Onze bloggende atleten

Criterium Kuurne

Niki Devoldere 6 months 3 weeks ago
02 October 2017

Het werd gisteren een beschamende vertoning in Kuurne voor een flink pak renners. 35 renners tekenden present, mooi weer en traditioneel heel wat publiek op en rond de kermis.

In Kuurne krijgen we altijd een mooie omloop voorgeschoteld, maar het lange rechte stuk kregen we ter hoogte van een serieuze versmalling pal de heel strakke wind op het gezicht. Het resultaat was dat niemand wou rijden en dat aan die versmalling nooit geen voorbijkomen meer aan was.

Koers 1.12 Hooglede

Niki Devoldere 6 months 3 weeks ago
30 September 2017

Voor de 2de keer dit jaar deed ik mezelf de kwelling aan om naar de survival koers in Hooglede te gaan. Er moet iets echt niet goed zijn in mijn hoofd om mezelf dat toch altijd maar aan te doen.

Koers 1.12 Tielt

Niki Devoldere 6 months 4 weeks ago
28 September 2017

De omloop van de Hoogserlei is met meer dan 100 jaar één van de oudste wielerwedstrijden in het land en is nog steeds een soort van klassieker.
83 renners voor wat geen mooie uitstap zou worden. Traditioneel 5 km richting Egem op een betonweg om dan te draaien en te slingeren op een lange binnenweg om af te sluiten met de klim ter hoogte van het slachthuis op de Hoogserlei.

De wind zat slecht, kortom, hij blaasde constant uit de zijkant en de binnenwegen lagen nat en helemaal in modder. Het was een ware schaatspartij op het lange lint van de ene bocht naar de andere.

Ødeyn en de Denen

Seppe Odeyn 6 months 4 weeks ago
Hoelang heb ik moeten zoeken op die O met een streepje door. Mensenlief hoe doen die Denen dat, hebben die speciale klavieren ofzo? Nee kijk, ik neem mezelf even een Scandinavische naam aan want ik was dit weekend in Denemarken waar ik trachtte mijn Wk-kater door te spoelen. Nu ja eigenlijk was die al doorgespoeld want ik had voor de nodige decompressie gezorgd. De decompressie na belangrijke wedstrijden is samen met mij geevolueerd. Daar waar we vroeger het nodige gerstennat en vettige brol naar binnen durfde te kappen veranderde dat vorig jaar in een marathon lopen. Nu ja dan was er ook geen kater dan was ik nog gewoon de champ die kapot ging tussen de Keniaanse vrouwen in het mooie Amsterdam. Dit jaar wou ik eens iets nieuw proberen als decompressie:  Een gravel ride.  ​Een gravel ride is een beetje een kruising tussen een MTB-toertocht en een wegwedstrijd. En je rijd dat op een gravel racer wat dan weer een krusing is tussen een beachbike en een wegfiets. Gelukkig zit ik redelijk dicht aan de bron wat nieuwe fietsen betreft en had Orbea eerder dit jaar de Terra voorgesteld. 6 dagen na Zofingen werd in de Ardennen de Dirty Boar georganisseerd: Een gravel ride van 170km door de Ardennen op dus voornamelijk grind paden. Ik kon net terug stappen en zo blij dat ik mezelf een dagje kon uitleven. Ik stond om 7uur klaar met 200 andere gravel dudes in de striemende regen. Uiteraard had ik nog niet zoveel op mijn Terra gereden maar om de overgang van de tijdritfiets wat draagelijk te maken had ik er een triathlonstuurtje opgezet. Ik reed een dagje op kop met Soren Nissen, inderdaad een Deen, ik denk met gewone O. Het was de ideale decompressie dag: schitterend parcours, wolvenweer, zalige fiets, een beetje afzien en geen Russen in de buurt. Ik kwam wel hard ten val op mijn heup, maar ik amuseerde me zo dat ik daar zelfs een gebroken heup voor over zou hebben.  ​​Nu ja die heup was niet gebroken maar voelde toch aan als iets dat vlak onder gebroken staat. Ik kwam na mijn nieuwe Deense vriend binnen. Officieel is het geen wedstrijd dus was ik ook niet echt tweede maar dus wel achter een Deen die Soren noemt, onthoud dat even mensen. Klein minpuntje was wel dat ik 7 dagen na het WK weer niet kon stappen omdat ik op mijn heup gevallen was. De komende 14 dagen verbeet ik de pijn dus een beetje tijdens de trainingen en zat ik samen met Bobby op het vliegtuig naar Billund.  ​Billund is gekend voor legoland, waar wij uiteraard geen tijd voor hadden, wij hadden andere blokken te leggen: Parcoursverkeningen, narcos kijken, instagram posts maken van ons zelve in hippe koffiehuizen. Jaja we hadden het daar naar onze zin.  Op zondag dan wedstrijd klaar om te beginnen met 10km lopen. Ik liep al snel op kop samen met Soren Bistrup En Kasper Laumann Hartlev. We wisselde samen. Ik verloor wat tijd in de wissel en moest meteen aan de bak om Soren terug te halen. Op de eerste helling ging die echter zo tekeer dat ik hem moest laten rijden. Ik hield hem op het golvende parcours lang in het zicht maar zag hem halverwege toch al een eind wegrijden. Uiteindelijk had ik een minuut achterstand als ik aan de laatste 10 loopkilometers begon. Nu Seppe Odeyn zijnde ben ik blijven lopen voor wat ik waard was maar ik kwam amper wat secondjes dichter. Soren won dus verdiend en ik werd 2de. Ja inderdaad nogmaals 2de en wederom achter Soren, deze normaal gezien wel met speciale O. Ik ben aan een mooie serie bezig wat dat betreft. De pizza aan de aankomst maakte veel goed, geen kater dus! 
Zondag hopelijk een vervolg aan mijn reeksje waarom geen vice-Belgisch kampioen worden in Torhout, starten daar Sorens? 

Criterium Langemark

Niki Devoldere 7 months 7 min ago
28 September 2017

Terwijl ik dit verslag typ, ben ik nog altijd aan het bekomen van de suspens.
Ik reed in Langemark een heel sterke wedstrijd. 36 renners waren aan de start. Meteen kan ik goed mee koersen. Van in de eerste ronden iedere keer met een 15-tal weg, maar om de een of andere reden kwam alles weer samen. Toch kan ik mijn eerste premietje van dit jaar meepikken. Ik durf het bijna niet zeggen.

Een zondag met een sportief kantje

Kasper Lagae 7 months 2 hours ago

Zondag 24 september.
Planning
10u00. 10 km Te Wevelgem
16u30. BK Team Relay te Lille.

Mooie vooruitzichten, toch?

Een weekje voor Lille belde Dirk mij op met de vraag of ik het zag zitten om mee
te doen in de Team Relay. Het BK van gemengde ploegen.
Met de jongedames Charlotte en Ine en met de man van de lange afstand Hannes.
Ik zag dat natuurlijk zitten maar besefte tegelijkertijd dat het de hele wedstrijd a bloc ging zijn.

Ik sta zondag om 7 uur op. Drink wat koffie, giet mijn kom vol met muesli en wat yoghurt.
Steek alles naar binnen, verzamel mijn loopgerief en zet alles klaar voor de triatlon in de namiddag.
Rond 9u00 begeef ik mij naar de inschrijving.

Samen met copain Maarten loop ik wat warm.
Voor mezelf had ik graag rond de 34’30 gelopen. Dit met de halve marathon van Kuurne in het vooruitzicht. Het zou een opsteker zijn.
Maar goed, we zien wel.
De namiddag is nog belangrijker dacht ik bij mezelf.

10 uur.
We knallen weg en 34 minuten en 25 seconden later kom ik als 5 de aan.
Ik had een goed gevoel en een goeie wedstrijd achter de rug.
Mooi ingedeeld en zo goed als het zelfde tempo kunnen vasthouden.
Deel 1 van de dag is goed verlopen.

Lille, we komen eraan.
Lore aan het stuur, ik half slapend ernaast.
Eenmaal daar besefte ik hoe hard het wel zou gaan.
200 m zwemmen
5 km fietsen
1500 m lopen

Concept. Dame, heer, dame en een heer leggen elk om de beurt de wedstrijd af.

Dan besef je … oké vandaag gaat dit pijn doen.

Charlotte en Ine zitten nog geregeld op deze afstanden, het zal voor hen ook wel pijn doen maar toch.
Voor Hannes (2 weken geleden nog een IM te Wales) en ik (de week ervoor nog een halve triatlon te Damme) zal het toch veel meer pieken dan dat we zelf beseffen.

Charlotte neemt de start en leunt constant bij de kop aan, handje tik met Hannes en weg is hij. Hannes haalt alles uit de kan, nog ene keer tot het uiterste. Na andermaal een super wedstrijd lost hij Ine af. Ine, die zonder pak het ruime sop kiest zet een prachtige wedstrijd neer. Ze brengt ons terug op podiumkoers.
Ze lost mij als 4 de af, kort na de 3 de.

Ook ik duik zonder pak het water in.
In de voeten, in de voeten, IN DE VOETEN maar tevergeefs ik moet lossen.
Een rappe wissel en dan naar dat wiel, naar dat wiel, NAAR DAT WIEL maar tevergeefs ik kom een vijftigtal meter tekort, de benen lopen vol en ik zit volledig a bloc.
Ondertussen komen er 2 mannen aansluiten.
Plaats 5 is op dit moment het hoogst haalbare.
We snellen richting wissel, ik wissel uitstekend en neem de kop.

Alles open, het is maar 1500 m. Ik haal alles uit de kast maar kan de anderen niet bijbenen wanneer ze overkomen. Dan bemerk ik wel dat mijn lopen nog te beperkt is.
Ik denk wel dat ik die mannen moet kunnen bijbenen.
We weten waaraan gewerkt deze winter.
Ik kom als 8 ste aan. Niet slecht maar nu ook niet super. Gezien alles zo kort op elkaar lag zat er misschien meer in voor het EFC ITC team.
Maar goed. De laatste triatlon van 2017 was een feit.
Dit mogen afsluiten met 3 toppers, er zijn slechtere omstandigheden.

Einde seizoen maar niet einde blog.
Ik zal af en toe een blogbericht plaatsen. Misschien dingen die voor jullie nuttig kunnen zijn.
Aanstaande vrijdag 29 september zal ik deelnemen aan de Halve marathon, Rapper dan een Ezel te Kuurne.
Vanaf dan gaat de riem er voor 2 weken af om dan traag op te bouwen naar volgend jaar.

Bij deze.

Goedenavond
De Phil
#lezenisdelen

Stop

Mieks vertellinkjes 7 months 9 hours ago
Dat je je longen belast?Dat je er een stinkende adem door krijgt?Dat je kleren stinken? Je huis en je auto?Je bruine vingers krijgt?Dat je huid vaal wordt?Dat je aders toeslibben?Dat het kanker bevordert?Je weet dat allemaal lieve schat. Geen donderpreken. Die heb ik 30 jaar aan een stuk van mijn moeder gehad. En ze hielpen niet. Integendeel.Want ik ken je woorden al. Het waren ooit de mijne. Dat het zo lekker is. Na het eten. Een sigaretje. Dat het zo kan smaken. En in stresssituaties, eentje opsteken, dat het je kalmeert. Als je je een beetje suf en moe voelt, vlug een sigaretje. Het maakt je wakker. (Twee tegenovergestelde effecten uit éénzelfde dingetje?) Maar goed, laat ik dat dan nog allemaal voor waar nemen. Dat zijn er dan 4. Vier sigaretten per dag. Tops. Want je ontbijt niet. En ik geef je ééntje in respijt. Wat met die 10, 15, 20 andere dan?Ja, donder, bliksem, hell and devil. En dan heb ik me nog ingehouden.Nog niet gestopt met lezen? Goed zo. Kan tellen als intro, nietwaar lieve lezers? Maar dan nu het echte verhaal.Lieve Schat,Ik hou van jou.Zo ontzettend veel.En ik zou zo graag hebben dat je lang, gezond en gelukkig leeft.Wil jij daarbij roken? Feel free. Ik geef je, als ervaringsdeskundige, graag wat weetjes mee.Dat je op de communie van je kinderen tegen het einde toe aan je volgende sigaret zal denken en niet aan je kind. Bijvoorbeeld. (Ai. Die zit. Dat doet pijn.) Je bent er wel hoor, maar in je gedachten kruipt de sigaret als een wolk naar binnen. Op een bepaald moment dwalen je gedachten af: “duurt dit hier nog lang”? En dat je dat, lieve schat, op elke belangrijke gelegenheid zal overkomen? Een huwelijk, een toneel, een optreden, een schoolfeest. Nooit zal je nog helemaal rustig kunnen genieten.Weet dat je überhaupt geen echte rust meer zult kennen op gelijk welk moment in je leven. Steeds zal die gedachte in je hoofd sluimeren: “heb ik nog genoeg sigaretten? Moet ik er gaan kopen? Is er nog een winkel open? Haal ik de avond nog? Kan het wachten tot morgen? Rijd ik desnoods 20 kilometer om?” Het plannen in je hoofd. Drukdrukdruk. Het sloopt je.Dat je plaatsen zult kiezen in functie van je roken? Zo ga je enkel nog bij vrienden (en familie) waar je mag roken, naar restaurants waar een rookruimte is, op cafés waar de baas een oogje toeknijpt. Waar je niet met de nek wordt aangekeken als je in het bijzijn van je kind een sigaret opsteekt. Of, God betert, als je zwanger bent.Dat je dingen gaat vermijden zoals trappen, Dat als je tennist je er met een grap en een grol van af zult maken. Gewoon gezellig eentje drinken. Omdat het lopen je op je adem trapt. Andere sporten zwicht je met de jaren sowieso.Al die zaken geven je stress lieve schat. Zoveel onnodige stress. Stress die jij dan wil compenseren met een, jawel, sigaret.Weet lieve schat, dat je zoveel vrijer bent als je niet rookt. Stap uit die vicieuze cirkel. Vind rust. Adem. Leef.Lang.Gezond.En gelukkig.Ja, jij ook.Ik hou ook van jou.Ja jij.xVoor wie z’n weg nog niet gevonden heeft: hypnose en andere alternatieven bij Linde en bij Hans. Zij hielpen mij een eind op weg. Zyban (beetje straffen toebak om in de sfeer te blijven, maar het schijnt wel te helpen), idem voor Champix. Maar vooral een beetje wil. Gewoon een weekje. Elke dag naar dat stokje kijken en denken: “Gij nie zulle veugelke. Ge gaat me niet meer liggen hebben. Ik heb u niet nodig. Ik ben toch sterker dan een onnozel stokske zeker?” Allen Carr was ook best wel leerrijk. Al was het maar om te vernemen dat de nicotine van 1 sigaret in vloeibare vorm ingespoten, je kikkedood maakt.    

Koers 1.12 Varsenare

Niki Devoldere 7 months 3 days ago
23 September 2017

Het was gisteren een mooie koersdag in Varsenare. 99 renners aan de start, zon, geen zuchtje wind, mooie omloop en al sneel bleek ook dat ik met zowat de beste benen van het ganse seizoen rondrijd.

Tine tweede in Ironman Italië

Tine Deckers 7 months 4 days ago
23/9/2017: Tine is als tweede geëindigd in de Ironman van Italië. Met een eindtijd van 09:13:35 moest ze enkel de Britse Lucy Gossage (09:06:39) voor laten gaan. De Italiaanse Marta Bernardi (09:20:04) pakte de derde plaats. Na haar overwinningen in de Challenge Geraardsbergen, de Alpe d’Heuz Triathlon en de Embrunman, zet Tine zo een bijzonder glansrijk 2017 verder. Bovendien doet ze een goede zaak in haar doel voor dit najaar: punten verzamelen voor het WK Ironman Hawaï in 2018. Het gebeurt niet vaak, maar Tine was zowaar mee met de kopgroep in het zwemmen. Ze zwom zelfs een groot deel

Criterium Eernegem

Niki Devoldere 7 months 5 days ago
21 September 2017

Gisterenavond werd ik 22ste op 28 in het criterium van Eernegem. Het werd een massaspurt met 24 man. Ik deed mee, maar in een van de laatste bochten moest ik helemaal in de remmen. Ik reed niet direct mijn beste koers. Het criterium van Lichtervelde de dag ervoor zat nog in de benen.

Pages