersveiligheidsbarometer van het verkeersinstituut Vias. Minister Weyts zoekt oplossingen.
Toppers zullen vroeg moeten opstaan om de olympische marathon te winnen
Running.be Het aftellen naar 2019 is begonnen, maar veel topsporters tellen ook al af naar de zomer van 2020, wanneer de Olympische Spelen in Tokio plaatsvinden. De temperatuur zorgt wel voor kopzorgen.