Uit de sportmagazines

Zeer geslaagde vijfde editie van DH Namur Urban Trail

Running.be 20 hours 51 min ago
Zondag heeft in de Naamse binnenstad de vijfde editie van de DH Namur Urban Trail plaatsgevonden, dat is een onderdeel van de Keytrade Bank Urban Trail Series.

Loop jij volgend jaar een marathon in Kenia?

Prorun.nl 1 day 12 hours ago
Je volgende marathon in Kenia lopen? UNICEF organiseert in juni 2019 voor de tweede keer de Rift Valley marathon.

Hardlopen en Kracht

Prorun.nl 1 day 13 hours ago
Je hoeft als hardloper geen Hulk te worden maar krachtige spieren werken in je voordeel. Zo helpt het o.a.je looptechniek te verbeteren

Veel of hard trainen # 3

Prorun.nl 2 days 13 hours ago
Deel 3: Te lang, te veel, te hard, te zacht. De voor- en nadelen op een rijtje.

Lopen in sportbeha: eindelijk mag het weer!

Running.be 3 days 3 hours ago
Een mijlpaal voor de vrouwelijke studenten op een Amerikaanse universiteit: ze mogen eindelijk weer sporten in enkel een sportbeha, zonder verplicht een shirt erover.

Gezonde fastfood na het lopen

Running.be 3 days 3 hours ago
Na een wedstrijd of zware training hebben lopers vaak 'goesting' in veel en vettig eten, liefst zo snel mogelijk. Frieten, hamburgers, pizza: laat maar komen! Wist je dat er ook zoiets bestaat als gezonde fastfood? Ideaal voor na het lopen!

App toont waar je water kan bijvullen tijdens sporten

Running.be 3 days 13 hours ago
Sinds kort is er een handige app waarop je te zien krijgt waar in de buurt je je drinkbus of camelbak kan bijvullen. Nooit meer dorst tijdens het lopen en het is nog eens goed voor het milieu ook!

Zo reken je zelf je energieverbruik uit

Prorun.nl 3 days 13 hours ago
Hoe bereken je energieverbruik uit en wat betekent dat dan voor je loopefficiëntie?

Dit is de reden waarom hardlopers aantrekkelijk zijn.

Prorun.nl 3 days 13 hours ago
Mannen die in de baarmoeder aan veel testosteron zijn blootgesteld, kunnen verder lopen dan mannen die minder testosteron snoepten. Dit is een teken dat een man 'goede' genen heeft.

Gezond eten met Karen: Havermout koeken

Prorun.nl 3 days 13 hours ago
Ik wilde eigenlijk eierkoeken maken maar ik kon de havermout weer eens niet laten staan.

Pages